Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[Gość elutek]

Nie wiem, czy u mnie się ruszyła, bo postanowiłam się nie ważyc na starej wadze, a nowej jeszcze nie mam, ale spodnie, które uszyłam były już całkiem za szerokie (tydzień czekały na guzik) i niestety dzisiaj musiałam je zdjąć i będę je zwężać. Cieszyć się, czy martwić? Z tym zwężaniem to masa pracy.

 

kofi, kup sobie nowe, w nagrodę

[kuleczka]

kofi, posłuchaj elutka

zasłużyłaś na troszkę luksusu, a co

 

byłam dziś na zakupach ciuchowych i oświadczam, że bez problemu wchodzę w rozmiar 36-38

tzn. zawsze wchodziłam, ale teraz mam luz bez wciągania brzucha

się cieszę normalnie

[Sylwia1667]

Same budujące wiadomości

 

Mnie to jeszcze daleko do luźnego 38, ale już nie mogę się doczekać porannego ważenia. Dzisiaj znów chodziłam przez godzinę na steperze a później spalałam tłuszczyk na brzuszku.

Staram się podkręcić metabolizm na maksa.

Plan na jutro: aerobik albo steper.

[jea]

Witam Te, co chcą a nie muszą

[DPS]

Kulka, przy takim rozmiarze 36 to ja bym już jak szkielet wyglądała. 38 to czasy sprzed rzucenia palenia. Ech... Walczę.

[niktspecjalny]

A co Panie sadzą o zapomnianym już herba life?Kiedyś było o nim tak głośno.Przyznam się ,że jak bym dobrze poszukał to starter bym znalazł,który ofiarowała nam siostra mojej małż.Też myślicie tak jak ta cytowana Pani z dołu?

 

.....A co do diety herba life i Cambridge to mogę powiedzieć tylko tyle: świństwo jakich mało, po kilku dniach stosowania nie mogłam czuć zapachu tych wszystkich zupek, papek i koktajli, herbata z herba life jest nie do wypicia, bez smaku (zostało mi trochę) tabletki z błonnikiem które się powinno połykać na pół godz. przed posiłkiem, mogli zrobić jeszcze WIĘKSZE, na czczo nie mogłam tego połknąć (też mam coś) i wg mnie nie działają; papki i te zupki wypijałam przy zatkanym nosie. Ja bym do tego już nie wracała, może ktoś jest zadowolony ale wg mnie to wyrzucona kasa......

[Gość elutek]

Dzisiaj znów chodziłam przez godzinę na steperze a później spalałam tłuszczyk na brzuszku.

Staram się podkręcić metabolizm na maksa.

Plan na jutro: aerobik albo steper.

 

Sylwia, aleś się nakręciła

zazdroszczę siły woli - u mnie różnie z tym...

[kuleczka]

cześć jea

 

Herbalife stosuje moja znajoma, już od 3-4 miesięcy

nie wiem, jak Ona to wytrzymuje, tylko obiad je normalnie, rano i wieczorem koktajl

na początku efekty były świetne, schudła w miesiąc z 8 kilo

a teraz waga stoi w miejscu, pomimo, że naprawdę je bardzo mało

chyba organizm się przyzwyczaił do mniejszej dawki energii i zwolnił metabolizm

 

depesia, ja też nie lubię nadmiernej chudości i właściwie chciałabym jeszcze tylko z jednego miejsca schudnąć,

ale żeby to się tak dało, wybiórczo

 

Sylwia, masz samozaparcie........

gratulacje

[andzik.78]

witajcie kobiety:) ja po jednodniowym zalamaniu, stwierdziłam,ze nie ma sensu użalać się nad sobą tylko zacząć działać. Jak na razie zwiększyłam ilość wody mineralnej z jednej butelki do dwóch. Cwiczeń w domu nie wykonuję bo jak cały dzień na polu pracuje to mi się odechciewa ćwiczyć. Wczoraj np widłami wykopałam ok 30 arów pietruszki.. Niestety jak większość domowników pracuje zawodowo to trzeba sobie samemu radzić, ale nie narzekam.Acha i po 18 nic nie jem. Pokażę wam co mi się marzy.Musze męża namówić na to cudo.Oczywiście będzie narzekał,że budowa,że mało pieniędzy itp. Ponarzeka i kupi..tak przynajmniej myślę..

http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=277593718

[Sylwia1667]

Dziewczyny, waga stoi

Ale, zniknęły, a przynajmniej zmniejszyły się wory tłuszczu (fuj) w miejscu gdzie udo styka się z kolanem. Nie dam się tak łatwo zniechęcić głupią wagą.

[ullerowa]

witajcie kobiety:) ja po jednodniowym zalamaniu, stwierdziłam,ze nie ma sensu użalać się nad sobą tylko zacząć działać. Jak na razie zwiększyłam ilość wody mineralnej z jednej butelki do dwóch. Cwiczeń w domu nie wykonuję bo jak cały dzień na polu pracuje to mi się odechciewa ćwiczyć. Wczoraj np widłami wykopałam ok 30 arów pietruszki.. Niestety jak większość domowników pracuje zawodowo to trzeba sobie samemu radzić, ale nie narzekam.Acha i po 18 nic nie jem. Pokażę wam co mi się marzy.Musze męża namówić na to cudo.Oczywiście będzie narzekał,że budowa,że mało pieniędzy itp. Ponarzeka i kupi..tak przynajmniej myślę..

http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=277593718

 

Aniu sprwdz sobie jeszcze ofertę sklepów ze sprzetem sportowym bo sa teraz promocje i może coś taniej znajdziesz, my kupujemy mamie rowerek stacjonarny pod choinke i wybrałam sie do sklepu sportowego i tam kupimy bo oferta jest atrakcyjna. W necie też szukałam, a co najważniejsze mozesz sama sprawdzic jak działa i czy to urzadzenie akurat ci odpowiada.

[kofi]

Elutek, Kuleczko, bardzo bym się rozczarowała, gdybym chciała kupić sobie spodnie.

Nie powiem, w jakim rozmiarze uszyłam, bo się wstydzę, chociaż wczoraj zgrzytając zębami zwęziłam je (o jakieś 8 cm ), ale 38 nawet w czasach "szkieletowych" na mnie nie wchodziło. Bluzka, sukienka - tak, nawet 36. Ale spodnie nijak.

Nie katuję się, ale jem zdecydowanie mniej.

Wczorajsze menu:

2 kromki chleba razowego

2 wafle ryżowe, jedne i drugie z paprykarzem (ale nie ryby, tylko z papryki) i kiełkami.

Naleśnik razowy ze szpinakiem (mąż i syn mieli na tym ser, ja - nie) i buraczki (z masłem, tak )

Jeszcze jeden wafel ryżowy z kawałkiem jajka na twardo i kawałkiem pomidora.

Kilka daktyli.

1 pierniczek (bo musiałam spróbować, czy dobre zrobiłam).

Nie tak mało, żebym czuła się głodna albo nieszczęśliwa.

Mąż w pracy jakąś bułę wchłonął w tajemnicy przede mną (ciekawe co jeszcze, skoro do buły się przyznał). Ale spodnie mu spadają, co z dumą eksponuje rezygnując z paska.

[mikopiko]

Cześć dziewczyny..i chłopaki

zdaje relacje z odchudzania od1,5 mieś zaczęłam 4 listopada ...jest mnie ponad 5 kg

[Gość elutek]

zmniejszyły się wory tłuszczu (fuj) w miejscu gdzie udo styka się z kolanem.

 

to bardzo interesujące... napisz coś więcej o tym, Sylwia...

/myślałam, że tylko ja mam taką dziwną wyobraźnię /

[Mufka]

Elutek, ona te wory, to chyba na plecach w jakimś plecaku nosi , albo w siatkach.

[Sylwia1667]

elutek, chodziło mi o takie nogi serdelki opuchnięte nad kolanami (na szczęście mi to schodzi)

[andzik.78]

Cześć dziewczyny..i chłopaki

zdaje relacje z odchudzania od1,5 mieś zaczęłam 4 listopada ...jest mnie ponad 5 kg

gratuluję

[Gość elutek]

elutek, chodziło mi o takie nogi serdelki opuchnięte nad kolanami (na szczęście mi to schodzi)

Sylwia, coraz bardziej Cię lubię...

a jak wkleisz zdjęcie tych serdelków to chyba Cię pokocham

[Sylwia1667]

No co ty. Nawet na basen z dzieckiem nie chodzę

[jea]

Macie jakąś cuddietę dla facetów na zimę