Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 6k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

a ja właśnie w ramach diety zjadłam z biurowymi kolegami...kebaba :oops: :oops: :oops:

dobry był... :wink:

Agnieszko, tak na śniadanko?

:oops: Ja zjadłam tylko batonik Danusia (pyyycha) i kawkę, bo coś chora jestem :-?

Jakiś wirus żołądkowy chodzi po wszystkich członkach rodziny.

U mnie to tylko mdłości, u innych (że tak to ujmę) bardziej radykalnie działa.

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409594
Udostępnij na innych stronach

Żoneczka wczoraj upiekła białą kiełbaskę.

PYCHA!!!!!

Dawno nie jadłem.

Do tego musztarda ,piwka dwa czy trzy.

Gęsta zupka z zielonego groszku z grzankami podsmażanymi z kawałeczkami boczku.

 

 

wow :o ale smakołyki!!!!

Az się zrobiłam głodna!!!

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409595
Udostępnij na innych stronach

a ja właśnie w ramach diety zjadłam z biurowymi kolegami...kebaba

dobry był...

Sąsiadka bój się Boga z rana kebab? :wink: Ja też lubię kebaby :)

 

 

A ja zjadłam dwie łyżki sałatki z tuńczykiem i popijam ten ogrom jedzenia herbatką odchudzającą :roll: Zaraz chyba skoczę po jakąś czekoladę, bo mi po głowie chodzi, ale to już do kawki będzie :D

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409597
Udostępnij na innych stronach

Co to kurna jest!!!!!

To jest wątek o odchudzaniu, a tutaj kebaby, czekoladki, batoniki, kiełbaski.......... :roll:

Paszły mi stąd :lol:

 

Ja się trzymam, znaczy sporo ćwiczę, jem raczej dietetycznie, jedynie w weekendy pozwalam sobie na ciut więcej.

Owszem, prawie codziennie robimy grilla, ale serwuję pierś z kurczaka, bądź indyka, do tego surówka wiosenna, sos jogurtowy i jestem najedzona na maksa :wink:

kiełbaskę zostawiam dla innych :D

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409600
Udostępnij na innych stronach

Ja tez się trzymam w miarę. Przestawiłam się na pieczywo chrupkie no i czasem ciemny chleb jak mam ochotę. Uwielbiam płatki nestle fitness - zwykłe beż żadnych dodatków - pycha :D Z jogurtem albo serkiem - mniam, mniam - przeważnie sobie serwuję na drugie śniadanko - czyli ok 12.00.

 

W ogóle jem co 3 godziny - wychodzą mi 3 lekkie posiłki i obiad.

 

W weekendy folguję :lol: Tzn jem WSZYSTKO na co mam ochotę ale tez nie w ogromnych ilościach.Tylko z ćwiczeniami nie mogę się zmobilizować :roll:

 

W każdym razie waga stoi na dość pożądanym poziomie więc nie jest źle :wink:

 

Myślę tylko nad zakupem chromu w pastylkach - bo cały czas bym jadła słodkie - nie chodzi tu o słodycze, bo tych w tygodniu nie jem, ale jogurt, serek, kromeczka z dżemem musi w ciągu dnia być. :roll:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409603
Udostępnij na innych stronach

przyznam się że nie prześledziłam całego wątku, bo jestem z tych ludzi którzy kochają jedzenie i diety nie dla mnie, ale znalazłam ostatnio ciekawą informację w necie, mianowicie:

przyjęty ideał piękna, prezentowany w mediach spełnia 4,5 % populacji kobiet przez 6,5% swojego życia. Takie wielkości to dla badań statystycznych są uznawane za błąd statystyczny.

Nie dajmy się zwariować!!

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409604
Udostępnij na innych stronach

Nie dajmy się zwariować!!

no pewnie,ze nie dajmy ! Ale mnie nie chodzi o wygląd idealny (z resztą kwestia względna) tylko aby czuć się dobrze we własnym ciele. To dla mnie najważniejsze.

 

A mój mąż wczoraj zapytał, gdzie moja d..pka zniknęła :roll: według mnie to i tak jest słusznych rozmiarów no ale w porównaniu z wcześniejszym stanem to rzeczywiscie mniej się jej zrobiło :wink: :oops: :wink:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409605
Udostępnij na innych stronach

 

A mój mąż wczoraj zapytał, gdzie moja d..pka zniknęła :roll: według mnie to i tak jest słusznych rozmiarów no ale w porównaniu z wcześniejszym stanem to rzeczywiscie mniej się jej zrobiło :wink: :oops: :wink:

 

Mój pyta gdzie biust :o :lol: Bo to faktycznie, ta część ciała, po której najpierw widać, że schudłam :-? Ale pocieszam sie, że jak będę w ciąży to nadrobię to :wink:

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409606
Udostępnij na innych stronach

sylvia1, ta fota, którą wkleiłaś, to na pewno nie jest zdjęcie motywujące :D

Kazda z nas popatrzy sobie i pomyśli......."kurde, jaka ja jestem laska, po co ja się odchudzam, idę sobie przekąsić coś pysznego, a co, należy mi się......." :lol:

 

Ps.to straszne, że niektórzy są w stanie doprowadzić się do takiego stanu :-?

Odnośnik do komentarza
https://forum.murator.pl/topic/151094-czy-wy-te%C5%BC-musicie-sie-odchudza%C4%87/page/75/#findComment-4409612
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...