Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[agnieszkakusi]

no i jak widac każdy ma swój problem

[majcia]

Arcobalenochętnie, oddam...nawet dziś....80F...to już przegięcie!!!

Majcia ja liczę na ruch na budowie. Nie mam czasu, żeby chodzić gdzieś na siłownię.

 

Tak ja tez licze na budowe...... juz dzis zaraz po pracy jade "pomarudzic" panom wykonawcom takze do domku zjade wieczorkiem

Ach jak pieknie sloneczko swieci az mi sie pracowac nie chce

Pozdrawiam

[Anisia3]

O rany! Znowu większość ma odmienny problem od mojego. Gdyby zamiana była taka prosta... toi już bym u was była i zabrała nadwyżki, a tak...

Agnieszkakusi masaże to nie wszystko. masz może jeszcze jakiś dodatkowy sposób, wspomagający.

[kuleczka]

Reklamowano ostatnio jakiś specyfik dwuskładnikowy.

Jednym mazidłem smarujesz miejsca, tam gdzie za dużo tłuszczyku, a drugim biust. Ten pierwszy rozpuszcza tłuszczyk, a ten umiejscawia go w piersiach.

Wiem, ze śmiesznie brzmi, ale jest coś takiego, tylko czy działa

Zaraz poszukam w necie

[Anisia3]

Hm, w takie cuda to nie uwierzę. Mogliby przynajmniej dla picu wsadzić to cudo do dwóch pudełeczek, to może ktoś by sie nabrał. To pudełeczko dla odchudzających się, a to dla tych co chcą przytyć, taka sztuczka

Poza tym ja nie za bardzo miałabym skąd sobie przekładać ten tłuszczyk.

[dode]

Hm, w takie cuda to nie uwierzę. Mogliby przynajmniej dla picu wsadzić to cudo do dwóch pudełeczek, to może ktoś by sie nabrał. To pudełeczko dla odchudzających się, a to dla tych co chcą przytyć, taka sztuczka

Poza tym ja nie za bardzo miałabym skąd sobie przekładać ten tłuszczyk.

 

chcesz nas dobić?

[Anisia3]

A gdzież bym śmiała? Ja po prostu nie wiem jak sie tyje. I uwierzcie chcalabym przytyć chociaż ze 2 cm w biuście. A nie wiem jak.

[Ola i Krzysiek]

Ja po prostu nie wiem jak sie tyje. I uwierzcie chcalabym przytyć chociaż ze 2 cm w biuście. A nie wiem jak.

 

Nie wiem jak się tyje w biuście, ale doskonale wiem jak sie tyje w innych częściach ciała 14 kwietnia idę na wesele, a sukienka ździebko przyciasna Toż to za mało czasu na zrzucenie jakichś kilogramów! Makabra normalnie Jakaś oponka mi się przyczepiła w pasie i się odczepić nie chce

[agnieszkakusi]

Anisia innego sposobu nie znam, niestety...

[Anisia3]

[bratki]

Anisia, biegnij na siłownię - troszkę podćwiczyć można, popytaj trenera - pokaże Cijak.

 

A w ostateczności do ula przytknąć

 

 

 

 

 

 

 

A poważnie - po co? Popatrz na modelki.

[Ola i Krzysiek]

Ale tylko na piersi modelek, bo na resztę nie ma co patrzeć nerwicy można się nabawić

[Anisia3]

Anisia, biegnij na siłownię - troszkę podćwiczyć można, popytaj trenera - pokaże Cijak.

 

Chyba pomoge mężowi bloczki bk nosić na poddasze. przynajmniej jakiś pożytek z tego będzie

[bratki]

Anisia, biegnij na siłownię - troszkę podćwiczyć można, popytaj trenera - pokaże Cijak.

 

Chyba pomoge mężowi bloczki bk nosić na poddasze. przynajmniej jakiś pożytek z tego będzie

 

No nie wiem... Od bloczków to tzw. motylki w okolicach łopatek podrosną... A Ty byś chyba chciała przeciwnie, no nie? Jak sama - to rób krążenia ramion, bo to napewno dobrze robi.

 

Bloczki mężem też się przetransportują

[rrmi]

Chyba pomoge mężowi bloczki bk nosić na poddasze. przynajmniej jakiś pożytek z tego będzie

Zaden sposob

Ja wlasciwie moge powiedziec , ze pracuje na budowie .

Jak juz tak postoje przy betoniarce caly dzien (no moze pol) to pozniej dopiero sie zaczyna.

Mowie sobie , ze tak ciezko pacuje i mi sie 2 czekolady naleza po obiedzie .

Albo obiad jak dla chlopa mi sie nalezy , bo jak chlop pracuje

Chyba , ze mozesz powstrzymac sIe od jedzenia to bedzie to swietny sposob taka pomoc mezowi .

W ogole to szkoda gadac jesli o mnie chodzi , przypadek kliniczny.

Zawsze po obiedzie musze zjesc kanapke .

Nie mogeoprzec sie kielbasce z ogniska , w ogole tragedia

[Gość elutek]

...

[agnieszkakusi]

Elutek to chwila słabości była....ja zjadłam wczoraj pół czekolady...ale za to wczoraj i przedwczoraj byłam z córką na 3 godzinnym spacerze.

[bratki]

Zawsze po obiedzie musze zjesc kanapke .

 

Też nie gardzę chlebkiem po obiedzie,... a zupę popijam herbatą.

 

elutek nie bój nic, tylko wydawaj tę energię. Pływaj, biegaj, maszeruj. Jest wiosna, słonko dużo wyciąga. Jeśli zaczęłaś ostatnio ćwiczyć, to może mięśnie zaczęły się domagać białka i tyle. Już Wam się tu żaliłam, że parę tygodni temu też miałam taki skok - jadłam więcej i właśnie mięcho, choć w ostatnich latach prawie go nie tykałam. Ale już się uspokoiło. Więc nie rozpaczaj, tylko spalaj i będzie oki. Kości biodrowe zostają na wierzchu!

[majcia]

Zawsze po obiedzie musze zjesc kanapke .

 

Też nie gardzę chlebkiem po obiedzie,... a zupę popijam herbatą.

A ja po obiedzie mam ochote zawsze na cos slodkiego Nawet jak obiad byl bardzo syty i brzuchol mi peka z przejedzienia

[arcobaleno]

Ja to po obiedzie często mam ochotę na coś słodkiego - choćny nie wiem jaki był obfity.. Wcześniej musiałam zjeść choćby kostkę czekolady, albo łyżeczkę nutelli a teraz jak zaczęłam się pilnować z jedzeniem to po prostu przeczekuję ten "napad"

 

Od kilku dni chodzę na cwiczenia i saunę a do południa "ćwiczę" we własnym ogródku i spaceruję z wózkiem, zeby uśpić córcię Mam nadzieję,ze jakieś efekty będą