Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska


Anam

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 6,1k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

No kochane - jak tam z motywacja???

U mnie jest spora, bo i efekty sa - od konca maja jest mnie mniej o 5 kg! To juz widac i sporo osob mowi mi, ze schudlam :D

Jeszcze troche do idealu mi brakuje ( jakies 6 - 8 kg ) ale z raz obranej drogi nie zejde i mam nadzieje, ze wkrotce osiagne i to :)

 

Brawo!!!!

Ja wczoraj mialam zalamanie bo przyszli znajomi i oczywiscie raz ze zezarlismy spaghetti to zapilismy whiskaczem a jak wiadomo alkohol tuczy :-?

 

N ale dzis !!! od dzis - znowu zaczynam akcje odchudzanie :")

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

A u mnie lekka załamka.

Co prawda nie utyłam, bo waże tyle samo, ale mam napady na jedzenie - szczególnie z rana.

Już po śniadaniu chce mi się coś jeść.

Dziś sniadanie zjadłam o 9, jest 12 a ja jestem już po drugim śniadaniu i obiedzie. Przed wyjściem do pracy, a mam na 13:30, też coś zjem.

Za to w pracy jem mało, bo tylko 2 kanapki i jakiś jogurt.

 

Coś się ze mną stało, bo zawsze było na odwrót. Mogłam nie jeść rano, a za to w nocy nadrabiałam.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ciesz sie ze masz napady rano a nie wieczorem :)

Rano mozna spokojnie zjesc nawet obfitszy posilek - i raczej sie go w ciagu dnia spali . Najgorzej to opychac sie wieczorem ( kolacja powinna byc nie pozniej niz 3 godz przed snem) . ja to wlasnie rano nie jestem glodna a wielke kolacyje najchetniej jadlabym o 22 - 23 wieczorem :(

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Kurcze..to lipa..wiem coś o tym - moja ostatnia praca (ta w której musiałam kombinować ze zwolnieniem :oops: ) też mnie kosztowała mnóstwo nerwów :roll:

Teraz od miesiąca pracuję w nowym miejscu i..tfu, tfu..podoba mi się jak nie wiem co :wink:

 

Mam nadzieję, że sytuacja się poprawi..albo Ty sama sobie poprawisz :wink:

 

Zaglądaj, zaglądaj ! Ja też ostatnio nie tak często jak kiedyś , ale wpadam jak tylko mam chwilkę - nie zawsze coś napiszę, ale czytam i od razu czuję się jak w domu :wink:

 

Pozdrawiam !

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Arco to gratuluję nowej pracy! I trzymam kciuki, żebyś była nadal zadowolona.

Mi się moja praca sama w sobie bardzo podoba i to jest najgorsze. Żal byłoby mi rezygnować, ale nie wiem do jakiego stopnia jestem odporna na stres :-? W każdym razie bardzo brakuje mi internetu w pracy i pogaduszek z Wami :) :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Czesc babki

 

Chcialbym sie zapisac do klubu ;). Wydaje mi sie, ze musze zrzucic 2 kg. Trzymajcie kciuki, bo nie mam wagi :o , ale tak sobie na oko wyliczylam. ktos ma moze praktyke w odchudzaniu? Ile to mi moze zajac czasu? Mam taka metode (poniewaz na dietach sie nie znam), ze zrezygnowalam z kolacji i slodyczy :cry: .

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Eh ja niestety jak prawdziwa kobieta, jak tyje to biodra i biust, jak chudne to w pasie :o . Jak tu pomniejszyc rozmiar tylka :-? :oops:

Mam ten sam problem.

I raczej nie rowiąże go Princepolo XXL :oops: , które wcięłam do kawy :oops: :oops: :oops:

W moich ulubionych programach radzą cieszyć się z tyłka, ewentualnie nosić majtki obciskające. Alr takie gatki to dla mnie koszmar :-?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...