Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[kropeczka27]

wklej czasem jakąś pizzę... mniam mniam

 

Proszę kochana

 

http://poll-r.hu/poll/image/1000120/pizza-hut-pizza.jpg

[Gość elutek]

dzięki, kropeczka

 

 

Jak tylko się oswoję z nową sytuacją, to wszystko wróci do normy

 

no jak nie, jak tak...

[joan]

Z nerwów mnie mdli i nic mi się nie chce. Reasumując po wyjściu z pracy rozryczałam się... Nie wiem czy dobrze zrobiłam zmieniając pracę, ale wiem, że wpakowałam się na całego...Oby jutro było lepiej

kropeczka - będzie dobrze, a jak nie bedzie -zmienisz pracę - dziś o to coraz latwiej...

choć sama przyznaję praca na etacie w zespole to niezły poligon - a juz na pewno dla nowych, młodych, i slicznych i kobiet tyle tu zawiści, plotek...

nie daj sobie wejśc na głowę, bądź asertywna i nie dawaj się wykorzystywać...ja na co dzien obserwuję takie realacje, bardzo przypominają mi "falę" i naprawdę współczuję tym nowym...

w dużym uproszczeniu wygląda to jak ustalanie hierarchii w psiej sforze - słaby osobnik ma male szanse na przetrwanie...i do tego te gierki (tak a propos polecam lekturę o teorii gier by rozpoznac ich symptomy)

ale co tam - ty dom budujesz więc jako inwestorka nie dasz sobie w kasze dmuchać...trzymam kciuki...nie muszisz już sie odchudzac - jesteś naprawde sliczna...

[kropeczka27]

joan dziękuję za dobre słowo Faktycznie jest tak, jak piszesz. Nowych sie wykorzystuje i zaczynam to odczuwać. Jutro wraca po urlopie kierowniczka zespołu. Zobaczymy co ciekawego mi powie na powitanie... Całe szczęście, że w razie czego mam tylko 2-tygodniowy okres wypowiedzenia

 

A w temacie odchudzania... Od wczoraj objadam się Nutellą. Stoi przy moim łóżku... Obudziłam się o 4 rano i .... zaczęłam ją jeść... To chyba z nerwów

[Gość elutek]

Od wczoraj objadam się Nutellą. Stoi przy moim łóżku... Obudziłam się o 4 rano i .... zaczęłam ją jeść... To chyba z nerwów

kropeczka, to baaardzo interesujące...

Skąd wiedziałaś, że o 4 rano będziesz potrzebować Nutelli?

[SylviaW]

Od wczoraj objadam się Nutellą. Stoi przy moim łóżku... Obudziłam się o 4 rano i .... zaczęłam ją jeść... To chyba z nerwów

kropeczka, to baaardzo interesujące...

Skąd wiedziałaś, że o 4 rano będziesz potrzebować Nutelli?

 

to się nazywa kobieca intuicja

 

:lol:

[arcobaleno]

A w temacie odchudzania... Od wczoraj objadam się Nutellą. Stoi przy moim łóżku... Obudziłam się o 4 rano i .... zaczęłam ją jeść... To chyba z nerwów

 

Nic mi nie mów o nutelli to mój narkotyk - jak już sobie zrobię zakaz podjadania jej łyżeczką to muszę chociaż odkręcić i powąchać Najlepiej wychodzę jak w ogóle jej nie kupuję - przynamjniej nie kusi

[pattaya]

Najlepsza jest "dieta babci"

[SylviaW]

Najlepsza jest "dieta babci"

 

 

 

????

[monika.KIELCE]

Ja właśnie skończyłam wieczorne obżarstwo

Zauważyłam taką prawidłowość u siebie, że jak trochę schudnę to jestem bardzo zmobilizowana i jeść mi się odechciewa. Jak przytyję lub dieta nie przyniesie nawet minimalnego skutku to na złość zajadam smutki. Tak było dziś. Moja waga nie spadła, toteż od rana byłam poddenerwowana skutkiem czego na kolacyjkę zaszalałam. Nie obeszło się bez pączka a nawet 1,5 pączka i takie tam inne słodkośći - coś na zmianę smaku. Też tak macie, że po obiadku nachodzi ochota na coś słodkiego? Ja często po jedzeniu muszę ugryźć, nawet mały kąsek tak na zmianę smaku - nie koniecznie słodkiego...

Nie zamierzam już jeść aż do ululania się ok 2 w nocy. A do tego czasu oczywiście pomyszkuję na internecie.

kurde trochę mam doła

Oby jurto bylo lepiej.

[SylviaW]

Prawdę mówiąc monika.KIELCE, martwi mnie Twoja forma skąd ten dołek?

 

Czego się spodziewasz jutro? Szkoda czasu na takie dołowanie polecam Ci do poczytania przed snem "Potęgę podświadomości" - powinnaś odzyskać dobry nastrój

 

 

i zdradź mi proszę, skąd pomysł na taki podpis?

[joan]

Zauważyłam taką prawidłowość u siebie, że jak trochę schudnę to jestem bardzo zmobilizowana i jeść mi się odechciewa

mam tak samo - po tym jak ostatnio schudłam na fali mojego sukcesu od razu chce mi się wszystko - wczoraj na rowerku 20 km -why not ?- z wielką przyjemnością...i w ogóle wszystko mi sie chce bardziej - nawet zabrałam się do koszenia trawy z nastawieniem że to jakaś forma ruchu i że nie zaszkodzi pozbyć sie paru kalorii...schody przeskakuję po dwa lub trzy, itp itd

ale masochistką nie jestem - więc nagradzam siebie pyszną kawką z wiórkami czekolady i np. budyniem z malinami i borówkami z własnego ogródka...mniam mniam...

[kuleczka]

Wiadomo, że sukces, jaki by nie był, mobilizuje do działania.

Ja też jestem teraz na fali swojego małego sukcesu, czyli pozbycia się upierdliwych 3 kilogramów

Wczoraj rower, dzisiaj mam w planach kajaki, praktycznie codzień trochę ruchu.

A jutro wyjeżdżam, tralala

[joan]

Kuleczko - tralaleczko - ale sama widzisz - warto było czekać - i szczuplejsza... i masz szansę na ładną pogodę ... (no przynajmniej ładniejszą niż dotychczas była...

[kuleczka]

Eh, Joasiu, czekać warto było i pomęczyć się

Jako szanująca się kobieta, wkleję parę fotek może

jak ładnie wyjdę

[SylviaW]

Eh, Joasiu, czekać warto było i pomęczyć się

Jako szanująca się kobieta, wkleję parę fotek może

jak ładnie wyjdę

 

Chętnie zobaczę Twoje fotki, przynajmniej będzie wiadomo who is who i czemu masz podejrzenia, że możesz nie wyjść ładnie na zdjęciu... wyrzuć takie myśli

 

 

a wiesz coś na temat poprawy pogody

 

ja wyruszam w sobotę na północ i chciałabym się łudzić, że jeszcze będzie trochę ciepło

[kuleczka]

Co do pogody, to ma być ładnie ponoć, ale nie zagłębiałam się zbytnio, bo ja nieco dalej wybywam

a z fotkami to też różnie bywa, więc nie obiecuję

[SylviaW]

no to jedź sobie dalej

 

wtedy nie będziesz na pewno miała zmartwień pogodowych, tylko może inne bardziej przyziemne

 

i czemu tak się bronisz przed tymi fotkami, pochwal się swoimi osiągnięciami

[pattaya]

Dieta babci.

Bardzo skuteczna dieta bez głodzenia się.

Zasada jest jedna-jesz tylko to,co znała Twoja babcia.

Zadziwiająco długa jest lista produktów,których starowinki nie jadły.

Daje świetne efekty.

[SylviaW]

Kuleczka odnalazłam Twoją fotkę

 

jesteś piękną kobietą i nie mam pojęcia czemu zrzucałaś te 3 kg. Ale my już chyba tak mamy, że zawsze musi nam coś przeszkadzać

 

miłego