Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[arcobaleno]

a mi wpadły dzis w rece moje badania okresowe robione na zakończenie liceum czyli jakieś 8 lat temu...ważyłam wtedy..51,5 kg czyli jakby nie patrzeć teraz 6 kg wiecej masakra ! Najśmieszniejsze jest to, ze wtedy też nie czułam się wcale superszczupła i wciaż miałam potrzebę odchudzania się...a co dopiero teraz

[mbz]

Arco -jak ja Cie rozumiem, tez w liceum wazylam 51 kg i jak patrze na stare zdjecia, to sobie mysle, ale bylam laska ale wtedy caly czas mi sie wydawalo, ze jestem za gruba

[Gość elutek]

wtedy to chyba człowiek był bardziej krytycznie do siebie nastawiony

 

ja ważyłam w szkole średniej ok. 55 kg, ale cały czas miałam w głowie, że gruba

jestem i muszę się odchudzać

 

a jak sobie kupiłam np. spodnie, to zamęczałam moją siostrę pytaniami:

- jak wyglądam? - grubo? - bardzo duży tyłek mam? itp.

[Sylwia1667]

- jak wyglądam? - grubo? - bardzo duży tyłek mam? itp.

 

Taki tekst zawsze leci w przymierzalni w stronę męża zanim cokolwiek sobie kupię, ale dopiero teraz kiedy schudłam, ale jeszcze kilka miesięcy temu nie zadawałam takich głupich pytań bo widziałam swoje udziska w lustrze

 

W ogólniaku natomiast to ja nawet nie wiem ile ważyłam, bo dla mnie problem nie istniał. Po ciąży też byłam szczuplutka. Problem zaczął się pojawiać dopiero po przekroczeniu magicznej 30-stki

 

Stan na dzisiaj to 59,2 kg

[mbz]

No dziewczyny - jak tam?

Slonko przygrzewa, to i ochota na odchudzanie powinna byc wieksza, co

[arcobaleno]

No dziewczyny - jak tam?

Slonko przygrzewa, to i ochota na odchudzanie powinna byc wieksza, co

 

Dla kogo przygrzewa dla tego pzrygrzewa...u mnie deszcz leje

Ale nic to - jakbym miała czekać na pogodę to bym do maja nie zaczeła, wiec postanowiłam wziaść byka za rogi i od wczoraj jestem na SB

Planuje chociaz tydzień na pierwszej fazie a potem do drugiej - cel 5 kg

Trzymajcie kciuki

[joan]

dziś mam wolne - jestem już po rowerku...słoneczko przygrzewa, królik zjada nieskoszona trawkę, ja dalej ćwiczę z wygrabiarka w ręku - czuje że krew szybko krąży - po południu w planach bieganie...

nie ważę się - jak zapowiedziałam...tylko szukam każdej okazji do ruchu...

 

kupiłam sobie nowy kostium kąpielowy z dziurami... i jak na razie te duże ilości dziur motywują mnie do nieobżerania się i biegania...zobaczymy na jak długo starczy mi optymizmu ktorego opiłam się w ostatni weekend...

 

ps. Polki sa piekne i szczupłe...powinny byc z tego dumne i nie przesadzać z tym samokrytycyzmem

[Gość elutek]

kupiłam sobie nowy kostium kąpielowy z dziurami...

 

joan, taki...? czy za mało dziurawy?

 

http://images29.fotosik.pl/196/4742071e5f7c5d30.jpg

[arcobaleno]

wooow jaki strój

Ciekawe czy ja w tym roku wskoczę w bikini, bo jak nie pozbede sie boczków, to raczej nie hehe

 

Zjadłam przed chwila drugie sniadanie i nie mam pomysłu na "obiad", który będę zmuszona zjeść na zimno, bo od razu po pracy lecę do fryzjera i tam mi pewnie ze 3 godzinki zejdzie ale bedę głodnaaaa

[joan]

dokladnie taki: niby dziur mniej ale i tak nie nie mam mowy o fałdkach i boczkach

http://www.etam.es/images/promociones/20080407coleccionbano.jpg

[Ew-ka]

o takich strojach wypowiadał sie niedawno pa-Jacykow mowił ,że to stroj dla modelek a nie dla przecietnej Polki Joan - masz wyzwanie przed sobą ....a nam zaserwuj kiedyś zdjecie w tym stroju coby nas zmotywować ja trzymam kciuki

[joan]

gdybym ja słuchała takich "panów" jak Jacyków...

aha- nigdy nie mówiłam że tolerancyjna jestem

bo mnie ten kostium wydaje sie jak najbardziej a propos jak figura już nie...hmmm.... nastoletnia... bo te dwuczęsciowe od paru sezonów to same sznurki - zakrywaja tylko sutki

[Sylwia1667]

Słuchajcie, zawsze myślałam, że waga rośnie przed @, ale z moich kilkumiesięcznych obserwacji wynika, że największy i niezawiniony moim działaniem skok wagi ma miejsce w trakcie owulacji

[arcobaleno]

Sylwia w którym dniu SB waga zaczeła Ci spadac??

Ja jestem w trzecim i praktycznie zero zmian, no moze z pół kilo ale to bardziej takie zwykłe wahania...

Kurczę, nie pamietam jak to u mnie rok temu bylo...

Chyba sie cofnę o te kilkadziesiat stron, zna ktos jakiś łatwiejszy sposób niż cofanie po jednej stronie? )(czy w ogóle taki jest?)

[ms.]

arcobaleno, jest bardzo prosty sposób.

Spój na licznik w na końcu adresu http, jest 3840, co oznacza 64 pełne strony (na każdej stronie wątku mieści się 60 postów).

 

Jeśli zamiast 3840 wpiszesz 1920 i klikniesz - powinno Cię przenieść na 33 stronę. I tak dalej, byleby wpisywać wielokrotność 60.

[Sylwia1667]

arcobaleno po przejściu na SB waga spadała mi z dnia na dzień. Przez pierwsze dwa dni -0,5 kg, w drugim tygodniu -2,5 kg. Po miesiącu miałam 3,5 kg mniej.

[ms.]

Nie wiem, czy też praktykujecie - po zakończeniu diety nie zaprzestałam codziennego sprawdzania wagi.

 

Dzięki temu lepiej się pilnuję i łatwiej poskromić apetyt. Wskazania wagi są bezlitosne.

[Sylwia1667]

No ja to się niby już nie odchudzam, ale dalej trzymam się diety (oprócz wczorajszego dnia kiedy zjadłam kawałek tortu ) i oczywiście codziennie się ważę.

[Gość]

Dziś 5-ty dzień "6"-tki Weidera i juz mam wrażenie że brzuszek mi sie spłaszcza . Wydawało się ze to takie proste cwiczenia a tu okazuje się niezły wycisk . Ile dni wytrzymałyście?

[frosch]

nie starsz verunia

od dzisiaj chcialam cwiczyc razem z Froschem

naprawde sa takie meczace??? bede miala jeszcze potem pozytek z chlopa ???

 

p.s. On (czyli Frosch) "zadbal " o siebie i zrzucil juz...6,5 kg