Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[Gość]

pragnę donieśc że na odchudzanie bradzo dobra jest przeprowadzka, ważę już tyle co córka

[Lucia]

Dziecię skończył zaraz pół roku, a że szczęśliwie na cycku wisi, to i moja waga niższa niż przed ciążą. jakby to powiedzieć samo się odchudziło

 

kurcze, mam pomysł szukam kogoś, kto mi na cycku powisi

nie za długo, żeby tak z 5 kg zleciało, i będę szczęśliwa

 

elutek, . Jak ja tyle miesięcy bez forum wytrzymałam?

[Gość elutek]

Dziecię skończył zaraz pół roku, a że szczęśliwie na cycku wisi, to i moja waga niższa niż przed ciążą. jakby to powiedzieć samo się odchudziło

 

kurcze, mam pomysł szukam kogoś, kto mi na cycku powisi

nie za długo, żeby tak z 5 kg zleciało, i będę szczęśliwa

 

elutek, . Jak ja tyle miesięcy bez forum wytrzymałam?

 

no właśnie

[malka]

pragnę donieśc że na odchudzanie bradzo dobra jest przeprowadzka, ważę już tyle co córka

 

kogo przeprowadzić ??

 

chcę ważyć tyle co córka Veruni

[Gość elutek]

dziewczyny, WESOŁYCH ŚWIĄT!!!

i aby żadna pokusa nie była straszna

 

http://images33.fotosik.pl/428/75bd5b9f2eb04416.jpg

[madd]

Elutek - co ta swinia ma w oczach

[Gość elutek]

Elutek - co ta swinia ma w oczach

 

nie wiem, to nie moja świnia

 

ale może:

1. błysk pożądania

2. wyłup rozpaczy

3. rzodkiewki

 

[magpie101]

nie wiem, to nie moja świnia

 

ale może:

1. błysk pożądania

 

[madd]

Albo jej oczy na wierzch wyszly od tych pyszności

[magpie101]

I jak tam odchudzaczki po swiatecznym obzarstwie , bo ja sie ruszyc nie moge !

[andzik.78]

Oj teraz to ja naprawdę musze się odchudzać..

[madd]

Cos mi brzuch strasznie wydelo...

[Gość elutek]

Cos mi brzuch strasznie wydelo...

 

madd, a czy możesz chodzić, czy Cię przechyla?

[aspidisca]

Cześć Elutek. Znowu buszujemy razem po forum

 

Urlopik?

 

Ja wzięłam trzy dni urlopu. I korzystając z wolnego muszę udać się na jakies ciuchowe zakupy. Pewnie już są zimowe wyprzedaże.

Chyba przegięłam w swoim odchudzaniu. Wszystkie ciuchy na mnie wiszą, nawet te kupowane we wrześniu. Przegoniłam ubrania sprzed ciąży. No!

 

Znów będę mogła mierzyć w sklepach rozmiar 38!!!

 

Przed świętami krawcowa przerabiała mi wizytowe koszule z rozmiaru 44 do 40.

Tylko fałd na brzuchu został. Lekarz mówi że to skóra. A ja się z nim nie zgadzam, bo to jest za grube jak na skórę.

 

Dziewczyny, ale jest fajnie!!!

Mój przepis jest taki: 1 kg motywacji na 1 kg nadwagi

[Gość elutek]

Cześć Elutek. Znowu buszujemy razem po forum

 

i po lodówce też, niestety... bo motywacji ZERO

[aspidisca]

Elutek, jak już wszystko zjesz z lodówki, to jedź na zakupy i kup:

 

- 2 kg pomidorów

- 2 kg kiszonej kapusty z beczki (mniam, slurp)

- 3 sałaty lodowe

- 1 kg marchwi do chrupania

- zgrzewkę wody Żywiec

-2 kg ziemniaków

- 2 kg jabłek

- jedną paprykę

- chudą wołowinkę (50 dkg)

- 3 jogurty naturalne

- pieczywo żytnio-razowe

- serek półtłusty 30 dkg

- 2 jajka

- mleczko light do kawy

- margarynę do pieczywa (lub pół kostki masła)

- herbatniki Petit-Beaure

- wytrawny szampanik i koniaczek na Sylwestra

 

I to Ci powinno wystarczyć do Nowego Roku

 

[vilemo]

witajcie, ja od dzis znow na diecie, czy moze raczej na zdrowym odzywianiu moze jak zaczne wczesniej niz z nadejsciem nowego roku pojdzie lepiej niz w zeszlym

 

jednym slowem rozpoczynam plan bikini 2009

[ellaj]

Czesc dziewczyny. Ja tez spaslam sie jak krowa, bo juz inaczej nie da sie tego ujac.

Przez tydzien przytylam chyba z 4kg. Czuje sie fatalnie. Spodnie sa tak opiete, ze jak wstaje z krzesla, to musze je obciagnac, bo same nie daja rady.

Juz ograniczam sie z jedzeniem od paru dni, a dzisiaj zezarlam(!!!) pol czekolady.

Czuje sie jak balon. Robie brzuszki i nic wiecej. Chyba znowu musze zaczac cwiczyc callanetics. Dziala rewelacyjnie.

Mam nadzieje, ze za pare dni bedzie lepiej, bo ja tak mam. Latwo przytyje, ale tez i latwo schudne. Choc lata juz nie te...

Kiedys, to sie w ogole nie mialo problemu. Jadlam 10 paczkow na pierwsze sniadanie w pracy i spoko, a teraz.

Ehh...

[vilemo]

Czesc dziewczyny. Ja tez spaslam sie jak krowa, bo juz inaczej nie da sie tego ujac.

Przez tydzien przytylam chyba z 4kg. Czuje sie fatalnie. Spodnie sa tak opiete, ze jak wstaje z krzesla, to musze je obciagnac, bo same nie daja rady.

Juz ograniczam sie z jedzeniem od paru dni, a dzisiaj zezarlam(!!!) pol czekolady.

Czuje sie jak balon. Robie brzuszki i nic wiecej. Chyba znowu musze zaczac cwiczyc callanetics. Dziala rewelacyjnie.

Mam nadzieje, ze za pare dni bedzie lepiej, bo ja tak mam. Latwo przytyje, ale tez i latwo schudne. Choc lata juz nie te...

Kiedys, to sie w ogole nie mialo problemu. Jadlam 10 paczkow na pierwsze sniadanie w pracy i spoko, a teraz.

Ehh...

 

ehh to ak jak ja, tyle ze moje spodnie juz sie nie dopinaja i musialam kupic zastepcze 2 pary

 

slyszalam ze callanetics pomaga, zaraz poszukam czegos w wawie

[ellaj]

Ja mam kasete video z Callan Pinkney, to ona wymyslila te cwiczenia. Reszta, typu Cindy Crawford, to podroba.

Kaseta jest stara jak swiat, ale po 10 juz dniach cwiczen efekty niesamowite. Uda szczuplutkie, brzuch plasciutki, posladki uniesione. Naprawde extra.

Teraz juz jej nie wlaczam, bo pamietam te cwiczenia. Odmierzam tylko czas na zegarku. Na kasecie sa dodatkowe opowiastki i szkoda mi czasu na ogladanie ich po raz setny.

Boze, zeby tylko chcialo mi sie cwiczyc, to byloby super.