Czy Wy też musicie sie odchudzać ?

[andzik.78]

No cóż - waga wyjściowa to 57,5 kg - myślałam, ze będzie gorzej - tak czy inaczej ze 2-3 kg przydałoby się zrzucuć do Świąt i Sylwestra ( z tym jest zawsze cieżko, bo co zrzucę do wigilii to przez 3 dni Świąt nadrobię ) a do przyszłego piatku chociaż z kilogram...

 

Trzymajcie kciuki !!

Z czego chcesz schudnąć??? Tyle to ja bym chciała ważyć .No ale kciuki trzymać będziemy...

[Gość elutek]

Dziewczyny gdzie jest wątek o perfumach bo znaleźć nie mogę?

 

http://forum.muratordom.pl/najbardziej-ulubiony-zapach,t34583.htm

 

[Gość elutek]

I on z niej, sapiąc, te gacie zdziera... A jej nagle 2 razy tyle!

 

ja to widzę, normalnie widzę to, mało się nie zesikałam ze śmiechu...

[Gość elutek]

Ja chciałam kupić inny gorset ale znajoma poleciła ten bo też jest po porodzie i ten gorset bardzo jej odpowiada.

Zasadniczo mozna przyjac , ze ja tez jestem po porodzie

 

ja nawet po trzech

 

Ja po dwóch ostatni był 16 miesięcy temu..

 

ba, mój ostatni poród był w zeszłym tysiącleciu

[kuleczka]

wraca po weekendzie córka marnotrawna

upiekłam ciasto, zrobiłam pyszny schabik i niestety pojadłam dalece niedietowo

zostało mi 4 tyg na schudnięcie 4 kg

kilo na tydzień

niby wykonalne, ale jednak...

[arcobaleno]

Kulka - to dawaj bedziem sie mobilizować nawzajem

Mi też ze 4 kg by starczyło a do Swiat troche czasu jeszcze jest !Uda nam się na pewno ! (specjalnie tak pisze, żebym mogła sobie poczytac w chwilach zwatpienia ).

 

Waga podana z wczorajszego ranka w ciagu dnia urosła o 1 kg i wieczorem juz było 58,5

 

Ja zaczęłam dziś tę nieszczęsną dietę...jestem jak na razie o dwóch szklankach wody, jabłku, kromce Vasy i kubku czarenj kawy - ta kawa najgorsza z tego wszystkiego - bleeeee A poza tym czuję, że jestem psychicznie silna a to u mnie jakieś 80 % sukcesu

 

Nie wiem jak bedzie po przyjeźdźie do domu - maż ma zaplanowaną na obiad rybke smażoną z fryteczkami i surówką

[kuleczka]

arco, ja w sumie nic jeszcze nie jadłam

kurde, może i się skuszę

spróbuję jeden dzień, bo boję się o swój żołądek

[Sylwia1667]

zostało mi 4 tyg na schudnięcie 4 kg

kilo na tydzień

niby wykonalne, ale jednak...

 

Mój rezultat przy diecie SB to 2,5 kg w dwa tygodnie i to przy rybkach i porcjach pieczenie wołowej, że mojemu mężowi szczęka opadała, że tylę potrafię zjeść.

 

Nie wiem jednak jak szybko teraz będzie waga spadać, bo w tym tygodniu dodaję do menu owoce i pieczywo pełnoziarniste.

[Mufka]

Arcobaleno = do mnie jakoś nie przekonuje ta dieta, jak masz tak mało do zrzucenia to polecam SB i 2 kilo poszło w 4 dni bez żadnego głodzenia sie . A co "gorsze" chudnie sie od niej stale ja ponownie się powitałam z rozmiarem 34 .

[kofi]

Wrócę jeszcze do gatek obciskających: może miałam jakieś niedobre, ale ja się strasznie w nich męczyłam. Cisnęły rozpaczliwie, pociłam się w nich i w ogóle koszmar . Mój mąż nazywał je pancernymi

Ostatnio przez 5 dni prawie nie jadłam słodyczy, ale w czwartek wieczorem wyznałam mężowi, ze strasznie cierpię bez czekolady, więc w piątek kupił, pożarłam sporo i ... w nocy bolała mnie głowa i nie mogłam spać. Mam wrażenie, że to od tej czekolady... (a taka dobra była...)

[andzik.78]

Arcobaleno = do mnie jakoś nie przekonuje ta dieta, jak masz tak mało do zrzucenia to polecam SB i 2 kilo poszło w 4 dni bez żadnego głodzenia sie . A co "gorsze" chudnie sie od niej stale ja ponownie się powitałam z rozmiarem 34 .

[arcobaleno]

Mufka - ja wiem, ze SB jest świetna jesli chodzi o wyniki - sama na niej trwale schudłam, jednak pamiętam ten ból - zraziłam się do niej trochę - w sumie wytzrymałam na niej chyba tylko z tydzień, potem jakiś czas temu zabierałam sie znowu i wytrzymałam tylko jeden dzień

Ta jest krótka, w miare prosta (nie mylić z "łatwa") i czy przemawia czy nie to pogadamy w czwartek -jak wytrzymam

Tak czy siak - nie zamierzam od czwartku znowu normalnie jesć (czyli wszystko na co mam ochotę - przeważnie słodycze i inne kaloryczne) tylko "trzymać formę" co najmniej do Świąt a pózniej znajac siebie znowu na wiosnę mnie dopiero ruszy (bo oczywiscie laten znów się wesela szykuja i trzeba pięknie wygladac )

 

Powiem Wam, ze przez kilka ostatnich dni starałam się ograniczać - zero słodyczy, kolacji - jakieś mniejsze porcje ogólnie i juz sie lepiej czuję- brzuch się schował i jakos tak lżej od razu Zaraz jak tylko uda mi się trochę zrzucic to nachodzi mnie ochota na jakieś nowe ciuchy

[joan]

no to ja tez oficjalnie przyłączam sie do klubu...od wakacji +3 kg...

no ale nie ma róży bez ognia...

głównie w pracy podjadam sobie- na poprawę samopoczucia - pączusie, batoniki Dove (mmmm) i w ogóle za duzo węglowodanów...z kawką...no dobra - z kilkoma kawkami...

 

więc od jutra - dieta SB + trenażer+ basen....

byle do sylwestra!!

[Sylwia1667]

Mufka rozmiar 34? Toż to chodzący szkielet jesteś!

 

Ja schodzę z rozmiaru 40

[Mufka]

Spokojnie kobiety, ja ie jestem wysoka

[arcobaleno]

Spokojnie kobiety, ja ie jestem wysoka

Ja też Ale mnie spokojnie 36 wystarczy...w bioderkach moze byc nawet 38

[Sylwia1667]

Rozmiar 36/38 to mi się po nocach śni

Ja z tych wyższych, 177 cm.

[Gość elutek]

Rozmiar 36/38 to mi się po nocach śni

 

Sylwia, ja rozumiem, że i erotyczne sny też istnieją,

ale żeby zaraz 38 cm?

[Sylwia1667]

W tych erotycznych nie rozmiar przyprawia mnie o dreszczyk

[kuleczka]

Jak tam kobitki???

arcobaleno dajesz radę

u mnie kilo mniej wiem, że na początku najszybciej leci, ale i tak się cieszę

wczoraj wszystko dzieliłam na pół

pół sniadania, pół obiadu i pół podwieczorka

na kolację kiwi

dziś póki co kawa i kanapka

czuję się zmotywowana, idę dziś na basen, jutro fitness

mam w planach 2 razy w tyg basen i 1-2 razy aerobic