Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[madd]

AmberWind - cz ty w tym wewonku takimi tekstami, ze schudlas chcesz nas tylko rozjuszyc?

[AmberWind]

AmberWind - cz ty w tym wewonku takimi tekstami, ze schudlas chcesz nas tylko rozjuszyc?

 

no nie ... szukam tylko dobrych dusz, ktore moga sie podzielic

A za pozostalych kciuki trzymam, bo takie chudniecie to fajna i inspirujaca sprawa

[Arnika]

AmberWind - cz ty w tym wewonku takimi tekstami, ze schudlas chcesz nas tylko rozjuszyc?

 

no nie ... szukam tylko dobrych dusz, ktore moga sie podzielic

A za pozostalych kciuki trzymam, bo takie chudniecie to fajna i inspirujaca sprawa

 

No to ja się mogę podzielić

[Grazia-Ol]

Amber Wind

 

Jest na to rada. Wyjedź na tydzień do SPA. Takiego ze szwedzkim stołem na posiłkach i na każdym spróbuj prawie wszytkich serwowanych potraw. A wieczorem kawiarnia: lody, kawa, szarlotka itp., albo zajęcia w grupach z drinkiem, a do tego lokalne specjały.

3 kg pewne ale czy masy mięśniowej?

 

Ja byłam na takim wyjeździe od 29.12 do 02.01. Przybyło 2 kg

 

A tak poważnie, mogłabyś zaproponować program na siłowni i sali aerobowej skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej: rodzaj ćwiczeń, ilość powtórzeń (dokładny opis).

[satinkaa]

AmberWind znęcasz się nad nami ? oddam Ci całe 14 kg

[daggulka]

AmberWind znęcasz się nad nami ? oddam Ci całe 14 kg

 

ja to bym chciała oddać tak z 10

[satinkaa]

daggulka ja tam jestem hojna

[AmberWind]

Dziewczyny, dziekuje za Wasze dobre serca , ale pazerna nie jestem Wezme tak ze 3 - 4 ale miesni

[Irma]

a ja się chcialam zapytac co jest inspirującego w odchudzaniu?

bo może wtedy mi bedzie lepiej szło....

i witam się w wątku, który podglądam od jakiegoś czasu

[ania klepka]

Irma ja też zaskoczyc w tym roku nie mogę, ale od jutra się biorę (chyba )

[satinkaa]

Irma ja przytyłam przy niedoczynności tarczycy, teraz (po operacji) tylko chcę powrócić do mniej więcej swojej wagi

[Arnika]

A ja dzisiaj zrobiłam badania z krwi na tarczycę... Jutro bedę miała.

Zobaczymy co mi jest..

A może stres i dlatego tyję? Pewnie tak.

[ania klepka]

Arniko jakie hormony robiłaś?

Ja dzisiaj na samych proteinach, nic nie przytyłam od świąt mimo wyżerki.

[Arnika]

T3 i T4 Lub FT3 i FT4 nie pamiętam... ale te są płatne i to co mi przepisała doktórka z NFZ.... nie pamiętam....+ morfologia i cośtam... może cukier + mocz....

 

Nie ma głowy do tych wszystkich medycznych nazw.

[satinkaa]

Arnika życzę Ci oby to nie była tarczyca

[Arnika]

Dzięki...

a czy to dobrze, czy źle?

 

Moja babcia miała 3 operacje na tarczyce... i następna jej grozi... tylko, że serce nie pozwala i babcia już się boi i nie chce

[satinkaa]

Arnika ba temat tarczycy wypowiadam się na podstawie swojej sprawy (już o tym pisałam) ale w skrócie, jak niespodziewanie zaczęłam tyć i alarmować lekarzy, to żaden się nie zainteresował powodem a mnie samej nie wpadło do głowy, że to niedoczynność tarczycy. Po 4 latach, po przypadkowej biopsji (lewy płat pełen guzków) zapadła decyzja szybkiej operacji, której nie mogłam się odrazu poddać, ponieważ opiekowałam się mamą. Po ponad roku doszło do operacji. Usunięto już oba płaty a nie tylko lewy. Teraz mam różne komplikacje (serce, ciśnienie, cukier nie mówiąc o wypadaniu włosów i doszła choroba haszimoto). Miotam się w tym wszystkim i złoszczę. Jak zauważyłaś pod opieką lekarza zaczynam pomaleńku ruszać wagę.

 

No i każdego z kim rozmawiam, namawiam na badanie tarczycy (już dwie osoby spośród moich znajomych dzięki temu jest po operacji) więc przypilnuj Arnika dokładnie swojej tarczycy

 

 

pozdrawiam

[daggulka]

nie mam motywacji , nie mam chęci , nie mam siły coby sie odchudzać - przyznaje się, że jestem leniwa i krnąbrna ... ale stres w pracy daje mi po d.... i od świąt schudłam kilogram

[mikopiko]

O widzicie ..i ja mam hashimoto i teraz inaczej patrzę na ludzi z nadwagę i nie mówię z góry ale się zapuściła bo różnie to bywa...

[satinkaa]

mikopiko i też Cię lekarz za każdym razem pyta czy możesz przełykać ? a tak to w ogóle witam bratnią duszę