Najlepszy pomysł to ruch! Wiem po sobe, że zimą ciężko zgubić brzuszek, a można go jeszcze przybrać. Teraz spróbuj ćwiczyć w domu, a na wiosnę przerzuć się na rower. Jeśli nie lubisz ćwiczeń fizycznych to mogę polecić Ci kontroler [moderowano]. To masa świetnej zabawy i nawet nie odczujesz jak spalisz mnóstwo kalorii. Baw się z dziećmi, rodziną i przyjaciółmi, jedz mniej, ale częściej. To powinno na razie wystarczyć. Chociaż do wiosny