Czy Wy też musicie sie odchudzać ?

[Gość elutek]

madd, fajnie masz, też bym wyszła...

 

no, ale żarty na bok, byłam na tej jodze i nawet mi się podoba

będę chodzić - 2 razy w tyg. po półtorej godz.

i fajną książkę sobie kupiłam - polecam - dużo ciekawych rzeczy

się dowiedziałam, niektóre będę stosować, tak stopniowo...

http://images30.fotosik.pl/142/df5724d8a0f99f74.jpg

 

a jeśli chodzi o słodziki to ja jestem negatywnie do nich nastawiona

zresztą do wszystkiego co sztuczne

może zacytuję:

"Słodziki wytwarzane są na bazie syntetycznej i nie zawierają prawdziwego cukru. Produkty o słodkim smaku sygnalizują trzustce, że "nadchodzi" coś słodkiego. Trzustka na wszelki wypadek produkuje insulinę, choć w gruncie rzeczy do żołądka dostaje się tylko imitacja cukru. Zbędna insulina pobiera rezerwy glukozy z krwi z takim skutkiem, że znacznie spada poziom cukru. Dochodzi do niedocukrzenia organizmu i ponownego uczucia głodu.

W hodowli świń jest to już od dawna znane zjawisko. Jeśli do normalnej paszy dodaje się słodzik, to świnie mają natychmiast większy apetyt. Jedzą więcej i szybciej przybierają na wadze."

[Sylwia1667]

Tego nie wiedziałam

 

Elutek, uchyl rąbka tajemnicy, co to tam za rady wyczytałaś?

[madd]

No i widzicie? Z tego glodu to juz nie wiem co pisze. Oczywiscie, ze wychodze za maz

[amonite]

jeśli chodzi o słodziki to ja jestem negatywnie do nich nastawiona

zresztą do wszystkiego co sztuczne

może zacytuję:

"Słodziki wytwarzane są na bazie syntetycznej i nie zawierają prawdziwego cukru. Produkty o słodkim smaku sygnalizują trzustce, że "nadchodzi" coś słodkiego. Trzustka na wszelki wypadek produkuje insulinę, choć w gruncie rzeczy do żołądka dostaje się tylko imitacja cukru. Zbędna insulina pobiera rezerwy glukozy z krwi z takim skutkiem, że znacznie spada poziom cukru. Dochodzi do niedocukrzenia organizmu i ponownego uczucia głodu.

W hodowli świń jest to już od dawna znane zjawisko. Jeśli do normalnej paszy dodaje się słodzik, to świnie mają natychmiast większy apetyt. Jedzą więcej i szybciej przybierają na wadze."

 

A ja się przyznam, że przy moim poprzednim odchudzaniu używałam słodzika, ale teraz po tych informacjach to już wiem, że muszę sobie poradzić jakoś bez tego... Będzie ciężko, bo nawet herbatę trudno mi wypić niesłodką... Wiele razy usiłowałam przestać słodzić i nie mogę

 

Madd, gratulacje! Suknia już upatrzona?

[madd]

Sukieneczka, bo to tylko cywilny bedzie.

Jeszcze nie, bo przeciez w czerwcu bedzie mnie polowa

[Sylwia1667]

Też miałam tylko cywilny. Krawcowa za 50 zł coś tam mi uszyła i z głowy.

[madd]

Tez tak myslalam, najtaniej i najpewniej

[kropeczka27]

Dzień dobry odchudzaczki

 

JA od wczoraj rozpoczęłam dietę... w sumie z przymusu Tylko jakoś nie mogę się zmusić do ćwiczeń Macie jakiś pomysł, jak się zmobilizować?

[mikopiko]

Dzień dobry odchudzaczki

 

JA od wczoraj rozpoczęłam dietę... w sumie z przymusu Tylko jakoś nie mogę się zmusić do ćwiczeń Macie jakiś pomysł, jak się zmobilizować?

 

hej witaj w klubie , jak już znajdziesz natchnienie to natchnij i mnie bo mi się na rower patrzeć nie chce

[kropeczka27]

 

hej witaj w klubie , jak już znajdziesz natchnienie to natchnij i mnie bo mi się na rower patrzeć nie chce

 

Do roweru to nikt by mnie nie zmusił Chociaż do innych rzeczy też jakoś nie mogę się zmusić

[kuleczka]

A ja chudnę w tempie zastraszającym z powodu negatywno - pozytywnego stresu

Nie jem nic, dosownie nic, dziś wmusiłam w siebie pół jabłka.

Mam zamiar ugotować sobie kaszę mannę, może takie półpłynne przełknę.

W tydzień schudłam 3 kilo.

Nie wiem co to dalej będzie.

Buźka.

[joan]

bosze - zazdroszczę ci tego stresu (pozytywnego)- mnie taki tez odchudza - w sposob niezauważalny...

 

Ale żeby 3 kg w tydzień ...Kulkaaaa

[mikopiko]

bosze - zazdroszczę ci tego stresu (pozytywnego)- mnie taki tez odchudza - w sposob niezauważalny...

 

Ale żeby 3 kg w tydzień ...Kulkaaaa

Ja też zazdroszczę

Ja to odwrotnie reaguję, w drugą stronę

[Sylwia1667]

ech, ja tam stresu nie zazdroszczę, efektu - to jak najbardziej.

Kuleczka, to ma coś wspólnego z naszą-klasą?

 

Jako, że straciłam już 7 kg, to wygrzebałam z głębi szafy jakiś stary top i poszłam na aerobik z gołym brzuchem Szkoda tylko, że podczas tego odchudzania ubywa z każdego miejsca

[kropeczka27]

A ja chudnę w tempie zastraszającym z powodu negatywno - pozytywnego stresu

Nie jem nic, dosownie nic, dziś wmusiłam w siebie pół jabłka.

Mam zamiar ugotować sobie kaszę mannę, może takie półpłynne przełknę.

W tydzień schudłam 3 kilo.

Nie wiem co to dalej będzie.

Buźka.

 

Oj ja też zazdroszczę! Reaguję tak samo, ale jakoś brakuje mi tego stresu

Kulka uważaj, żeby tylko te 3 kilo nie wróciło, bo w tydzień to dość dużo. Ale fajnie, też bym tak chciała

[KiZ]

A ja chudnę w tempie zastraszającym z powodu negatywno - pozytywnego stresu

Nie jem nic, dosownie nic, dziś wmusiłam w siebie pół jabłka.

Mam zamiar ugotować sobie kaszę mannę, może takie półpłynne przełknę.

W tydzień schudłam 3 kilo.

Nie wiem co to dalej będzie.

Buźka.

 

Nie martw się, ciąża to nie koniec świata

Chyba, że nie z mężem...

[frosch]

to ja sie pochwale

od poniedzialku schudlam ..2,5 kg

[kuleczka]

to nie ciąża, a więcej nic nie powiem

 

boje się, żeby mi się nie porobiły jakieś roztępy od chudnięcia w tym tempie

 

Frosia, też masz stresa

[frosch]

kuleczka mam diete , a stresa w zwiazku z nia ma Frosch

[DPS]

Frosia, a coś Ty za dietę wymyśliła, że w takim tempie chudniesz?

Kulka się stresuje, no to rozumiem, a Ty? Gadaj szybko, bo ja też chcę!