joan 07.08.2007 09:14 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Sierpnia 2007 Eh, Joasiu, czekać warto było i pomęczyć się Jako szanująca się kobieta, wkleję parę fotek może jak ładnie wyjdę kulkaaaa - ja na odwyku jestem...ty mnie tu nie "joasiuj" PS. choć przyznam szczerze, tylko tobie -W TAJEMNICY - że trochę tęsknię za naszym słodkim supermenem... i podżażnic bym się jeszcze z nim chciała - ale chyba się na mnie obraził na całego - piątki nie przybił - i taki poważny teraz... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
monika.KIELCE 07.08.2007 11:57 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Sierpnia 2007 Prawdę mówiąc monika.KIELCE, martwi mnie Twoja forma skąd ten dołek? Czego się spodziewasz jutro? Szkoda czasu na takie dołowanie polecam Ci do poczytania przed snem "Potęgę podświadomości" - powinnaś odzyskać dobry nastrój i zdradź mi proszę, skąd pomysł na taki podpis? Ach dziś nowy dzień. Weszłam na wagę i 1 kg więcej niż dotychczas (czyli 65,5). Już zaplanowałam sobię dietkę na dziś i niech mnie szlak jak nie wytrzymam, ale nie do not worry - ja nie z tych co się głodzą. Co najwyżej nie zjadam kolacji i to jest moja głodówka. Czy chodzi Ci o ten podpis o pijanym? Jeśli tak to po prostu mnie i męża bardzo rozbawił. To coś jak w stylu: GRUBI ŻYJĄ KRUCEJ A ZA TO PRZYJEMNIEJ - jakoś tak to leciało? Napisze dziś czy mi się udało czy nie. Chodzi mi o zmniejszenie pojemności mojego żołądka to wtedy pójdzie jak z górki Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
SylviaW 07.08.2007 12:13 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Sierpnia 2007 Prawdę mówiąc monika.KIELCE, martwi mnie Twoja forma skąd ten dołek? Czego się spodziewasz jutro? Szkoda czasu na takie dołowanie polecam Ci do poczytania przed snem "Potęgę podświadomości" - powinnaś odzyskać dobry nastrój i zdradź mi proszę, skąd pomysł na taki podpis? Ach dziś nowy dzień. Weszłam na wagę i 1 kg więcej niż dotychczas (czyli 65,5). Już zaplanowałam sobię dietkę na dziś i niech mnie szlak jak nie wytrzymam, ale nie do not worry - ja nie z tych co się głodzą. Co najwyżej nie zjadam kolacji i to jest moja głodówka. Czy chodzi Ci o ten podpis o pijanym? Jeśli tak to po prostu mnie i męża bardzo rozbawił. To coś jak w stylu: GRUBI ŻYJĄ KRUCEJ A ZA TO PRZYJEMNIEJ - jakoś tak to leciało? Napisze dziś czy mi się udało czy nie. Chodzi mi o zmniejszenie pojemności mojego żołądka to wtedy pójdzie jak z górki ciszę się, że dziś inaczej patrzysz na świat i kręcimy się przy tej samej wadze , u mnie 65. Jutro dla mnie wielki dzień, mam nadzieję, że po odstawieniu tabletek zejdzie ze mnie trochę płynów, czasami to mam wrażenie jakbym była z gąbki... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
monika.KIELCE 08.08.2007 01:40 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Hej, hej dałam rade Tak na szybkiego powiem, że zjadłam niecałe 1000 kcal. Kolacyjkę zrobiłam sobie z 2 kiwek, figi i jabłuszka. To za wczorajsze pączki. Poza tym to jestem zajęta, bo się pakuję, piorę i sprzątam przed wyjazdem. Jade do domu do Polski hurra. Zamawiajcie pogode. Jak przyjade to akurat ekipa będzie mi grodziła działeczkę, tato będzie robił bramę.... wesoło mi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 08.08.2007 06:12 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Zamawiajcie pogode. pogoda zamówiona BĘDZIE - nigdzie nie odchodzi gratuluję sukcesu 1000 kcal, fiu, fiu, fiu /a Ty Moniko z daleka? / Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
SylviaW 08.08.2007 06:22 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Zamawiajcie pogode. pogoda zamówiona BĘDZIE - nigdzie nie odchodzi gratuluję sukcesu 1000 kcal, fiu, fiu, fiu 1000? chyba bym się wykończyła jak Ty to zrobiłaś? podziwiam spojrzałam na sok, którego wypiłam wczoraj litr, to tylko on miał prawie 500 kcal. ale nic to Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 08.08.2007 07:47 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 no wiecie co??? SZOK przed chwilą ktoś powiedział o mnie - filigranowa blondynka Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Lucia 08.08.2007 08:33 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 no wiecie co??? SZOK przed chwilą ktoś powiedział o mnie - filigranowa blondynka A nie? Ja też tak chcę Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
SylviaW 08.08.2007 08:50 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 no wiecie co??? SZOK przed chwilą ktoś powiedział o mnie - filigranowa blondynka podziękuj i uwierz taki miły dzionek się zapowiada Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
SylviaW 08.08.2007 12:34 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Chyba z miesiąc mi to zajęło, ale mam wreszcie książkę Michała Tombaka "Jak żyć długo i zdrowo" gdyby ktoś chciał się zapoznać, zapraszam do kontaktu mailowego (nie priv) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
ullerowa 08.08.2007 13:09 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Chyba z miesiąc mi to zajęło, ale mam wreszcie książkę Michała Tombaka "Jak żyć długo i zdrowo" gdyby ktoś chciał się zapoznać, zapraszam na priv Słyszałam że dobra Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
SylviaW 08.08.2007 13:17 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Słyszałam że dobra Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
LuiLin 08.08.2007 13:31 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 zajrzałam i mnie zaciekawiło wdrażam się własnie w sekrety diety M.Monignac, nie tyle z chęci schudnięcia ile z potrzeby. Mój mąż i syn mają genetyczne obciążenie metaboliczne: kumuluja wszelki cholesterol i trójglicerydy w ilościach zatrważających, przy czym obaj sa szczupli jak patyki i zastanawiam sie nad tym co napisała Zielonooka - ograniczenie sera pleśniowego i żółtego. Wyczytałam w książe Przez żołądek do zdrowego serca - Monitgnac - że sery nie są przeszkodą i nie nalezy się bac. Te tłuszcze które zawierają nie są trawione i przyswajane w żołądku, rozkładają się w jelitach i sa usuwane .... mnie to ucieszyło to samo z jajkami.... w sensie cholesterol, który zawierają jest równoważony przez lecytyne, którą też zawierają ... zgadzam się, że węglowodany nie są pożądane ... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
arcobaleno 08.08.2007 17:39 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Ja właśnie wrócilam z rodzinnych biegów. Postanowiliśmy z siostrą i bratem biegać codziennie, przy czym brat wymyslił, że za każdy dzień wymigiwania się od biegów leniuch placi pozostałej dwójce po 5 zeta Jestem wypompowana i czerwona jak burak Potem było rodzinne ważenie się - zobaczymy ile uda nam się zgubić przez 2 tyg. Ja na dzień dzisiejszy ważę 56,5 - było juz mniej, ale i tak nie jest źle - przy moim obecnym trybie jedzenia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
zielonooka 08.08.2007 18:48 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 i zastanawiam sie nad tym co napisała Zielonooka - ograniczenie sera pleśniowego i żółtego. Wyczytałam w książe Przez żołądek do zdrowego serca - Monitgnac - że sery nie są przeszkodą i nie nalezy się bac. zgadzam się, że węglowodany nie są pożądane ... Sery nie przeszkadzaja i bac sie nie nalezy ale ... naprawde z umiarem [ zreszta jak wszystko - bo i od listka salaty sie utyje jak sie bedzie rabac tone tych "listkow" ) A sery - owszem zdrowe, maja dobre tluszcze itp. ale sa... no wlasnie bardzo tłuste i tak jak osoby ktora nie maja skonoosci do tycia - moga sobe olac to uwazanie, tak osoby z nadwaga czy wlasnie sklonnosciami - juz nie. Zdrowe ,owszem - ale nie oszukujmy sie - kalorie maja To tak jak z orzechami czy czekolada - magnez, jakies wit., wydzielanie hormonow szczescia itepede czy - ale przy okazji po prostu bomba kaloryczna i to ze bedziemy sobie powtarzac ze jest "zdrowa" przy okazji pochłaniania wiekszych ilosci - naprawde nie sporawi ze ubedzie nam w tali czy biodrach (wrecz przeciwnie) Owszem lepiej zjesc duzo orzechow (czy o pol tabliczki za duzo czekolady (gorzkiej!) niz frytki w oleju czy bule z pseudomiesem z mcdonaldsa (nawet jesli bilans kalori bedzie ten sam ) - ale jesli powaznie myslimy o odchudzaniu - to sie musimy kontrolowac . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 08.08.2007 18:57 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 ale jesli powaznie myslimy o odchudzaniu - to sie musimy kontrolowac . buuuuuuuuuuuuuuuu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
zielonooka 08.08.2007 18:58 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Ja np. uwielbiam makarony (i w ogole kuchnie wloska) a teoretycznie makarony wywalamy bo weglowodany. No ale zeby sie nie katowac (bo co to za zycie ze skrzywioona mordka bez odrobiny przyjemnosci ) to np. nie jem tego spagetti czy penne z pesto czy innym sosem codziennie (a naprawde moglabym bez grozby ze mi sie znudzi ! ) tylko raz w tygodniu i z makaranu "fit" czyli takiego nieoczyszczonego czy tam razowego (oj w sklepach sa czesto ) i np. w miare nie duze porcje (przynajmniej sie staram) Akohol tez jest zakazany - ale ja po prostu lubie (gl. wina) No wiec - tez np. raz w tygodniu wieczorkiem sobote, 1- 2 kieliszki (a nie pol butelki ) i tylko wytrawne (mniej cukrow) Za to nie tykam slodkich drinkow i piwa (choc oczywiscie zdarzaja sie wyjatki) No i jestem dobrej mysli - bo wlasnie staram sie przestawic sie na taki tryb jedzenia nawet nie zeby schudnac ale zeby utrzymac wage Jestem mistrzynia odchudzania - i to dla mnie zaden problem zeby zrzucic 3-5-7 kg w prawie ze dowolnym czasie (nawet takim zalecanym bo za szybko to jojo) no problemo Ale zeby utrzymac- oooo matko ... tragedia Ja jestem jak ksiezyc - mam fazy Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
zielonooka 08.08.2007 19:03 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 ale jesli powaznie myslimy o odchudzaniu - to sie musimy kontrolowac . buuuuuuuuuuuuuuuu elutek - nie "buuuu":D bo tez nie ma sensu sie katowac i sie meczyc w imie pol kg mniej. Ja wlasnie - tak jak napisalam wyzej - czasmi ... naginam zasady (nie lamie a naginam ) Trudno - juz wole miec 3 kg wiecej niz sobie wymarzylam ale nie wystepowac w roli cierpiacej dla ludzkosci. Jak ostra dieta jest problemem i psuje totalnie humor i odbiera radosc zycia - to chyba trzeba cosik zmienic. Znam niunki obsesyjnie pilnujace kalori i jedzenia - owszem super zgrabne i rozmiar 34 ale... co one maja z zycia jesli chodza ciagle skwaszone i tylko ciagle placza jakie one biedne bo sie wiecznie odchudzaja ??? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
kaśka maciej 08.08.2007 19:31 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 super zgrabne i rozmiar 34 Ja to nawet znam takich gości, co za takim chudzielcem nie odrówiciliby głowy. Powiedzmy sobie tak: kobieta nie ma wyglądać ani jak deska do prasowania, ani jak beczkowóz. Uważam, że najwyższa pora uznać rozmiar 40 za normalny dla dorosłej kobiety Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 08.08.2007 19:41 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 8 Sierpnia 2007 Uważam, że najwyższa pora uznać rozmiar 40 za normalny dla dorosłej kobiety a 42 to ujdzie jeszcze? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.