Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[kofi]

South Beach?

Ja tam powinnam zastosowac tylko i wyłącznie dietę ŻP Albo nawet PŻ

No, niestety znowu "rozjadłyśmy" z koleżanką czekoladę w pracy.

To jednak nałóg - jako nałogowiec oczywiście mam usprawiedliwienie - bo się nie wyspałam i muszę mieć siłę, nie?

[Mufka]

Tak South Beach , tyle ze ja ją stosuję od kilku dni, a słodyczy nie jem dłużej, wiec nie wiem może to wcześniejsze odstawienie słodyczy zadziałało dodatkowo, nie tylko ta dieta .

[kofi]

Ja mogę nic nie jesć (chociaż baaaardzo lubię), ale troszkę czekolady muuuszę.

Raczej uważam, że jakaś monstrualna otyłośc mi nie grozi, bo raczej wegetarianie nie mają z tym większych problemów, ale słodyczy jem stanowczo za dużo.

[Mufka]

Kofi, lasko Tobie nic nie grozi , a już najmniej otyłość.

[Gość elutek]

dobra to

Traktować jako sprzed diety

Cel schudnac 20 kg

http://images30.fotosik.pl/61/e9c2595dd5c54801.jpg

 

pati, dziecko drogie , ile Ty masz lat? 17? 19?

przecież Ty jeszcze rośniesz i nie powinnaś się odchudzać

tym bardziej, że wg mnie wyglądasz a-k-u-r-a-t

masz bardzo ładną buźkę i piersi też

[mati_sowee]

pati skad chcesz zrzucic te 20kg??

[mati_sowee]

ja ostatnio malo jem - nie to, żebym stosowała jakąś diete, ale mam troche zmartwien - a to praca, a raczej jej brak, no i jeszcez jedna kwestia zaczynam sie obawiac ze na zajscie w ciaze jest troche pozno to chyba ta pogoda ale wkrecam sobie rozne dziwne mysli

[pati25]

Mam 27 lat

a te 20 kg nadwagi bardzo mnie meczy czuję sie zle .I muszę zacząć czuć sie znowu dobrze

A co do piersi..no cóż ...i tez bym sie pozbyła

 

Wiec wracajac do tematu dzien 1 diety mija ok :)Jakoś tak duzo energi mam:)

Ja jak tyje to wszystko mi idzie w brzuch,cycki i ramiona ...ech juz wolała bym w dupe

[pati25]

pati, dziecko drogie , ile Ty masz lat? 17? 19?

przecież Ty jeszcze rośniesz i nie powinnaś się odchudzać

tym bardziej, że wg mnie wyglądasz a-k-u-r-a-t

masz bardzo ładną buźkę i piersi też

 

Ja już nie rosnę :)jak narzie tylko tyje :)he he he

[pati25]

ja ostatnio malo jem - nie to, żebym stosowała jakąś diete, ale mam troche zmartwien - a to praca, a raczej jej brak, no i jeszcez jedna kwestia zaczynam sie obawiac ze na zajscie w ciaze jest troche pozno to chyba ta pogoda ale wkrecam sobie rozne dziwne mysli

 

Ojoj ...w ciąże za pózno ?Co ty wygadujesz a ile ty masz lat z 40?z zdjecia przy niku widac ze koło 25 :)Więc napewno nie jest zapóżno

[mati_sowee]

ja ostatnio malo jem - nie to, żebym stosowała jakąś diete, ale mam troche zmartwien - a to praca, a raczej jej brak, no i jeszcez jedna kwestia zaczynam sie obawiac ze na zajscie w ciaze jest troche pozno to chyba ta pogoda ale wkrecam sobie rozne dziwne mysli

 

Ojoj ...w ciąże za pózno ?Co ty wygadujesz a ile ty masz lat z 40?z zdjecia przy niku widac ze koło 25 :)Więc napewno nie jest zapóżno

 

mam 27

ale teraz nie moge zajsc w ciaze - chwilowo nie mam pracy - poszukuje

[pati25]

Ech rozumię ...ja sie cieszę ze mam prawie 6 letnią córkę .Mam juz z głowy .Jak bym miła sie decydowac na dziecko sama chyba nigdy bym sie nie zdecydowała.Bo albo praca nie ta,albo moment nie odpowiedni

[bogumil]

Hej pati25

 

Ja jak już powyżej pisałam , 2 lata temu byłam na diecie kopenhaskiej. Super się na niej czułam i schudłam 6,5 kilo w 2 tygodnie.Ale 20 kg?????????? u ciebie?Z czego to ma zlecieć????? Nie przesadzaj!

 

 

marnia

 

Dziękuję za komplement, jesteś jak ten dobry duszek w tym wątku

 

Kochane dziewczyny, dziekuje też za dobre słowa , ale jak każda z was wie, my same wiemy co mamy dobre a co nie, gdzie jest za dużo a gdzie za mało.

Jedna ma za dużo w piersiach, inna znowu w talii , inna w nogach a jeszcze inna w d... I bądz tu człeku mądry nie wszystkie mogą być taką DODĄ

 

Pozdrawiam cieplutko Beata

[kuleczka]

... I bądz tu człeku mądry nie wszystkie mogą być taką DODĄ

 

i dzięki Bogu!!!!

nie wiem, czy silikonowy biust, napompowane usta plus totalne zdebilnienie to jest to, czego chce większość kobiet

poza tym do jej figury też możnaby się przyczepić

 

Bdw, zaczęłam walkę z moimi 3 kg DZIŚ

zaraz lecę na aerobik, a potem tylko jogurt z małą ilością ryżu dla uzupełnienia białka

już czuję głód

 

najgorsze jest to, że mój mąż absolutnie i nieodwołalnie woli mnie w pełniejszej wersji

przez te jego ostatnie zachwyty tracę motywację

[Jose33]

Ja sie nie odchudzam bo nie musze, mam tak znakomitą przemianę materii że cokolwiek na ruszt wrzuce jest szybko i sprawnie w jelitach rozkładane:)

[DPS]

Pati25 - no co ja Ci mam powiedzieć - Ty chyba jednak nie powinnaś zrzucać aż 20 kg. Jeżeli konieczniechcesz schudnąć, to zrzuć z 10, ale chłopaki naprawdę nie lubią kościstych - muszą mieć co potrzymać.

Kuleczko, 3 kg to dla Ciebie pikuś. Na pewno.

Ja chyba jednak zacznę znowu odżywiać się bez węglowodanów (precz chlebek, bułeczki, ziemniaczki) i jadać tylko warzywa i owoce + gotowane mięsko 2 x w tygodniu. Działa skutecznie i na długo, brak efektu jojo. No i mogę jeść co chcę, kiedy chcę i ile chcę. Nie lubię się męczyć na głodzie, to mnie wk....a.

[pati25]

Dzieki za miłe słowa

Co do Dody to racja

[Gość elutek]

bogumil, tak chwalisz dietę kopenhaską, że aż zajrzałam w internet -

co to takiego, no i kurcze, chyba nie jest to dieta dla mnie...

 

 

"Dieta ta ma opinię metody na zrzucenie do 20 kilogramów w 2 tygodnie - na wstępie zaznaczę, że jest to duża przesada - zdarzały się natomiast osoby które były w stanie zrzucić w ciągu 13 dni około 10kg. Jest to bardzo rygorystyczna dieta dla osób o mocnych nerwach, silnej woli i najlepiej cieszących się dobrym zdrowiem. Osoby ze skłonnością do nadciśnienia lub mające problemy żołądkowe nie powinny jej stosować - śniadanie pod postacią kawy na czczo nie jest wskazane.

Wiele osób, które przebyły ta diętę cierpiały na ogólne osłabienie, kłopoty z pamięcią i koncentracją. Po jej zakończeniu zmierzony poziom glukozy u wielu z nich był poniżej minimum. Dlatego jeśli ktoś potrzebuje szybkiego efektu, dobrze by było skonsultować się z lekarzem zanim zacznie się stosować tą dietę, lub wybrać inną równie drastyczną formę na szybkie zrzucenie wagi"

[pati25]

Z tym 20 kg to juz przesadzili .mozna schudnac ale 5-6kg nic wiecej .Przynajmniej wśród moich znajomych takie były wyniki.

[mbz]

No, a ja jak wczoraj weszlam na wage, to nie moglam prawie uwierzyc - doszlam do magicznej okraglej granicy - jak ja przekrocze, to juz kazdy wynik super.

A teraz mam wynik- -6kg w 5 miesiecy