Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[DPS]

No, no... A ja postanowiłam, że te dwa dni mnie nie zbawią i nie będę się w święta umartwiać.

Najadłam się jak bąk, zwłaszcza, że wiedziałam, iż już od dzisiaj powrót do dietki.

Bardzo przyjemnie było, tylko 1 kg do przodu. Odrobimy w polu.

[Sylwia1667]

Byłam dzisiaj na zakupach i poszalałam. Na zachętę kupiłam sobie sukienkę miniówkę:

 

http://www.promod.eu/images/produits/photo1/pp311672.jpg

 

Na sylwka i tak zostajemy w domu więc będzie jak znalazł

[kropeczka27]

Kropeczka sie będzie odchudzać dla same idei

 

dawno mnie nie widziałyście....

[kropeczka27]

A największym wyzwaniem w nowym roku, będzie odchudzenie mojego faceta.

Stawiam tak na min. 10 kg. Długa i ciężka droga mnie czeka

[Mufka]

Sylwia1667 tak patrzę i patrzę na tę sukienkę i sobie myślę, że jak dla mnie byłaby idealna gdyby nie pasek czarny... Ogólnie to też mam ochotę na jakąś sukienkę

 

kropeczka27 - miss foto nie ściemniaj, ja się nie nabiorę

[Gość elutek]

 

kropeczka27 - miss foto nie ściemniaj, ja się nie nabiorę

 

ściemnia, ściemnia, wystarczy spojrzeć na zdjęcie -

jest nowe i jak zwykle bez zarzutu

[zielonooka]

Witam, chcialam sie pochwalic ze wykazałam bardzo duzy umiar na Wigilii i pozostale 2 swiatecznie dni - jadlam niewiele (choc "skubnelam" wszytkich potraw) i jedyne wyrzeczenie to kompletnie nie ruszyłam czegokolwiek słodkiego.

Efekt - 0,5 kg przytycia - czyli cos zupełnie bez znaczenia!

 

a teraz prosze mnie poglaskac po glowie i napisac ze byłam bardzo dzielna

[Mufka]

a teraz prosze mnie poglaskac po glowie i napisac ze byłam bardzo dzielna

Spadaj , to się nazywa "podejście kujona" .

[zielonooka]

a teraz prosze mnie poglaskac po glowie i napisac ze byłam bardzo dzielna

Spadaj , to się nazywa "podejście kujona" .

 

nie "podejscie kujona" tylko dramatyczna próba utrzymania silnej woli (na zasadzie "nie dam sie bo ktos docenił":)) i nie zeżarcia pysznej szarlotki która jakiś sadysta przyniósł do pracy!

 

(o boże jak cudnie ona pachnie! )

[Mufka]

, najlepszy jest katar- polecam na szczęście u mnie to już 5 dni leczenia, czyli planuje chorować jeszcze 2 dni .

[zielonooka]

, najlepszy jest katar- polecam na szczęście u mnie to już 5 dni leczenia, czyli planuje chorować jeszcze 2 dni .

 

No tak przy katarze faktycznie nie chce sie jesc - ale np. ja pije wtedy ogromne ilosci herbatki z cytryna i .... tonami miodu (ktory nie oszukujmy sie - kaloryczny jest ) wiec jakos na mnie nie dziala

 

ps. ze slodyczami to obiecalam sobie do konca roku wytrzymac

[kropeczka27]

 

kropeczka27 - miss foto nie ściemniaj, ja się nie nabiorę

 

ściemnia, ściemnia, wystarczy spojrzeć na zdjęcie -

jest nowe i jak zwykle bez zarzutu

 

elutek z tego zdjęcia nie można nic wywnioskować widać tylko buzię, którą zawsze miałam w miarę szczupłą, a to akurat kwestia układu kości, a nie figury

 

Tak serio to po świętach jeszcze nie stałam na wadze - boję się czuję się strasznie ciężka i napompowana. Potrzebny mi stres, wtedy chudnę w oka mgnieniu...

Znalazłam w sklepie super bieżnię, teraz tylko kwestia pieniędzy i lecę z odchudzaniem

[Sylwia1667]

U mnie to zawsze była kwestia miejsca. Mieszkamy obecnie na 36 m2. Jedyne na co mogłam sobie pozwolić to steper (taki bez tzw. podpórek). Teraz doszła choinka i muszę chodzić na środku pokoju

Zanim pojawił się komputer to mogłam sobie pozwolić na ćwiczenia z kasetą, ale teraz to tylko czekam na wyprowadzkę

[Gość elutek]

Sylwia, bardzo dużo ćwiczeń można wykonywać na łóżku

[Sylwia1667]

No tylko to mnie ratuje przed monotonią stepera

[arcobaleno]

Jak tam babeczki przed Sylwestrem? Brzuszki płaskie?

 

Ja raczej nie mam sie czym chwalić, bo nie umartwiałam się w okresie świątecznym, w zwiazku z czym waga zaczyna zbliżac się do progu alarmowego

Dodatkowo jestem przed @ więc ogólnie czuję się "opuchnięta"

 

Na szczescie w wieczorową kreację wchodzę bez większych problemów, więc nie jest tak źle

 

Kuleczka - jak tam po weselu?

[Mufka]

Eh nic mi tam po płaskim brzuchu, do mnie przyczepiły sie wszystkie plagi egipskie, więc i tak nic na Nowy Rok nie planuję, no może poza czuwaniem nad chorym dzieckiem ;(.

[Sylwia1667]

Mufka dużo zdrowia.

 

Co do płaskich brzuchów, to mój taki nie jest, bo wczoraj przesadziłam z pistacjami. Nie odliczyłam sobie porcji i zjadłam całą miseczkę Na szczęścia na wadze nie wyszło, ale i tak mam kaca

[Mufka]

Dziękuję, zdrowie się przyda dla wszystkich .

 

Przez te diety, to rzeczywiście można się dorobić "moralniaka", ja wczoraj zjadłam 4 czekoladki z nadzieniem- czułam sie z tym okropnie, a przecież mogłabym nawet 1 kg przytyć, nic by się nie stało, eh to są skutki uboczne diety (to znaczy te wyrzuty sumienia, gdy sie zje za dużo czegoś kalorycznego...)

Czekam na wiosnę, kiedy zacznie się dla mnie sezon rowerowy .

[arcobaleno]

Mufka ja też życzę powrotu do zdrowia !

Sylwia - ja ostatnio też wcinam pistacje...w nadmiarze...