monika.KIELCE 19.02.2009 19:03 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 19 Lutego 2009 Właśnie już powoli zaczynam o tym myśleć. Dlatego zajrzałam do tego wątku, bo od jesieni mnie tu nie było. Widze same sukcesy w odchudzaniu! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
magpie101 19.02.2009 20:29 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 19 Lutego 2009 W dniu dzisiejszym przemilcze temat odchudzania . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
arcobaleno 21.02.2009 07:31 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 21 Lutego 2009 Monika - dzięki za gratulacje no i przyjmij też moje 16 kg na plusie - marzę o takim wyniku ! Zobaczymy czy mi się uda, ale juz powoli zaczynam się wpieniać - nie dogadzam sobie, raczej muszę odmawiać, słodyczy prawie nic, pieczywa białego prawie zero (może 1-2 śniadania w tygodniu w tygodniu) a już widzę po sobie jak rosnę I to najmniej na brzuchu hehe Na razie od wagi startowej (niestety po zimie nie najlepszej) mam jakieś 0,5-1 kg na plusie a kończę właśnie 7 tydzień..mój metabolizm jest okropny a w ciaży to juz chyba zerowy Też czekam na wiosnę i większe możliwości ruchowe - obiecuję sobie codzienne poranne spacery a pocieszam się z kolei myslą, że jak się chce to można zrzucić - już raz mi się udało drugim razem też dam radę Pozdrawiam odchudzaczki ! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
andzik.78 02.03.2009 11:52 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Dziś czwarty dzien na protalu..Daję radę ale szpinak za mna chodzi.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
agnieszkakusi 02.03.2009 12:02 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Arco, na kiedy masz termin? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 02.03.2009 12:06 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Dziś czwarty dzien na protalu..Daję radę ale szpinak za mna chodzi.. andzik - a na jak długo zaplanowałaś I fazę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
magpie101 02.03.2009 12:09 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 elutek jak w lutym Twoja dieta? U mnie po lutym waga ani drgnela, no ale pozwolilam sobie na domowe slodkosci, w dalszym ciagu 8 kg mniej (na szczescie nie przytylam). W tym miesiacu musze ostawic slodkie, bo pod koniec miesiaca mam badania kontrolne. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Gość elutek 02.03.2009 12:17 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 elutek jak w lutym Twoja dieta? U mnie po lutym waga ani drgnela, no ale pozwolilam sobie na domowe slodkosci, w dalszym ciagu 8 kg mniej (na szczescie nie przytylam). W tym miesiacu musze ostawic slodkie, bo pod koniec miesiaca mam badania kontrolne. magpie - idealnie nie jest ale źle również nie, jakoś teraz bardzo powoli gubię te kilogramy, zbyt wyrozumiała dla samej siebie się zrobiłam a 21 marca mam spotkanie klasowe, myślę, że 3 kg dam jeszcze radę - trzeba jakoś wyglądać, zdjęcia będą robić Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
magpie101 02.03.2009 12:19 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 trzeba jakoś wyglądać, zdjęcia będą robić Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
andzik.78 02.03.2009 14:14 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Dziś czwarty dzien na protalu..Daję radę ale szpinak za mna chodzi.. andzik - a na jak długo zaplanowałaś I fazę? 7 dni... owoce morza bokiem mi wychodzą.. ryby tez..najbardziej zasmakowala mi jajecznica z krewetkami...i duzo szczypiorku. Niby się odchudzam a nie wierzę, że schudnę.Marzy mi się rozmiar 38 Jeszcze wlosy muszę przedluzyc.Moze dla Was jest to śmieszne ale dla mnie powazna sprawa.Bylam u fryzjera i za krotko mnie sciela.Patrzec na siebie nie mogę. Elutek moze sie spotkamy w końcu? Tak schodzi to spotkanie.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
andzik.78 02.03.2009 14:18 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Monika - dzięki za gratulacje no i przyjmij też moje 16 kg na plusie - marzę o takim wyniku ! Zobaczymy czy mi się uda, ale juz powoli zaczynam się wpieniać - nie dogadzam sobie, raczej muszę odmawiać, słodyczy prawie nic, pieczywa białego prawie zero (może 1-2 śniadania w tygodniu w tygodniu) a już widzę po sobie jak rosnę I to najmniej na brzuchu hehe Na razie od wagi startowej (niestety po zimie nie najlepszej) mam jakieś 0,5-1 kg na plusie a kończę właśnie 7 tydzień..mój metabolizm jest okropny a w ciaży to juz chyba zerowy Też czekam na wiosnę i większe możliwości ruchowe - obiecuję sobie codzienne poranne spacery a pocieszam się z kolei myslą, że jak się chce to można zrzucić - już raz mi się udało drugim razem też dam radę Pozdrawiam odchudzaczki ! Gratuluję a waga to sie nie przejmuj..siostra ponad 20 kg przytyla a juz sladu po nadwadze nie ma.W październiku urodzila..Zazdroszczę jej takiej przemiany materii.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Mufka 02.03.2009 18:27 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 andzik.78 Nie doczepiaj włosów, przecież odrosną, po co sobie niszczyć? Na pewno wyglądasz ok, zobaczysz jak "szok" minie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mbz 02.03.2009 19:00 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 jakoś teraz bardzo powoli gubię te kilogramy, zbyt wyrozumiała dla samej siebie się zrobiłam Elutku kochany - no bo tak to niestety pozniej jest w tej diecie, wazne, ze powoli ale do przodu ( chociaz wlasciwie powinnam napisac do tylu ) Andzik - to ile Ty chcesz schudnac, ze az 7 dni I fazy ??? Na osteczki jakies ??? Pociesze Cie moze, ze bylam w czwartek w sklepie i kupilam sobie dwie bluzeczki obcisle - rozmiar 38 ( a przed dieta, to juz nawet do 44 dochodzilo ) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
andzik.78 02.03.2009 19:38 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 jakoś teraz bardzo powoli gubię te kilogramy, zbyt wyrozumiała dla samej siebie się zrobiłam Elutku kochany - no bo tak to niestety pozniej jest w tej diecie, wazne, ze powoli ale do przodu ( chociaz wlasciwie powinnam napisac do tylu ) Andzik - to ile Ty chcesz schudnac, ze az 7 dni I fazy ??? Na osteczki jakies ??? Pociesze Cie moze, ze bylam w czwartek w sklepie i kupilam sobie dwie bluzeczki obcisle - rozmiar 38 ( a przed dieta, to juz nawet do 44 dochodzilo ) Ja mam 42,takie dobre 42..a w biuście to chyba 46 gratuluję 38, duzy sukces tak napisałam 7 dni bo się wkurzam..waga zatrzymała się na 62,9kg. Było 64kg. Wiem,że to woda ale zawsze to coś..Zresztą jestem przed i pewnie dlatego tak jest..Chodzę nabuzowana.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
andzik.78 02.03.2009 19:48 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 andzik.78 Nie doczepiaj włosów, przecież odrosną, po co sobie niszczyć? Na pewno wyglądasz ok, zobaczysz jak "szok" minie dziękuję za dobre słowo..ale ja naprawdę źle wyglądam.W domu się śmieją ze mnie.Nawet moja siostra,ktora nie pochwala kombinacji,tez przyznala mi rację. W Święta zostanę chrzestną,3 maja męża chrześniaczka ma komunię.. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
frosch 02.03.2009 20:00 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 andziczek nie swiruj z tymi wloskami do swiat jeszcze ponad miesiac ...z 5 centymow ci podrosna i bedzie gitarka do maja do juz w ogole ..lajcik trzymam kciuki za powodzenie diety (Froszek tez sie odchudza - z powodzeniem zreszta ) , tobie tez sie uda- musisz mocno wierzyc i nie przejmowac sie przerwami w spadku a nawet minimalnym wzrostem wagi JESTESMY OBOJE Z TOBA !!!!! i z twoimi nowymi wlosami Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Ew-ka 02.03.2009 20:45 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 dajcie mi jakias diete bo patrzec na siebie nie moge .....niemoc mnie jakas opanowala i nie mam siły szukac plissssss........... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
frosch 02.03.2009 21:22 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 ew-cia nie histeryzuj wygladasz....sexbombowo Frosch stosuje diete jogurtowa i ..chudnie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
AmberWind 02.03.2009 21:30 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Dziewczyny tak Was troche podczytuje i mocno podziwiam Skrobnijcie jak sama dieta radzicie sobie z jedrnoscia ciala? Dieta jest dla mnie drugorzedna, odzywiam sie bardzo zdrowo i ekologicznie, ale to przez alergie ... nie ograniczam kalorii, ale trescia kazdego prawie poranka jest godzina lub dwie trenigu. Dzieki temu mam fajna definicje miesni, zero cellulitu i wydolnosc, ktora pozwala mi na doprawdy duzy wysilek fizyczny ... A jak to jest u Was, bo przynaje ze podziwiam iz po utracie 8 czy 10 kg mozna zachowac mlodziencza jedrnosc miesni brzucha, ud czy rak Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mbz 02.03.2009 22:37 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2009 Dziewczyny tak Was troche podczytuje i mocno podziwiam A jak to jest u Was, bo przynaje ze podziwiam iz po utracie 8 czy 10 kg mozna zachowac mlodziencza jedrnosc miesni brzucha, ud czy rak Eee tam, podziwiac nie ma czego ( mowie w swoim imieniu) - jak sie doprowadzilo do stanu to trzeba troche popracowac nad stanem A co do jedrnosci miesni itp., to jest dla mnie wlasnie zadziwiajace w tej diecie. Schudlam 10 kg, tez sie zastanawialam jak to bedzie z jedrnoscia miesni, skory, a raczej z jej zwiotczeniem, tymczasem do niczego takiego nie doszlo. Dieta Dukana dziala swietnie. Jak on sam pisze w swojej ksiazce, jest to jedyna dieta, ktora przy okazji zmniejsza celulit - i ja mu wierze Moze dlatego, ze to dieta wysokobialkowa jednak, a jak wiadomo - bialka chronia miesnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.