madd 28.05.2008 13:54 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 28 Maja 2008 Elutek - glowa go gory.Najwazniejsze ze zdrowi jestesmy Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 28.05.2008 14:00 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 28 Maja 2008 Elutek - glowa go gory. Najwazniejsze ze zdrowi jestesmy nooo, bardzo zdrowi jesteśmy... nie wiem co mi się stało, ale ostatnio to "żrem jak świnia" /bardzo przepraszam wszystkie świnki / może to dlatego, że dodatkową pracę wzięłam i prawie na nic nie mam czasu - i tak sobie rekompensuję... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
madd 28.05.2008 14:11 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 28 Maja 2008 Zobaczysz, ze wszyscy zaczniemy - sezon grillowy sie rozpocznie. Te udka z kurczaka, karczki, szaszlyki, do tego pyszne sosiki i piwo.No - pelnia szczescia.PS. Przepraszam wszystkich glodnych Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
arcobaleno 28.05.2008 17:07 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 28 Maja 2008 elutek - ja się mogę pochwalić Dziś pierwszy raz od roku zobaczyłam na wadze 56 kg zaraz potem znikło bo zjadłam obiad ale nic to - idzie ku dobremu Kupiłam sobie przedwczoraj kawkę odchudzającą - fajna ! Zobaczymy - może i ona coś pomoże Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość 28.05.2008 18:16 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 28 Maja 2008 elutek - ja się mogę pochwalić Dziś pierwszy raz od roku zobaczyłam na wadze 56 kg zaraz potem znikło bo zjadłam obiad ale nic to - idzie ku dobremu Kupiłam sobie przedwczoraj kawkę odchudzającą - fajna ! Zobaczymy - może i ona coś pomoże ja się waże tylko rano przed ubraniem się i po załatwieniu potrzeb Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 29.05.2008 04:28 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 29 Maja 2008 ja się waże tylko rano przed ubraniem się i po załatwieniu potrzeb ja też, ja też i jeszcze na jednej nodze... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Maluszek 29.05.2008 05:55 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 29 Maja 2008 Verunia - miesiąc i schudnąć o jeden rozmiar to całkiem nieźle U mnie też większość tłuszczyku odkłada się na brzuchu i to coraz bardziej Może wypróbuję SB i zobaczymy co z tego wyniknie. Sróbuj, jak uda ci się wytrzymac pierwsze dwa rygorystyczne tygodnie to póżniej już będzie łatwiej Do slodzenia polecam zamiast rakotwórczych słodzików -ksylitol czyli cukier brzozowy, który dodatkowo ma właściwości lecznicze cukier mi nie przeszkadza bo nie pijam słodkich herbat A ja polecam moja metode - powoli, a skutecznie, bez drastycznych diet. 4 razy w tygodniu aerobik, dwa a lbo raz w tygodniu sauna. Jesc normalnie i wszystko ale MNIEJ i od polowy lutego mam 6 kilo mniej. Powodzenia dziewczyny przez jakiś czas stosowałam Twoją metodę tzn. jadłam mniej i faktycznie schudłam jakieś 8 kg ale teraz wszystko wróciło do poprzedniego stanu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Maluszek 29.05.2008 05:57 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 29 Maja 2008 elutek - ja się mogę pochwalić Dziś pierwszy raz od roku zobaczyłam na wadze 56 kg zaraz potem znikło bo zjadłam obiad ale nic to - idzie ku dobremu Kupiłam sobie przedwczoraj kawkę odchudzającą - fajna ! Zobaczymy - może i ona coś pomoże ja się waże tylko rano przed ubraniem się i po załatwieniu potrzeb ja tak samo Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Sylwia1667 09.06.2008 06:27 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2008 Od ok. miesiąca już się nie ważę a pogoda sprzyjała konsumpcji lodów i placków z owocami sezonowymi. Nic tak mnie nie mobilizuje jak wskaźnik wagi, więc postanowiłam zrobić kontrolę. Na szczęście stan po odchudzaniu utrzymany tzn. 59 kg, uff, znaczy, że nie grzeszyłam aż tak bardzo Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 09.06.2008 06:35 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2008 Sylwia, a u mnie 69 niby nie aż tak źle, bo i 72 bywało... ale... tak sobie pomyślałam o tzw. "wczasach odchudzających" może tam bym się bardziej zmotywowała? był ktoś? :roll: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Sylwia1667 09.06.2008 06:46 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2008 wczasy, marzenie... a tu od lipca wykończeniówka i do tego dochodzi szarpanina w sądzie pracy no to w sumie odchudzające, tyle, że nie wczasy Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
monika.KIELCE 09.06.2008 21:56 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 9 Czerwca 2008 Sylwia, a u mnie 69 niby nie aż tak źle, bo i 72 bywało... ale... tak sobie pomyślałam o tzw. "wczasach odchudzających" może tam bym się bardziej zmotywowała? był ktoś? :roll: Oj, ja wiele razy o takich wczasach myślałam... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 10.06.2008 03:39 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 10 Czerwca 2008 ja zupełnie poważnie myślę o takim wyjeździe - dużo ostatnio pracowałam więc gotówka jest, czas też się znajdzie, tylko dokąd...? coś ostatnio ciągnie mnie w lubuskie, a tam jest ośrodek Afrodyta - może wiecie coś na ten temat...? http://www.pensjonat-afrodyta.pl/ Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mikita 13.06.2008 08:52 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 13 Czerwca 2008 aaaaa się dopiszę Moja waga to było zawsze ok.60kg (i też zawsze chciałam się odchudzać ), po ślubie, jak sobie zaczęliśmy z mężem podjadać to mi się przybrało 10kg:(, później dziecko, ale tłuszczyk z ciąży to mi migiem zleciał, zostało tylko ta wcześniejsza 10kg nadwaga:( W zeszłym roku wzięłam się za siebie - SB, A6W, aerobick, afekt - 59kg:))))) Trzymałam prawie rok i znów mi to 10 kg wróciło:(((((( A mnie się nie chce ćwiczyć! Nie chce mi się stosować żadnej diety! A schudnąć muszę, bo się wogóle w ciuchy z zeszłego roku nie mieszczę Potrzebuję mobilizacji:)))!!!!!!! Już nawet zaczęłam w dzień mniej jeść, ale wieczorem (głownie jak się na coś zdenerwuję) to jem jak wariatka:( Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mikita 13.06.2008 08:53 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 13 Czerwca 2008 O wczasach nigdy nie myślałam:) Bo jak jadę na "wczasy" to mam zamiar jeść same pyszności:))) (bo ja niestety łakomczuch jestem), a nie "za własne pieniądze" głodować Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mikita 13.06.2008 08:55 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 13 Czerwca 2008 Arcobaleno fajne i niedrogie są środki do smarowania Eveline:) Ja na początku nie wierzyłam, ale super ujędrniły ciało (a tylko wsmarowywałam - masować mi się nie chciało) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
nastka79 13.06.2008 09:14 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 13 Czerwca 2008 ja zupełnie poważnie myślę o takim wyjeździe - dużo ostatnio pracowałam więc gotówka jest, czas też się znajdzie, tylko dokąd...? coś ostatnio ciągnie mnie w lubuskie, a tam jest ośrodek Afrodyta - może wiecie coś na ten temat...? http://www.pensjonat-afrodyta.pl/ Znajoma była, ale nie na odchudzaniu, tylko na odpoczywaniu - wróciła wypoczęta, więc może i odchudzanie by działało... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
martajochna 13.06.2008 13:23 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 13 Czerwca 2008 A czy odwiedzalyscie strone vitalia.pl ? Polecam Masz swojego dietetyka z ktorym mozesz korespondowac kiedy chcesz, to on uklada Ci diete na caly tydz z gory w zaleznosci od wieku, wagi itp. Miesieczna dieta kosztuje 49 zl, wydaje mi sie ze warto, jest sporo kobiet i nie tylko, motywacja ogromna. Posilki smaczne i nie chodzisz glodna co jest wazne!!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
monika.KIELCE 18.06.2008 20:56 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 18 Czerwca 2008 A czy odwiedzalyscie strone vitalia.pl ? Polecam Masz swojego dietetyka z ktorym mozesz korespondowac kiedy chcesz, to on uklada Ci diete na caly tydz z gory w zaleznosci od wieku, wagi itp. Miesieczna dieta kosztuje 49 zl, wydaje mi sie ze warto, jest sporo kobiet i nie tylko, motywacja ogromna. Posilki smaczne i nie chodzisz glodna co jest wazne!!!! Ja jestem zarejestrowana i trochę się udzielam w wątku o bieganiu. Nie wykupiłam diety, bo nie lubie być ograniczana. Nie mam jakiejś tam wielkiej nadwagi, więc sobie odpuściłam jej zakup. Za to co jakiś czas skrobne sobie w dzienniku. Fajnie jest, polecam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Mufka 19.06.2008 09:33 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 19 Czerwca 2008 Hej Kobietki, dawno tu nie zaglądałam . Jak tam zapewne wszystkie już piękne i szczupłe, przypominam sezon plażowy tuż tuż Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.