Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[Ola i Krzysiek]

Cholibka ja 62 kg/165 cm dla mnie makabra. Moja córcia ma już 1,5 roku a ja nie mogę wrócić do wagi sprzed ciąży. Wtedy były fajne czasy dla mnie, ważyłam 56 kg. A teraz wałek tu, wałek tam, no nie moge sobie dać rady z tymi wałkami. I nie są to wałki na włosach

[kofi]

Wielkie dzięki raffran

 

Wielce obiecująco to brzmi:

Zapobiega metabolizmowi cukrow zlozonych w glukoze a prze to ograniczaja jej wchlanianie przez organizm.Dzieki tym wlasciwosciom stabilizuja poziom cukru we krwi,zmniejszajac jego przyswajanie po posilkach,a jednoczesnie wspomagaja odchudzanie......"

 

Nie weim co jeszcze moge napisac.

No, możesz napisac, czy działa, ale skoro małżonka poleca to chyba znaczy, że tak. [/b]

[arcobaleno]

Heh - a mój rekord wagowy to 85 kg Przy wzroście 160

Niezły balonik ze mnie był w ciąży

 

No ale teraz już wróciłam do swojej wcześniejszej wagi, ale jeszcze mniej by się chciało, bo lato idzie i te sprawy

 

Ogólnie od jakiegoś czasu pilnuję się z jedzeniem, czyli prawie zero słodyczy ( w weekendy sobie czasem pozwalam), ogólnie mniejsze porcje i ostatni posiłek 18-19. A od dziś zaczynam się więcej ruszać

 

A tak jeszcze dodam, ze nigdy nie byłam super szczupła, ale mam taką (jak to się mówi) kobiecą sylwetkę i bardzo dobrze się z tym czuję

[Ola i Krzysiek]

Ja tez sobie mówię, nie jedz słodyczy, bo to nie pomaga w chudnięciu. Ale nie daję rady, słodycze chyba same włażą mi do ust To się nazywa brak silnej woli!

[justyna99]

W liceum ważyłam 59kg przy 162cm. Przed maturą i studiami (AD1988) schudłam do 50kg. To trwało do 1999r. Wtedy urodziłam córkę. Dziś znów ważę 58kg. Czyli waże jak 18-stka!!!

 

 

Ale zdecydowanie najlepiej się czuję przy 55kg. I zaczynam walczyć.

[kofi]

Ale zdecydowanie najlepiej się czuję przy 55kg. I zaczynam walczyć.

Krótka to będzie walka.

[Gość elutek]

...

[raffran]

Wielkie dzięki raffran

 

Nie weim co jeszcze moge napisac.

No, możesz napisac, czy działa, ale skoro małżonka poleca to chyba znaczy, że tak.

 

Dzial,dziala,ale ma swoje skutki uboczen dla osob trzecich

Z uwagi na to ze solidaryzuje sie z zona i dolaczylem do niej w tym lykaniu.Tym samym skonczyly sie "przystawki"do poobiedniej kawy.I tu jest wlasnie ten skutek uboczny dla osoby trzeciej,syn nie jest tym zachwycony i chyba zaczyna nas nienawidziec.

[arcobaleno]

walka może krótka, ale najtrudniej potem chyba utrzymać wagę..

[kuleczka]

Ale zdecydowanie najlepiej się czuję przy 55kg. I zaczynam walczyć.

Krótka to będzie walka.

 

tak się tylko wydaje

3 nasze dodatkowe kilogramy dla ogranizmu nie są żadną nadwagą, więc broni ich jak niepodległości

Ja toczę walkę z owema trzema kilogramami już wiele lat i na zimę zawsze france wracają

arcobaleno ma rację.....schudnąć to nie jest jakiś wielki wyczyn , ale potem tą wagę utrzymać.................

[majcia]

U mnie slina wola odeszla razem z "wyjsciem" mojego malucha na swiat Kurcze wczesniej nie mialam problemu .... jak sobie postanowilam ze musze schudnac to "mogli mi ciastko wpychac do ust i tak je wyplulam" A teraz tragedia..... SILNA WOLO WRÓĆ, PROSZE haha

[kofi]

No, po prostu masz teraz słabą silną wolę.

Ja to w ciąży tak specjalnie dużo nie jadłam, ale jak karmiłam mojego maluszka, a robiłam to prawie nieustannie przez pierszy miesiąć, to tak strasznie chciało mi się jeść, że bez przerwy coś tam sobie przynosiłam. I tak jedliśmy oboje... Potem jakoś schudłam, ale wolniej niż po pierwszym dziecku.

[majcia]

Heh - a mój rekord wagowy to 85 kg Przy wzroście 160

Niezły balonik ze mnie był w ciąży

 

No ale teraz już wróciłam do swojej wcześniejszej wagi, ale jeszcze mniej by się chciało, bo lato idzie i te sprawy

 

Ogólnie od jakiegoś czasu pilnuję się z jedzeniem, czyli prawie zero słodyczy ( w weekendy sobie czasem pozwalam), ogólnie mniejsze porcje i ostatni posiłek 18-19. A od dziś zaczynam się więcej ruszać

 

A tak jeszcze dodam, ze nigdy nie byłam super szczupła, ale mam taką (jak to się mówi) kobiecą sylwetkę i bardzo dobrze się z tym czuję

 

 

A tak z ciekawosci ... ile teraz wazysz ? Pytam bo mamy podobny wzrost

( u mnie az 162 )

[majcia]

No, po prostu masz teraz słabą silną wolę.

Ja to w ciąży tak specjalnie dużo nie jadłam, ale jak karmiłam mojego maluszka, a robiłam to prawie nieustannie przez pierszy miesiąć, to tak strasznie chciało mi się jeść, że bez przerwy coś tam sobie przynosiłam. I tak jedliśmy oboje... Potem jakoś schudłam, ale wolniej niż po pierwszym dziecku.

 

Niestety slina wola poszla w siną dal Moje dziecie ma juz 4 lata a ja nadal walcze z 4 kg Po ciazy udalo mi sie schudnac 10 kg a te 4 chyba bardzo mnie lubia bo nie chca mnie opuścić Pozdrawiam

[dominikams]

Ja zaczynam.... bo przez zimę jakoś się zaokrągliłam za bardzo. Nie wiem ile ważę, generalnie dramatu nie ma, ale nienajlepiej się z tym czuję

Najlepiej mi się schudło w zeszłym roku w lecie, jak ruszyła budowa... cały dzień na działce, bieganie w tą i z powrotem, stres... A jadłam normalnie.

[Ola i Krzysiek]

Najlepiej mi się schudło w zeszłym roku w lecie, jak ruszyła budowa... cały dzień na działce, bieganie w tą i z powrotem, stres... A jadłam normalnie.

 

U mnie sytuacja stresowa "dobrze" wpływa na organizm. Szybciej chudnę, bo jem mało, albo w ogóle nie jem. I liczę, że w trakcie budowy też zrzucę troszeczkę. Jak będzie trzeba to cegły będę nosić No i gimnastyka też się przyda A normalnie jak tu schudnąć? Właśnie sobie dokładam jedząc czekoladkę z nadzieniem kokosowym

[luksusowy.yacht]

 

A tak jeszcze dodam, ze nigdy nie byłam super szczupła, ale mam taką (jak to się mówi) kobiecą sylwetkę i bardzo dobrze się z tym czuję

 

To ciekawe - "kobieca sylwetka" zawsze kojarzyła mi się z posiadaniem wcięcia w talii czego na zdjęciu nijak dopatrzeć sie nie mogę

[arcobaleno]

Heh - a mój rekord wagowy to 85 kg Przy wzroście 160

Niezły balonik ze mnie był w ciąży

 

No ale teraz już wróciłam do swojej wcześniejszej wagi, ale jeszcze mniej by się chciało, bo lato idzie i te sprawy

 

Ogólnie od jakiegoś czasu pilnuję się z jedzeniem, czyli prawie zero słodyczy ( w weekendy sobie czasem pozwalam), ogólnie mniejsze porcje i ostatni posiłek 18-19. A od dziś zaczynam się więcej ruszać

 

A tak jeszcze dodam, ze nigdy nie byłam super szczupła, ale mam taką (jak to się mówi) kobiecą sylwetkę i bardzo dobrze się z tym czuję

 

 

A tak z ciekawosci ... ile teraz wazysz ? Pytam bo mamy podobny wzrost

( u mnie az 162 )

 

Teraz ważę 57 kg ale mam zamiar trochę zrzucić - nie za dużo, ale tak z 2-3 kg

A Ty??

[arcobaleno]

 

A tak jeszcze dodam, ze nigdy nie byłam super szczupła, ale mam taką (jak to się mówi) kobiecą sylwetkę i bardzo dobrze się z tym czuję

 

To ciekawe - "kobieca sylwetka" zawsze kojarzyła mi się z posiadaniem wcięcia w talii czego na zdjęciu nijak dopatrzeć sie nie mogę

To ciekawe Może okularki załóż

[Ola i Krzysiek]

 

A tak jeszcze dodam, ze nigdy nie byłam super szczupła, ale mam taką (jak to się mówi) kobiecą sylwetkę i bardzo dobrze się z tym czuję

 

To ciekawe - "kobieca sylwetka" zawsze kojarzyła mi się z posiadaniem wcięcia w talii czego na zdjęciu nijak dopatrzeć sie nie mogę

 

Lepiej się przyjrzyj to zobaczysz piękne kształty arcobaleno A swoją drogą chciałabym zobaczyć Twoją sylwetkę może u Ciebie nie będzie trzeba szukać?