Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[KiZ]

to nie ciąża, a więcej nic nie powiem

 

boje się, żeby mi się nie porobiły jakieś roztępy od chudnięcia w tym tempie

 

Frosia, też masz stresa

 

Taaa....

[jea]

to ja sie pochwale

od poniedzialku schudlam ..2,5 kg

 

Frosch pewnie się w...wia

chyba dryndne i pociesze

[Gość elutek]

no no no, widzę, że prawdziwe odchudzanie się zaczęło...

 

mimo że ostatnio mam nawał pracy, to chyba wybiorę się dziś do miasta

i jakiegoś stressa poszukam...

[Sylwia1667]

zawsze myślałam, że rozstępy powstają wskutek nadmiernego i nagłego przyrostu wagi

Ale żeście mnie przestraszyły.

[frosch]

to ja sie pochwale

od poniedzialku schudlam ..2,5 kg

 

Frosch pewnie się w...wia

chyba dryndne i pociesze

strasznie sie w...wia !!!!

w poniedzialek nawet nie odzywal sie do mnie

na przekor obzera sie slodyczami

to taki maly szantaz , bo wie , ze na jego sylwetce i zdrowiu tez mi zalezy

poza tym wie , co lubie najbardziej jesc i o to prosi , zeby mu ugotowac

znosi rozne aromatyczne smakolyki do lozka

i takie tam zagrywki

[arcobaleno]

Kulka - nie stresuj się tak bo nam schudniesz za dużo

Kropka !! Fajnie, że wpadłaś

Frosia - no nie...ten Frosch to przegina..,zeby tak własną zonę "katować" Mój też objada sie słodyczami wieczorem, na szczeście robi to prawie po kryjomu...

 

Ja niby chudnę ale baaaardzo powoli..prawie nic..ale na szczeście nie przybieram I muszę się pochwalic, ze codziennie wieczorem zamykam się w łazience i cwiczę Tylko efektów na razie jakos nie widać Chyba kupie sobie bio-cla - taka fajna reklama jest w telewizji - bardzo do mnie przemawia ( Człowiek to niby mądry a głupi )

[joan]

fajna reklama jest w telewizji - bardzo do mnie przemawia ( Człowiek to niby mądry a głupi )

tak do mnie przemówił - taki pas z elektrowstrząsami - co to się leży i chudnie...to było juz parę lat temu - po ciąży - myslałam że pomoże - ale on mi skóre wypalał odesłałam do Mango i na szczęście reklamację przyjęli...i kasę zwrócili...

 

mam też trenażer (lub orbitrek - jak kto woli) - stoi i sie kurzy...też do mnie kiedys przemówił...

[Sylwia1667]

Do mnie przemawiał Leg Magic. Na szczęście był za drogi i odezwał się głos rozsądku

[kuleczka]

 

Ja niby chudnę ale baaaardzo powoli..prawie nic..ale na szczeście nie przybieram I muszę się pochwalic, ze codziennie wieczorem zamykam się w łazience i cwiczę Tylko efektów na razie jakos nie widać Chyba kupie sobie bio-cla - taka fajna reklama jest w telewizji - bardzo do mnie przemawia ( Człowiek to niby mądry a głupi )

arco, na efekty trzeba niestety poczekać

ja dopiero po miesiącu ostrej siłowni t.zn. 3 razy w tygodniu pół godz aerobiku plus godzina/półtorej ćwiczeń na przyrządach zaczęłam zauważać efekty

i to pod okiem trenera, a właściwie trenerki

po pół roku już było fajnie

od 2 lat, już się tak nie katuję (mam teraz 30 km do tej mojej ulubionej siłowni ) ale lubię oglądać fotki z tamtego okresu, szczególnie te plażowe

[arcobaleno]

joan - do mnie orbitrek też przemówił po ciaży

Ale nie powiem, czasaaaaami na niego wsiędę

 

Kuleczka - no wiem, wiem, ze trzeba czasu...myslę, ze do wiosny już będzie można coś zobaczyć

Zdjęcia plazowe mówisz... A pokaż !

[madd]

A do mnie to przemawia schabowy z kapusta

[Gość elutek]

A do mnie to przemawia schabowy z kapusta

 

madd, widzę, że mamy podobne poczucie humoru -

jeszcze tylko kropeczki tu brakuje... z pizzą, oczywiście

[madd]

Kurde - tak mi sie dobrze tydzien zaczal. Mysle, ze z kilo polecialam jak nic (wagi nie mam, postanowilam, ze raz na dwa tygodnie u mamy bede sie wazyc).

A tu chlop na weekend zamowil rosolek i te schabowe.

Chyba szarpne jednego.

[Gość elutek]

zamowil rosolek i te schabowe.

Chyba szarpne jednego.

 

pewnie, poszarp się z nim trochę, zawsze to kilka kalorii spalisz...

[madd]

Chlop sie ze mnie nasmiewa ostatnio, wiec jest szlaban.

Bo bylo tak.

Ja:

- Odchodzam sie od jutra intensywnie.

On (z niewinnym usmiechem):

- Tak... Tylko najpierw porzadnie sobie pojedz.

 

Nic wspolczucia, odrobiny podtrzymania na duchu...

[Sylwia1667]

Muszę się pochwalić.

Mąż się rozchorował, więc pojechałam do apteki kupić mu leki. Przy okazji weszłam sobie do H&M -a, wzięłam kilka rzeczy r. 38 i poszłam do przymierzalni. Wszystkie były za duże

No więc trzeba było jeszcze jeden kurs zrobić po mniejsze rozmiary.

Jak nigdy nie lubię przymierzać ciuchów, tak dzisiaj sprawiało mi to wielką frajdę. Jejku, rozmiar 36, ciesze się jak dziecko

Co prawda nic nie kupiłam, ale po wypłacie coś sobie kupię, w nagrodę.

[Mufka]

Jestem z was dumna

 

 

eh ja mam dziś dzień obżartucha, ale ogólnie to chyba można raz na jakiś czas nie?

[Zochna]

wzięłam kilka rzeczy r. 38 i poszłam do przymierzalni. Wszystkie były za duże

 

ech...gratuluje

[Sylwia1667]

Dzięki dziewczyny, dzięki

[monika.KIELCE]

- Tak... Tylko najpierw porzadnie sobie pojedz.

 

Tak, tak - ja wiem coś o tym, bo dziś byłam znowu w chińskiej restauracji typu "eat as much as You can".

No i tak zrobiłam - 3 kopiaste talerze + dwie porcjie ciasta z pianką, lodami. Na to płynna czekolada do połowy głębokiej salaterki. Deserek był przepyszny.... i tak na obronę siebie dodam, że padłam przy drugiej porcji ciasta i nie dojadłam.

Mąż zjadł 2 talerze tylko, ale za to 3 porcje ciasta i jedną lodów. Potem gapił się jak wcinam reszte. Myśle, że 2000 kalorii miał cały ten mój wybryk (a może i więcej) - to tak na szybkiego. Nic już dzisiaj nie jem...

 

A tak a propos to postanowiłam żadnych słodyczy do następnych świąt. Jem tylko okazjonalnie, raczej by nie zrobić przykrości gospodarzowi.

 

Pozdrawiam odchudzaczki i wierzcie lub nie, ale ja też się z Wami odchudzam. Codziennie czytam Wasze pościki choć nie zawsze coś od siebie dodaje..