Czy Wy też musicie sie odchudzać ?

[waldibmw]

Ja odchudzam sie napadowo,jeden dzien niepije jem jogurty ,wodamineralna soki z marchwi itp. i jak czuje sie dobrze wracam do starego

[madd]

Jak mniemam ubywa ci wtedy wszedzie

[anula302]

A ja własnie zjadłam drożdzówkę Ale moze starczy mi samozaparcia żeby jeszcze troche pocwiczyc.

[waldibmw]

Jak mniemam ubywa ci wtedy wszedzie

Wlasnie wtedy mi nieubywa,jak zaczne balowac to mi ubywa z karty(zlota visa)

[niktspecjalny]

młody, stary...czy to ważne? - liczy się odwaga...

rękawica zostala rzucona...

ja tam ns-owi kibicuję... jak dotąd przeciez nie zawiódł...

 

PS. co do snów...mam już rezerwacje na kilkanascie następnych nocy... reszta musi poczekać...

 

Spełnię Twoją prośbę i właśnie wyślę Ci na priva.Wiem ,że tego robić nie mogę ale skoro są wyjątki to ja nim przez chwile będę.

mimo wszystko, myślę, że po tak przejmującym i pełnym desperacji apelu, coś na priva dostaniesz joan

będziesz mieć dziś słodkie sny

no tego co ta osoba pisze zagwarantować Ci nie mogę ale cuś tam obaczysz.Z fotką zrobisz co będziesz chciała.

 

Pozdrawiam Cię joan aha nie wiem kiedy to nastąpi........ ale nastąpi.

[madd]

Nie na priva!!! Chcemy zobaczyc wszystkie!!!!

[kuleczka]

to jawna niesprawiedliwość jest

i dyskryminacja

joan, powiedz, jak Ty to robisz, że rozpalasz zmysły

[niktspecjalny]

Nie jest to atak na zmysły to jest atakowanie tymi co sie znajdują w grupie info chemicznej.joan to ma w przeróżnych proporcjach

[joan]

dziewczyny - pogadamy jak dostanę te jędrne podudzie ns-a wraz w tym co powyżej...na razie to tylko obietnice...

och czekam, ach czekam, czekam, aaach...

[jea]

dziewczyny - pogadamy jak dostanę te jędrne podudzie ns-a wraz w tym co powyżej...na razie to tylko obietnice...

och czekam, ach czekam, czekam, aaach...

 

mnie interesuje tylko...wisi, czy odstaje

[niktspecjalny]

dziewczyny - pogadamy jak dostanę te jędrne podudzie ns-a wraz w tym co powyżej...na razie to tylko obietnice...

och czekam, ach czekam, czekam, aaach...

 

Chyba czekasz aaahh,aaahh, ?

[arcobaleno]

siet

Naprawdę MUSZĘ sie wziaśc za siebie

Znowu robie sie klucha Sama patrzeć nie mogę, do tego mama sobie podśmiechujki robi i mówi, zebym schudła bo patrzeć nie moze

 

A najbardziej mnie wkurza, ze naprawdę nie jem tak dużo...mam tylko słabosć do słodyczy No i chyba słabą przemianę materii i do tego jestem niewysoka i na dodatek nie za bardzo silną wolę

 

Wyżaliłam się trochę ale może jak to napiszę to głupio mi będzie nic z tym nie zrobić

[kofi]

Mnie też gubi słabość do słodyczy

Już chyba 3 dzień nic słodkiego nie jem, bo siedzę na zwolnieniu i nie ruszam się z domu, wszystko co było zjadłam (nawet suszone gruszki dzisiaj skończyłam), a wstydzę się prosić męża, żeby kupił, bo ciągle narzekam, że jestem gruba. Dzisiaj chyba nie wytrzymam i albo coś upiekę, albo poroszę o czekoladę

[Mufka]

Kofi - dużo zdrówka życzę. A z ciast podobno najmniej tuczy sernik, wiec smacznego .

[kofi]

Kofi - dużo zdrówka życzę. A z ciast podobno najmniej tuczy sernik, wiec smacznego .

Daniel (mój synek) dziękuje - już ma się lepiej , sernika to (chyba na szczęście ) nie mam z czego zrobić. Na razie oddaje się szyciu spodni jedyne, co powstrzymuje mnie przed zjedzeniem czegoś słodkiego, to mój widko w lustrze

Nie mam, niestety, Twojego samozaparcia...

[madd]

Ja to sobie wymyslilam, ze przed swietami i tak nie ma sie co odchudzac

Ale sie troche ograniczam i nie powiedzialam sobie ze sie odchudzam, bo jak sie zaczynam odchudzac to mysle tylko o jedzeniu

[Gość elutek]

i nie powiedzialam sobie ze sie odchudzam

 

pełna konspiracja - też tak mam /nikomu nie można ufać /

[kuleczka]

siet

Naprawdę MUSZĘ sie wziaśc za siebie

Znowu robie sie klucha Sama patrzeć nie mogę, do tego mama sobie podśmiechujki robi i mówi, zebym schudła bo patrzeć nie moze

 

A najbardziej mnie wkurza, ze naprawdę nie jem tak dużo...mam tylko słabosć do słodyczy No i chyba słabą przemianę materii i do tego jestem niewysoka i na dodatek nie za bardzo silną wolę

 

Wyżaliłam się trochę ale może jak to napiszę to głupio mi będzie nic z tym nie zrobić

arco, jak ja Cię rozumiem

no mówię Ci, jakbyś o mnie pisała

i moja mama też mi dogryza ostatnio, bo Ona bardzo mnie lubi w szczuplejszej wersji

a mąż odwrotnie, jest obecnie zachwycony i kupuje codzień np wuzetki, albo ukochane pączusie, żebym tylko nie schudła

 

po migrenowym ubytku wagi nie pozostał ślad

60 kilo w morde jeża i ani grama mniej być nie chce

a w święta mam wesele brata i muszę 3 kilo zjechać

muszę!!!!!!!

[arcobaleno]

Kulka - ja na Święta i Sylwka to już koniecznie muszę być smukła i wiotka (taaaaaa..tratata hehe)

 

Ale teraz to bym chciała się nieco odchudzić już teraz..na za tydzień..na imprezę andrzejkową

No i mam na oku taką dietę...trzydniówkę - wiem, głupota - ale myślę sobie, że od niej mogłabym zacząć swoje przedświateczne odchudzanie...

 

Zaraz ją wyszperam i wkleję - powiecie co o niej sądzicie

[arcobaleno]

Mam

Dzień 1:

Śniadanie: grejpfrut lub jabłko, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.

Obiad: dwie łyżki tuńczyka lub innej chudej ryby, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.

Kolacja: plaster chudego, gotowanego mięsa, filiżanka warzyw gotowanych na parze (buraczki, marchewki, selery).

 

Dzień 2:

Śniadanie: jajko na twardo, jedna grzanka, pół banana, szklanka czarnej kawy.

Obiad: pół filiżanki chudego twarożku z pięcioma krakersami, szklanka czarnej kawy.

Kolacja: dwie parówki, dwie marchewki uduszone na parze.

 

Dzień 3:

Śniadanie: cienki plasterek żółtego sera, pięć krakersów, małe jabłko, szklanka czarnej kawy.

Obiad: jajko na twardo, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.

Kolacja: dwie łyżki tuńczyka lub innej chudej ryby morskiej, pół filiżanki gotowanych na parze buraczków, jedna filiżanka kalafiora.

 

A teraz najważniejsze: przed każdym posiłkiem należy wypić dwie szklanki przegotowanej wody. To konieczne. Niezbędne jest również przestrzeganie Ścisłej diety- absolutnie żadnych zmian. Działa tu współzależność chemiczna składników. Nie wolno używać cukru ani soli, nawet śladowo. Dieta jest rygorystyczna , ale- do wykonania. To tylko trzy dni!