grave 16.01.2009 15:02 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 16 Stycznia 2009 podziwiam CIe magpie! Ja dziennie wypijam 3 kawy, 2 herbaty, czasami łyczek soku czy coli... Kawy gorzkiej bym ne zdrzierżył, a bez poweru cięzko A z tymi owocowymi herbatami niezły pomysł.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
dżordż5 18.01.2009 11:23 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 18 Stycznia 2009 Witam wszystkich odchudzających się!!Ja też próbuję schudnąć po świętach. Chociaż z tego co pamiętam to odchudzam się przez całe życie. Ciągle drzemie we mnie świadomość, że mam za dużo kiligramów. Gdy byłam młodsza zdecydowanie łatwiej mi się odchudzało w sensie silnej woli, teraz ciągle sobie folguję, ale stwierdziłam, że powoli zbliżam się do rozmiaru 44 i tak dalej być nie może. Dlatego już drugi tydzień męczę się niejedzeniem. Zgadzam się na rozmiar 40-42, ale 44 w moim przypadku to wyrażna przesada. Napojów nie słodzę od 20 lat chyba i nie jest to takie straszne jak opisujecie. Świadomość, że się nie pochłania bezsensownych kalorii powinna wszystkim dodać sił. Do końca marca mam nadzieję schudnąc ok. 5-6 kilo. Dwa razy w tygodniu chodzę na basen, żeby w lecie móc się rozebrać na plaży. Życzę Wam wszystkim odchudzającym się dużo sił i wytrwałości, trzymam kciuki za Was, za siebie i za mojego małża również. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
grave 19.01.2009 09:58 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2009 oj tak! ja też się wybieram na basen! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mbz 19.01.2009 10:25 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2009 Dzordz - ta dieta proteinowa ( Dukana) czesto jest stosowana przez wiele osob, ktore wlasnie cale zycie sie odchudzaja i co wiecej wlasnie na tej diecie wreszcie moga spelnic swoje marzenie o szczuplej sylwetce. Grave - dieta kopenhaska to w ogole powinna byc prawnie zabroniona. Jest bardzo szkodliwa. Podobno ona kiedys "wyplynela" z jakiejs kliniki, gdzie byla dieta na jakies konkretne schorzenie, a wcale nie dieta odchudzajaca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
grave 19.01.2009 11:48 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2009 Grave - dieta kopenhaska to w ogole powinna byc prawnie zabroniona. Jest bardzo szkodliwa. Podobno ona kiedys "wyplynela" z jakiejs kliniki, gdzie byla dieta na jakies konkretne schorzenie, a wcale nie dieta odchudzajaca. ...toteż odpusciłem ą sobie w końcu, bo 2 razy ją przerobiłem w maju, a do grunia kilogramy wróciły... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 20.01.2009 05:05 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 gdy schudnę 5 kg dam znać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mbz 20.01.2009 09:30 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 Elutek - gratulacje !!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
arcobaleno 20.01.2009 09:46 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 elutek - gratulacje ! Jak ja bym chciała tak 5 kg mniej.... Sprawiłam sobie w końcu nową wagę bop tamta szlag trafił i... przez zimę dobiłam do alarmującej granicy 60 kg Jak zwykle wszystkiemu winne są słodycze Już nie wiem co ja mam zrobić, żeby się na nie nie kusić.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mbz 20.01.2009 09:58 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 Elutek - wlasnie przeliczylam, ze te 5 kg to tak w niecale dwa tygodnie - piekny wynik Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 20.01.2009 10:20 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 Elutek - wlasnie przeliczylam, ze te 5 kg to tak w niecale dwa tygodnie - piekny wynik 4 kg mi "zleciało" na fazie uderzeniowej /7 dni/, a teraz to wolniej idzie - ale z tego, co czytam, to tak już jest od jutra znowu same proteiny, przez 5 dni, więc znowu więcej "zleci" nie głoduję, wręcz przeciwnie - ograniczyłam porcje bo zbyt obżarta się czułam no i jest fajnie dzięki za wsparcie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 20.01.2009 10:34 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 elutek - gratulacje ! Jak ja bym chciała tak 5 kg mniej.... Sprawiłam sobie w końcu nową wagę bop tamta szlag trafił i... przez zimę dobiłam do alarmującej granicy 60 kg Jak zwykle wszystkiemu winne są słodycze Już nie wiem co ja mam zrobić, żeby się na nie nie kusić.. arco - mam pomysła do wszystkich sklepów zanieś plakat ze swoim zdjęciem i podpisem: "TEJ PANI SŁODYCZY NIE SPRZEDAJEMY!!!" a tak na poważnie - o wadze 60 kg to ja nawet nie marzę i bardzo Ci jej zazdroszczę Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
magpie101 20.01.2009 10:53 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2009 elutek gratuluje! Ja wczoraj zamiast obiadu obzarlam sie salatka tak, ze nie moglam oddechu zlapac. Dostalam nowy przepis i tak mi smakowala, ze zwyciezylo lakomstwo. Salatka skladala sie z jajek i 3 gatunkow fasoli, a ja nic nie poradze na to, ze fasole uwielbiam no ale do tego bylo sporo majonezu . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Page 22.01.2009 11:03 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Stycznia 2009 Ja też stosuję dietę Dukana. Schudłam 14 kg, z rozmiaru zeszłam do - 42 marynarki (biustu trochę zostało) i 40 - spódnice. Dieta jest fantastyczna.Elutek nie wiem czy zaglądałaś na stronę http://www.proteinowa.fora.pl - jak się zalogujesz to jest dostęp do przepisów na każdą fazę. Niektóre są bardzo ciekawe. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 22.01.2009 11:23 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Stycznia 2009 Ja też stosuję dietę Dukana. Schudłam 14 kg, z rozmiaru zeszłam do - 42 marynarki (biustu trochę zostało) i 40 - spódnice. Dieta jest fantastyczna. Elutek nie wiem czy zaglądałaś na stronę http://www.proteinowa.fora.pl - jak się zalogujesz to jest dostęp do przepisów na każdą fazę. Niektóre są bardzo ciekawe. ja tam już jestem Page - a ile Ci zajęło zgubienie tych 14 kg? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
madd 22.01.2009 11:57 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Stycznia 2009 Dajcie te diete, bo ledwo w tych portkach siedze Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
andzik.78 22.01.2009 16:30 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Stycznia 2009 Elutek , Ty na tej proteinowej tak schudłaś? Ja też tak chcę Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 22.01.2009 17:04 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 22 Stycznia 2009 Elutek , Ty na tej proteinowej tak schudłaś? Ja też tak chcę na dzień dzisiejszy 5,5 kg /od 8 stycznia/ dieta proteinowa wg P. Dukana najlepiej kupić jego książkę "Nie potrafię schudnąć" /19,90 zł./ do dzieła, dziewczyny, dacie radę /skoro ja dałam, a leń jestem / i nie ma w tej diecie żadnych ograniczeń ilościowych, nie trzeba głodować Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
nastka79 23.01.2009 07:07 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 23 Stycznia 2009 Jejku, no podziwiam. Chyba kupię sobie tę książkę (w końcu od czegoś trzeba zacząć ) bo moje 64 kg powoli zaczynają mnie przerażać... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
bodzio_g 23.01.2009 21:59 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 23 Stycznia 2009 dobrynawieczór dobrynaodchudzanie jeśli ktoś ma ochotę to może tutaj zajrzeć - mam 50 % prowizji od klienta (ki) oczywiście żartowałem ale ...powołać sie na bodzia możecie, to może jakiś bonus dostaniecie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
grave 24.01.2009 18:29 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 24 Stycznia 2009 Jejku, no podziwiam. Chyba kupię sobie tę książkę (w końcu od czegoś trzeba zacząć ) bo moje 64 kg powoli zaczynają mnie przerażać... dla facetów tak samo będzie??? czy to tylko książka-wersja dla kobiet..? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.