Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[Jerzysio]

...a ja mimo tego ciagle "trzymam" wage

...mialem Ci ja "schusc" alec mnie wyszlo !!!!

...czyli 20 kg temu od matury

... i trzymajta siem wszyscy

.... i 3miem kciuki w walce z onym pdstepnym zloczyncom, co nakazuje w lodówce noca buszowac i zapasy wszelakie konsumowac

Spokojnej Nocy

J

[Rytunia]

co wyście w tych ciążach robiły?

1. + 6kg

2. + 4kg

 

dzieci 3,8kg i 3,9kg

 

a zapachu niemowlaka też zazdroszczę

[rrmi]

mi mowiono Rytuniu , ze mam jesc za dwoje , bardzo mi sie to podobalo

teraz mlode dzewczyny , czy ogolnie mlode Matki nie sa takie ...no nie powiem

syn wazyl 2.9 ,

[Rytunia]

mnie też mówili, że mam jeść za dwoje, ale ja cały czas spałam na kaloryferze i nie miałam czasu jeść,

a nagadali się wszyscy, że nie tyję

aż lekarza musiałam zmusić, żeby mi napisał, że i dziecko zdrowe i ja

 

tak było w pierwszej ciąży,

 

w drugiej byłam mądrzejsza

 

i dopiero 2 tygodnie przed porodem pozwoliłam mężowi na ujawnienie informacji o potomku nr 2

[rrmi]

[kasztanka]

co wyście w tych ciążach robiły?

1. + 6kg

2. + 4kg

 

dzieci 3,8kg i 3,9kg

 

a zapachu niemowlaka też zazdroszczę

 

 

jadlysmy

4kg!!!??? a ty cokolwiek jadlas???

[Rytunia]

ano jadłam

trzy - cztery posiłki dziennie + od czasu do czasu białą czekoladę

 

i mrożone homogenizowane truskawki

 

ze wszystkich sklepów w Gdyni wyjadłam te truskawki

[kasztanka]

ano jadłam

trzy - cztery posiłki dziennie + od czasu do czasu białą czekoladę

 

i mrożone homogenizowane truskawki

 

ze wszystkich sklepów w Gdyni wyjadłam te truskawki

 

 

 

ale 4kg! to w ogole mozliwe?

moze mialas zepsuta wage???

 

dziecko, lozysko, wody ......

slyszalam ze min 9kg!!!!!!!!!!!!!

[Rytunia]

waga była w porządku,

lekarz powiedział, że taka moja uroda

 

to u nas rodzinne, moja mama nie tylko nie utyła, ale też schudła w ciąży kilka kilogramów

 

wyglądała ponoć cudnie - szkieletor z piłeczką

 

ja wyglądałam normalnie, czyli miałam ciążę bezobjawową

[Rytunia]

ale ku pokrzepieniu serc

 

nic w przyrodzie nie ginie

 

po porodzie, jak siedziałam w domu z dziećmi, sporo mi się przytyło,

 

ale jak tylko "wypchnęłam" je do przedszkola i w końcu spokojnie położyłam się na kanapie, rozmiar, w ciągu 3 miesięcy, bez diety i ćwiczeń zmienił się z 44 na 36

 

u mnie tak to już jest

wszystko do góry nogami

[Wojty]

z tym odchudzaniem w ciazy i po ciazy to wlasnie jest tak dziwnie

 

moja kolezanka zawsze byla przy kosci (powieedzmy na 150 miala 68kg) a po urodzeniu, juz po 1-2 miesiacach schudla tak ze wazyla 50 kg!! Opowiadala ze u nich w rozinie tak jest ze kobitki dopiero po urodzeniu dzieci chudna

 

Aha - w samej ciazy tez niezle przytyla - prawie 20kg

[kasztanka]

z tym odchudzaniem w ciazy i po ciazy to wlasnie jest tak dziwnie

 

moja kolezanka zawsze byla przy kosci (powieedzmy na 150 miala 68kg) a po urodzeniu, juz po 1-2 miesiacach schudla tak ze wazyla 50 kg!! Opowiadala ze u nich w rozinie tak jest ze kobitki dopiero po urodzeniu dzieci chudna

 

Aha - w samej ciazy tez niezle przytyla - prawie 20kg

 

 

tez slyszalam ze po ciazy spada sie pare kg z wagi niz sie mialo na poczatku

[Rytunia]

Kasztanka, za 2 godziny będziesz miała roczek

 

czy na Forum obchodzi się rocznice?

 

pozdrawiam

Rytunia

[kasztanka]

Kasztanka, za 2 godziny będziesz miała roczek

 

czy na Forum obchodzi się rocznice?

 

pozdrawiam

Rytunia

 

 

jassne!!!!!!!!!

zapraszam na http://murator.com.pl/forum/viewtopic.php?p=706455#706455

[geguś]

Witam

 

tez slyszalam ze po ciazy spada sie pare kg z wagi niz sie mialo na poczatku

A czy ja mogę w/g tej recepty trochę schudnąć?

[kasztanka]

Witam

 

tez slyszalam ze po ciazy spada sie pare kg z wagi niz sie mialo na poczatku

A czy ja mogę w/g tej recepty trochę schudnąć?

 

 

nie wiem ....... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[anekri]

Po przeczytaniu ostatnich postów jakoś nie pałam optymizmem, bo ta genetyka trochę niesprawiedliwa

[Agnieszka1]

Najlepsze na zrzucenie wagi - SPACERY! wystarczy pol godziny dziennie szybkiego marszu i w ciagu 2 tygodni 2 kg. Sprawdzone i prawdziwe. Ale trzeba spacerowa ( szybkim tempem) systematycznie codzinnie. Przerwanie chocby na tydzien znow powoduje przybranie na wadze.

 

Jesli chodzi o ciaze - to normlane ze po ciazy sie chudnie i czesto wazy sie mniej niz przed ciaza ale to dotyczy tylko tych kobiet ktore karmia piersia Dziecko wyciaga niesamowicie.

[kasztanka]

Najlepsze na zrzucenie wagi - SPACERY! wystarczy pol godziny dziennie szybkiego marszu i w ciagu 2 tygodni 2 kg. Sprawdzone i prawdziwe. Ale trzeba spacerowa ( szybkim tempem) systematycznie codzinnie. Przerwanie chocby na tydzien znow powoduje przybranie na wadze.

 

Jesli chodzi o ciaze - to normlane ze po ciazy sie chudnie i czesto wazy sie mniej niz przed ciaza ale to dotyczy tylko tych kobiet ktore karmia piersia Dziecko wyciaga niesamowicie.

 

 

mi sie wydaje ze chudniecie podczas karmienia piersia spowodowane jest przede wszystkim lekko strawna dieta mamy karmiacej .....

[Rytunia]

albo tym, że tak na prawdę niewiele można zjeść

nabiał - nie

owoce cytrusowe - nie

truskawki itp. - nie

warzywa strączkowe - nie

kapusta - nie

itd.

itd.

mnie wychodziło, że z rzeczy, które lubię mogę zjeść marchewkę( ekologiczną), jabłka, gotowaną cielęcinę