Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[Magdzia]

mww - a może coś więcej napiszesz? Tonący brzytwy się chwyta... A homeopatia chyba bezbolesna jest Napisz cos, plisssss...

[Magdzia]

Niestety wstyd sie przyznać, kilka dni rzeczywiście udało mi sie "popościc", a potem przyszły znowu stresy a na to to nie ma jak czekoladka...moze nastepnym razem sie uda

Skąd ja to znam... Dlaczego w takich chwilach nie nachodzi ochota na sucharka, czy jabłko, tylko właśnie na czekoladę?

[ewusia]

bo w czekoladzie jest serotonina czyli tzw hormon szczęścia Jesz i jest Ci dobrze A wracając do tematu to też szukam diety która pozwoliła by "małe co nieco" zrzucić Z wielu różnych najlepiej służyła mi polska wersja diety Diamondów. W dwa miesiące zgubiłam 11 kg. I tylko tyle wytrzymałam

[mww]

Napiszę, czemu nie. Tylko nie biorę odpowiedzialności i reklamacji nie przyjmuję. Zaznaczam, że jem mało czekolady, śladowe ilości wręcz... no i jednak ćwiczę.

Dwa lata temu bez konsultacji medycznych tylko sama z siebie (podobno tak nie wolno, ale zaszkodzić nie zaszkodzi, najwyżej nie pomoże) zaczęłam zażywać Dagomed nr 17. Teraz on już niestety podrożał, kosztuje ok. 15 zł i starcza na ok. tydzień. Zażywać należy pięć razy dziennie po pięć granulek przez ok. dwa miesiące. Efekt był bardzo!!! zadowalający.

Niestety po tych dwóch latach dobroczynne efekty kuracji zaczęły jakby zanikać, na dodatek pojawiły mi się różne zaburzenia trawienia czemu się osobiście nie dziwię bo odżywiam się nie zbyt zdrowo. Tu już postanowiłam zadziałać profesjonalnie i poszłam na wizytę do lekarza homeopaty. Dostałam całe mnóstwo różnych preparatów, dobranych do typu osobowości, charakteru schorzenia, a może i nawet typu urody. Jestem w trakcie kuracji, na wagę jeszcze nie weszłam, ale "na oko" to jestem zadowolona. Zaznaczam, że to nie jest kuracja odchudzająca tylko regulująca i "naprawiająca" procesy trawienia. Szczupłość pojawia się jakby przy okazji.

Życzę powodzenia i wytrwałości.

P.S. Moja mama schudła w 2 tyg. kilka kg biegając z trzeciego piętra co dwie godziny na dwór ze szczeniaczkiem za potrzebą (szczeniaczka potrzebą oczywiście).

[kroyena]

Polecam ostatni posiłek do 18, a potem to np. jabłuszko, albo jeszcze lepiej grapefrucika.

A jak już zleci parę kilo to silną wolę polecam.

 

Ps. Byłem dziś szzcęśliwy na 1 tabliczke.

[sidney]

Kroyena jak ty możesz wytrzymać jedząc ostatni posiłem po 18 (jabłuszek nie liczę), chyba bym zgłodu nie usnął u mnie ostatni posiłek to ok. 21

[Magdzia]

Kroyena jak ty możesz wytrzymać jedząc ostatni posiłem po 18 (jabłuszek nie liczę), chyba bym zgłodu nie usnął u mnie ostatni posiłek to ok. 21

U mnie pierwszy prawdziwy posiłek jest ok. 19, bo o tej godzinie jestem w domu

A ilości czekolady i innych słodkości wystarczyłyby do uszczęśliwienia połowy mieszkańców średniej wielkości miasta...

[sidney]

Magdziu, a co ze śniadaniem

[mww]

Magdzia, a próbowałaś chrom? Podobno hamuje apetyt na słodycze...

[kroyena]

Ja tylko napisałem, kiedy ostatni posiłek, jak paręnaście kilogramów zrzucić.

I o rozmarach szczęścia też coś pisałem.

[Magdzia]

Magdziu, a co ze śniadaniem

Nie jem śniadania, jem w pracy kanapki (2 na cały dzień), ale ja mówię o prawdziwym, ciepłym posiłku.

[Magdzia]

Magdzia, a próbowałaś chrom? Podobno hamuje apetyt na słodycze...

Próbowałam. Nie hamuje. Próbowałam też L-karnitynę (ale nie chciało mi się ćwiczyć, więc nie działała), i różne takie wynalazki, ale naprawdę działa na mnie tylko metoda Montignaca. Ale niestety, za bardzo lubię słodycze Niemniej jednak polecam.

[nnatasza]

Kurcze - dla mnie czekolada może nie istnieć, ale serek żółty lub pleśniowy...mniam! To mnie tuczy

[idkam]

Cześć Wszystkim,

 

tak sobie czytam i czytam, podzielę się swoimi osiągnięciami...

 

Facet ...

Troszkę za dużo ważył ...

Mobilizowałem się długo, próbowałem diety tłuszczowej REWELACJA !!! ale po zakończeniu wróciłem z plusem 3kg ... Tą dietę trzeba stosować przez dłuuuugi okres, czy nawet całe życie (Atkinsa)

 

Po "przybraniu" powiedziałem MERIDIA !!!

Luks, recepta, kasa i tabletka za tabletką ... no i oczywiście dieta.

Niestety po 14 dniach musiałem odstawić tabletki ... skutki uboczne przestraszyły mnie (ciścnienie, złe samopoczucie, brak koncentracji a dużo jeżdzę).

Pozostałem przy diecie ... 2 pomidorki rano z pieczywkiem Wasa, Obiad i obiado kolacja pierś z grila i sałatki.

Są chwile słabości i pizza wejdzie, ale unikam węglowodanów i stosuję dietę MŻ (inicjały ??? tak i dobre rozwiązanie - mniej żreć)

Po 2 m-cach - 8 kg mniej, wspaniałe samopoczucie, stare ciuchy jak ulał, nowe za duże...

Tak utrzymam przez zimę i dam znaki.

 

JESTEM ZADOWOLONY.

 

Na wiosnę wróce do 14 tabletek Meridii

 

Trzymajcie kciuki

 

M

[sidney]

idkam, a do jakiej wagi doszedłeś żę stwierdziłeś żę musisz zaczać się odchudzać

[kroyena]

Zapraszam wszystkich dietetyków do herbaciarni":

http://murator.com.pl/forum/viewtopic.php?t=34101

 

 

PS. Tylko się nie pomylcie z kawiarnią ze względów wiadomych .

[smartcat]

A czy ktoś próbował kiedyś głodówek sokowych albo nawet na samej wodzie?

[ziaba]

No to na pohybel .

Od 5 dni bezwzględna bezwęglowodanowa dieta .

minus 1,5 kilo.

Kto da więcej ?

 

A może jakieś zawody co by dopingować się nawzajem ?

Qpom raźniej

 

 

Proponuję dystans 14 dni. ( na początek )

[kroyena]

ziaba, czy cię Bóg opuścił?

14 dni bez czekolady

[ziaba]

Ziabę nawiedziło oświecenie

A zresztą ze słodyczy to znam inne zamienniki ...wysoce zbijające kalorie.

 

Czy jak komuś ten tego obrosło to anihibi od sweet ?