Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[Sylwia1667]

zawsze myślałam, że rozstępy powstają wskutek nadmiernego i nagłego przyrostu wagi

Ale żeście mnie przestraszyły.

[frosch]

to ja sie pochwale

od poniedzialku schudlam ..2,5 kg

 

Frosch pewnie się w...wia

chyba dryndne i pociesze

strasznie sie w...wia !!!!

w poniedzialek nawet nie odzywal sie do mnie

na przekor obzera sie slodyczami

to taki maly szantaz , bo wie , ze na jego sylwetce i zdrowiu tez mi zalezy

poza tym wie , co lubie najbardziej jesc i o to prosi , zeby mu ugotowac

znosi rozne aromatyczne smakolyki do lozka

i takie tam zagrywki

[arcobaleno]

Kulka - nie stresuj się tak bo nam schudniesz za dużo

Kropka !! Fajnie, że wpadłaś

Frosia - no nie...ten Frosch to przegina..,zeby tak własną zonę "katować" Mój też objada sie słodyczami wieczorem, na szczeście robi to prawie po kryjomu...

 

Ja niby chudnę ale baaaardzo powoli..prawie nic..ale na szczeście nie przybieram I muszę się pochwalic, ze codziennie wieczorem zamykam się w łazience i cwiczę Tylko efektów na razie jakos nie widać Chyba kupie sobie bio-cla - taka fajna reklama jest w telewizji - bardzo do mnie przemawia ( Człowiek to niby mądry a głupi )

[joan]

fajna reklama jest w telewizji - bardzo do mnie przemawia ( Człowiek to niby mądry a głupi )

tak do mnie przemówił - taki pas z elektrowstrząsami - co to się leży i chudnie...to było juz parę lat temu - po ciąży - myslałam że pomoże - ale on mi skóre wypalał odesłałam do Mango i na szczęście reklamację przyjęli...i kasę zwrócili...

 

mam też trenażer (lub orbitrek - jak kto woli) - stoi i sie kurzy...też do mnie kiedys przemówił...

[Sylwia1667]

Do mnie przemawiał Leg Magic. Na szczęście był za drogi i odezwał się głos rozsądku

[kuleczka]

 

Ja niby chudnę ale baaaardzo powoli..prawie nic..ale na szczeście nie przybieram I muszę się pochwalic, ze codziennie wieczorem zamykam się w łazience i cwiczę Tylko efektów na razie jakos nie widać Chyba kupie sobie bio-cla - taka fajna reklama jest w telewizji - bardzo do mnie przemawia ( Człowiek to niby mądry a głupi )

arco, na efekty trzeba niestety poczekać

ja dopiero po miesiącu ostrej siłowni t.zn. 3 razy w tygodniu pół godz aerobiku plus godzina/półtorej ćwiczeń na przyrządach zaczęłam zauważać efekty

i to pod okiem trenera, a właściwie trenerki

po pół roku już było fajnie

od 2 lat, już się tak nie katuję (mam teraz 30 km do tej mojej ulubionej siłowni ) ale lubię oglądać fotki z tamtego okresu, szczególnie te plażowe

[arcobaleno]

joan - do mnie orbitrek też przemówił po ciaży

Ale nie powiem, czasaaaaami na niego wsiędę

 

Kuleczka - no wiem, wiem, ze trzeba czasu...myslę, ze do wiosny już będzie można coś zobaczyć

Zdjęcia plazowe mówisz... A pokaż !

[madd]

A do mnie to przemawia schabowy z kapusta

[Gość elutek]

A do mnie to przemawia schabowy z kapusta

 

madd, widzę, że mamy podobne poczucie humoru -

jeszcze tylko kropeczki tu brakuje... z pizzą, oczywiście

[madd]

Kurde - tak mi sie dobrze tydzien zaczal. Mysle, ze z kilo polecialam jak nic (wagi nie mam, postanowilam, ze raz na dwa tygodnie u mamy bede sie wazyc).

A tu chlop na weekend zamowil rosolek i te schabowe.

Chyba szarpne jednego.

[Gość elutek]

zamowil rosolek i te schabowe.

Chyba szarpne jednego.

 

pewnie, poszarp się z nim trochę, zawsze to kilka kalorii spalisz...

[madd]

Chlop sie ze mnie nasmiewa ostatnio, wiec jest szlaban.

Bo bylo tak.

Ja:

- Odchodzam sie od jutra intensywnie.

On (z niewinnym usmiechem):

- Tak... Tylko najpierw porzadnie sobie pojedz.

 

Nic wspolczucia, odrobiny podtrzymania na duchu...

[Sylwia1667]

Muszę się pochwalić.

Mąż się rozchorował, więc pojechałam do apteki kupić mu leki. Przy okazji weszłam sobie do H&M -a, wzięłam kilka rzeczy r. 38 i poszłam do przymierzalni. Wszystkie były za duże

No więc trzeba było jeszcze jeden kurs zrobić po mniejsze rozmiary.

Jak nigdy nie lubię przymierzać ciuchów, tak dzisiaj sprawiało mi to wielką frajdę. Jejku, rozmiar 36, ciesze się jak dziecko

Co prawda nic nie kupiłam, ale po wypłacie coś sobie kupię, w nagrodę.

[Mufka]

Jestem z was dumna

 

 

eh ja mam dziś dzień obżartucha, ale ogólnie to chyba można raz na jakiś czas nie?

[Zochna]

wzięłam kilka rzeczy r. 38 i poszłam do przymierzalni. Wszystkie były za duże

 

ech...gratuluje

[Sylwia1667]

Dzięki dziewczyny, dzięki

[monika.KIELCE]

- Tak... Tylko najpierw porzadnie sobie pojedz.

 

Tak, tak - ja wiem coś o tym, bo dziś byłam znowu w chińskiej restauracji typu "eat as much as You can".

No i tak zrobiłam - 3 kopiaste talerze + dwie porcjie ciasta z pianką, lodami. Na to płynna czekolada do połowy głębokiej salaterki. Deserek był przepyszny.... i tak na obronę siebie dodam, że padłam przy drugiej porcji ciasta i nie dojadłam.

Mąż zjadł 2 talerze tylko, ale za to 3 porcje ciasta i jedną lodów. Potem gapił się jak wcinam reszte. Myśle, że 2000 kalorii miał cały ten mój wybryk (a może i więcej) - to tak na szybkiego. Nic już dzisiaj nie jem...

 

A tak a propos to postanowiłam żadnych słodyczy do następnych świąt. Jem tylko okazjonalnie, raczej by nie zrobić przykrości gospodarzowi.

 

Pozdrawiam odchudzaczki i wierzcie lub nie, ale ja też się z Wami odchudzam. Codziennie czytam Wasze pościki choć nie zawsze coś od siebie dodaje..

[madd]

Ja sie dzisiaj w miare trzymalam (oprocz sniadania )

Caly dzien zyje o:

przekletej paroweczce na cieplo

salacie z warzywami

dwoch chochelkach wlasnorecznie ugotowanego kapusniaku

pomaranczy

 

I za cholere nie wiem ile to kalorii

[monika.KIELCE]

Zależy od tego śniadanka. Ja tak obstawiam na 500 kalorii, to malutko... Możesz być dumna z siebie

[frosch]

witam

zaczynam dzisiaj siodmy i ostatni dzien diety ( mam wielki problem , bo ide na proszony obiad , mam nadzieje , ze bedzie tez dla mnie cos do wyboru )

ogolnie zrzucilam juz 3,9 kg od poniedzialku .obecna waga w pelni mnie satysfakcjonuje .

Najtrudniejszy byl dla mnie brak pieczywa , normalnie mnie skrecalo na widok chleba , a przechodzac obok piekarni myslalam o jakims napadzie

Frosch tez juz zaakceptowal mnie szczuplejsza , powiedzial nawet, ze jesli tylko bede chciala to on dla mnie tez sie moze odchudzic ( chce raczej , zeby zrobil to dla siebie )

Ogolnie dieta nie najgorsza , nigdy nie bylam glodna ...polecam osobom , ktore maja niewiele do zrzucenia

pozdrawiam wszystkie odchudzaczki

trzymam za was kciuki dziewczyny !!!!