Czy Wy też musicie sie odchudzać ?

[Gość elutek]

A Ty wyglądasz bardzo ładnie i nie musisz się odchudzać! Zresztą jak każda z Was :)

 

naprawdę? kropeczka, dzięki...

 

 

http://images29.fotosik.pl/17/c37aea2e9b28efb1.jpg

[mati_sowee]

i dieta poszla w las

 

wlasnie koncze paczke m&m - nie moglam sie im oprzec

[kuleczka]

Verunia, 3 tygodnie to kawał czasu, a 2 kg to tak jak umnie, niby niedużo, ale ciężko zrzucić

Ostatnio mam tak, że waga spada w dół dopiero po ok tygodniu mniejjedzenia. Trzeba uzbroić się w cierpliwość Vera

[arcobaleno]

mati - to Ty w avatarku? Chudzinka z Ciebie !! Ale taka ładna chudzinka

 

A ja...no cóż...zapału nie starczyło ..coś chyba wisi w powietrzu

Naczytałam się na co sobie Kulka napozwalała wczoraj i dzisiaj na kawce u koleżanki zjadłam kilka ciaszteczek

eeee tam - mam to gdzieś rzucam ta głupią dietę i po prostu będę się ograniczac ilośiowo i jakościowo Mam nadzieję, że to wystarczy a jak nie... to trudno ...nie jest tak źle

[kuleczka]

mati - to Ty w avatarku? Chudzinka z Ciebie !! Ale taka ładna chudzinka

 

A ja...no cóż...zapału nie starczyło ..coś chyba wisi w powietrzu

Naczytałam się na co sobie Kulka napozwalała wczoraj i dzisiaj na kawce u koleżanki zjadłam kilka ciaszteczek

eeee tam - mam to gdzieś rzucam ta głupią dietę i po prostu będę się ograniczac ilośiowo i jakościowo Mam nadzieję, że to wystarczy a jak nie... to trudno ...nie jest tak źle

Nie jest tak źle

ładne mi źle....arco jesteś bardzo zgrabną kobietą o dziecięcej, niewinnej, ślicznej buzi. (podobasz mi się też na tej fotce w galerii domów przy pieczeniu ciasta )

ale te 2 zdjęcia wśród jabłoni są moje najulubieńsze

 

Co do diety, to dziś ok, sałatka: pomidor plus feta i warzywa na patelnię na obiado-kolację. Więcej na dziś nie przewiduję.

[arcobaleno]

bardzo zgrabną

hah !! no to dobre !! Już kiedyś napisałam, że mam kobiece kształty to mnie jeden taki zjechał i nazwał żółtym klockiem Do zgrabności to mi daleko, choć nie przejmuję się tym za bardzo Dzisiaj mam dobry humor i wszytko przyjmuję na lajcikowo A zgrabna tak naprawdę to Ty jesteś ! No! Ale może już koniec tematu

[kuleczka]

Jak dla mnie, to możemy sobie tak słodzić i do jutra

nie mam nic naprzeciw, tym bardziej, że ja szczerze

a ten od zółtego klocka to miał omamy i jechał każdego, więc luzzz

no

[Gość elutek]

...

[arcobaleno]

ja też szczerze ale wiesz...co za dużo to niezdrowo ja tam się krepuję jak ktoś mi słodzi..serio

[arcobaleno]

elutek...pliiiisss..przestań z tymi lodami ! Ja lody uwielbiam !! A przynajmniej do soboty muszę wytrzymac !

[Gość elutek]

...

[kuleczka]

morał z tego taki, że i przesada jest czasem wskazana,

a nawet użyteczna

[guścik]

wyjasniam sprawe moich gaci, tematyka scisle zwiazana z odchudzaniem.

 

Aby moc wykorzystywac tluszcz jako zrodlo energii, organizm musi rozbic go najpierw na małe czasteczki, ktore nazywamy ciałami ketonowymi.

 

Jedzac duzo zieleniny, chudego miesa i ograniczajac cukry do minimum zaowocuje to bardzo szybkim rezultatem.

 

 

Latwo sprawdzic poziom naszego spalania tluszczu przez organizm zaopatrujac sie w testy ketonowe. Bardzo to mobilizuje .

 

http://img164.imageshack.us/img164/7863/p1010562wc0.jpg

 

Z rana kiedy zerwie sie z wyra, ubieram gacie i biegne do lazienki "wyszczac sie do zlewu" trafiajac w koncowke testu.

 

Wynik mamy po 40 sekundach.

[wartownik]

a jak nietrafisz

[niktspecjalny]

wyjasniam sprawe moich gaci, tematyka scisle zwiazana z odchudzaniem.

 

Aby moc wykorzystywac tluszcz jako zrodlo energii, organizm musi rozbic go najpierw na małe czasteczki, ktore nazywamy ciałami ketonowymi.

 

Jedzac duzo zieleniny, chudego miesa i ograniczajac cukry do minimum zaowocuje to bardzo szybkim rezultatem.

 

 

Latwo sprawdzic poziom naszego spalania tluszczu przez organizm zaopatrujac sie w testy ketonowe. Bardzo to mobilizuje .

 

http://img164.imageshack.us/img164/7863/p1010562wc0.jpg

 

Z rana kiedy zerwie sie z wyra, ubieram gacie i biegne do lazienki "wyszczac sie do zlewu" trafiajac w koncowke testu.

 

Wynik mamy po 40 sekundach.

 

 

 

Z rana kiedy zerwie sie z wyra, ubieram gacie i biegne do lazienki

kurna sam zakładasz gacie no i jeszcze biegniesz??Idź powoli z testami trzeba ostrożnie.A jak prostata?Po szybkości i miejscu wyszczania sie do zlewu ona w tym wieku dopadła Cie prawidłowo.

[guścik]

a jak nietrafisz

 

zlew jest duzy.

 

NS, ja rak nie mialem w obojetnie jakiej formie.

Jak chcesz sie przebiec w maratonie to zapraszam Rok temu zaliczylem 3 okoliczne , wlaczajac NY.

[niktspecjalny]

a jak nietrafisz

 

zlew jest duzy.

 

NS, ja rak nie mialem w obojetnie jakiej formie.

Jak chcesz sie przebiec w maratonie to zapraszam Rok temu zaliczylem 3 okoliczne , wlaczajac NY.

 

spokojnie,spokojnie wierze ci ...jak mi powiesz ,że masz jeszcze kope na baterie to ......ale już założyłem Ci posta w którym bedziesz mógł pokazywać do woli te swoje bajery.

[guścik]

a jak nietrafisz

 

zlew jest duzy.

 

NS, ja rak nie mialem w obojetnie jakiej formie.

Jak chcesz sie przebiec w maratonie to zapraszam Rok temu zaliczylem 3 okoliczne , wlaczajac NY.

 

spokojnie,spokojnie wierze ci ...jak mi powiesz ,że masz jeszcze kope na baterie to ......ale już założyłem Ci posta w którym bedziesz mógł pokazywać do woli te swoje bajery.

 

aaaa, na baterie - to wyslalem Gosi , rozmiar mniejszy jak ten fioletowy obok we watku, truskawkowa-waniliowy.

[wartownik]

a jak nietrafisz

 

zlew jest duzy.

 

NS, ja rak nie mialem w obojetnie jakiej formie.

Jak chcesz sie przebiec w maratonie to zapraszam Rok temu zaliczylem 3 okoliczne , wlaczajac NY.

 

spokojnie,spokojnie wierze ci ...jak mi powiesz ,że masz jeszcze kope na baterie to ......ale już założyłem Ci posta w którym bedziesz mógł pokazywać do woli te swoje bajery.

 

jaki , ktory , gdzie ? " czy sprawdzacie kody na jajkach ?" .... to ten ?

[guścik]

a jak nietrafisz

 

zlew jest duzy.

 

NS, ja rak nie mialem w obojetnie jakiej formie.

Jak chcesz sie przebiec w maratonie to zapraszam Rok temu zaliczylem 3 okoliczne , wlaczajac NY.

 

spokojnie,spokojnie wierze ci ...jak mi powiesz ,że masz jeszcze kope na baterie to ......ale już założyłem Ci posta w którym bedziesz mógł pokazywać do woli te swoje bajery.

 

jaki , ktory , gdzie ? " czy sprawdzacie kody na jajkach ?" .... to ten ?

 

Gosia sprawdza. Super bylo.