Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[arcobaleno]

Dziś w końcu zlitowałam się nad moją wagą i zmieniłam baterie

 

Skończyłam się dietować z SB w zeszłym tygodniu, na weekend wiadomo pozwalałam sobie na słodycze, pizze o północy i inne zachciewajki, w tygodniu jem normalnie tylko z głową no i dziś weszłam na wagę..trochę się obawiałam a tu niespodzianka na całego - 55 kg Normalnie zadowolona jestem jak nie wiem co ! Chyba fajna ta dieta jest, bo organizm się oczyścił dzięki temu i mam nadzieję,ze utrzymanie takiej wagi nie będzie zbyt trudne.

 

Do końca terminu mam jeszcze 3 miesiące a ja juz schudłam z nadwyzką.

Bo załozyłam się z teściową ,ze do końca czerwca mamy schudnąć - ja 4 kg a ona 8. Moja dieta wyjsciowa to było 62 kg - nie wiem jakim cudem w jakies 2 miesiące udało mi się zrzucić 7 kg. Teściowa się na razie nie waży bo nie chce się denerwować Chce sie sprawdzic dopiero pod koniec terminu.

Jak ja bym nie schudła to karą dla mnie mają byc 2 tygodnie spędzone na pieleniu jej ogródka (chyba to mnie tak zmotywowało ) a jak ona nie schudnie to karą dla niej jest zafundowanie mi kompletnej kreacji na wesele, które mamy w lipcu w rodzinie (z bielizną, butami itp) Pomagam jej, zeby nie było, ale po cichu liczę,ze jednak mnie ten wydatek ominie

[arcobaleno]

Dziś w końcu zlitowałam się nad moją wagą i zmieniłam baterie

 

Skończyłam się dietować z SB w zeszłym tygodniu, na weekend wiadomo pozwalałam sobie na słodycze, pizze o północy i inne zachciewajki, w tygodniu jem normalnie tylko z głową no i dziś weszłam na wagę..trochę się obawiałam a tu niespodzianka na całego - 55 kg Normalnie zadowolona jestem jak nie wiem co ! Chyba fajna ta dieta jest, bo organizm się oczyścił dzięki temu i mam nadzieję,ze utrzymanie takiej wagi nie będzie zbyt trudne.

 

Do końca terminu mam jeszcze 3 miesiące a ja juz schudłam z nadwyzką.

Bo załozyłam się z teściową ,ze do końca czerwca mamy schudnąć - ja 4 kg a ona 8. Moja dieta wyjsciowa to było 62 kg - nie wiem jakim cudem w jakies 2 miesiące udało mi się zrzucić 7 kg. Teściowa się na razie nie waży bo nie chce się denerwować Chce sie sprawdzic dopiero pod koniec terminu.

Jak ja bym nie schudła to karą dla mnie mają byc 2 tygodnie spędzone na pieleniu jej ogródka (chyba to mnie tak zmotywowało ) a jak ona nie schudnie to karą dla niej jest zafundowanie mi kompletnej kreacji na wesele, które mamy w lipcu w rodzinie (z bielizną, butami itp) Pomagam jej, zeby nie było, ale po cichu liczę,ze jednak mnie ten wydatek ominie

[mati_sowee]

7kg w dwa tygodnie - super

 

ja niby stosuje diete - nie mam w domu wagi wiec nie wiem jak mi idzie - musze kupic wage

[arcobaleno]

mati - nie w dwa tygodnie tylko w prawie 2 miesiące

[mati_sowee]

aaaa - moja nieuwaga - ale to tez imponujace

 

obym miala taki wynik za dwa miesiace

[Ola i Krzysiek]

Arcobaleno - super z tymi kilosami Ci poszło!!!

 

Ja na razie jestem daleko od diety. Odpoczywam po zrzuceniu w 2 tygodnie 2 kg

 

A jak tam moja sąsiadka się czuje? Aga całkiem odrzuciałas odchudzanie???

 

Pozdrawiam wietrznie i słonecznie i ciągle z Paryżewa

 

Buziaki dziewczyny

[agnieszkakusi]

Cześć sąsiadka!!!!!!

Nie, nie odrzuciłam całkiem odchudzania, nie jem słodyczy, chleba, makaronów. Zaczęłam jeść jabłka. Ktoś mi pomoże z tą wagą? Co jest nie tak, że źle mnie zważyła?

[arcobaleno]

Ola - żaby są chyba lekkostrawne, więc w Paryzewie nie przytyjesz

No chyba,ze będziesz wcinać francuskie rogaliki..mniam !

 

Agnieszka - ja Ci nie pomogę bo ja to mam taką wagę elektroniczną co Hitlera jeszcze pamieta chyba, więc żadnych sensorów tam nie ma

 

Postaw kilo cukru albo kilka kg i zobacz czy dobrze zważyła.

[Ola i Krzysiek]

Arcobaleno - no żaby a feee, tfu tfu tfu, nigdy w życiu

Wsuwam rogaliki, sery smierdzące no i peeeełno różnych smacznych nie dietetycznych potraw

[Gość elutek]

...

[mati_sowee]

sery smierdzace - fu

[mikopiko]

Dawno się nie odzywałam ale...nie popuściłam sobie diety. Niestety waga teraz już wolniej leci ale i tak efekty widać - 5 kg mniej i luzy w ubraniach

Codziennie min 15km na rowerze a wczoraj to nawet 25 km zrobiłam (półtorej godziny...tyłek miałam kwadratowy od siodełka)

[wartownik]

oj, sery śmierdzące......mniam, mniam, mniam...

 

mniam , mniam , mniam

[arcobaleno]

mikopiko - 1,5 godz na rowerku ja bym chyba nie wytrzymała - jakiś film tak Cię wciągnął ?? Ja na orbitreku ćwiczę 15 min dziennie a i tak keste, zmęczona

 

wartowniku - też się odchudzasz?

[mikopiko]

mikopiko - 1,5 godz na rowerku ja bym chyba nie wytrzymała - jakiś film tak Cię wciągnął ?? Ja na orbitreku ćwiczę 15 min dziennie a i tak keste, zmęczona

 

wartowniku - też się odchudzasz?

 

dokładnie tak jak napisałaś....oczy na wierchu

[mati_sowee]

http://student.man.olsztyn.pl/mati/wielkanoc.jpg

[mikopiko]

boję się świąt....

- 6kg

[mati_sowee]

zakładasz taka ilosc nadmiaru kg po swietach

[mikopiko]

zakładasz taka ilosc nadmiaru kg po swietach

 

ni boję się ..tylko..tak ładnie poszło szkoda byłoby to zaprzepaścić

[arcobaleno]

a tam - to prawie tak jak weekend - można sobie napozwalać troszkę

Wczoraj w telewizji jedna babka mówiła odnośnie trzymania linii w Święta, że najrozsądniej jest spróbować wszytkich potraw na które ma się ochotę, jednak w małych ilościach - ja tak zamierzam

 

A poza tym jak nawet troszkę przybędzie to zaraz tą nadwyżkę szybciutko zrzucimy wracając do naszego ograniczonego trybu jedzenia

 

Pocieszający jest też fakt, że to ostatnia taka "gruba" okzaja przed sezonem

 

Pozdrawiam wszystkich trzymających linię !

U mnie znów pół kg mniej - ale fajnie