Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[nastka79]

Mam obecnie 60,5 i dalej ni cholery nie mogę zejść. Tzn. tak mi się trzyma od 3 dni i nic. Poczekam jeszcze z tydzień, ale jak tak dłużej będzie to chyba się załamię. Wiedziałam, że do 60 jakoś dojdę, ale te 58 to mnie chyba przerasta

[amalfi]

Amalfi, jesli o jakosc sie Tobie rozchodzi, to wlasnie tez niespodzianka - jest nawet ... lepiej niz przed

 

I celulit mniejszy albo prawie wcale

 

Zamówiłam sobie właśnie książke Jak tylko mi przyślą, zaczynam.

[grave]

Heh, a ja zaczałem się ograniczać , bo dchudzaniem tego raczej nie nazwę.

Powiedziałem sobie: dość słodyczy - tzn, nie kupuję, dość typowych i póżnych obiadokolacji, ograniczyć chleb, codziennie wieczorkiem grajfrucika sobie wszamam, no i tyle... zaczynam od 107kg przy 185cm... pierwszy etap planuję do 102, potem 99, a dalej to juz nie wiem czy wytrzymam

 

Aha i basenik planuję, może plus sauna

[amalfi]

Tak szczerze mówiąc, to najlepiej sie czułam i wygldałam jak nie jadłam wcale mięsa. Zero bólu głowy, masa energii. Potem zaszłam w ciążę i wszyscy mnie molestowali, że to źle dla dziecka. Pomyślałam, że jak rzeczywiście z dzieckiem bedzie coś nie tak (niezależnie od diety), to mnie zlinczują, bo i tak powiedzą, że to dlatego.

Mogłabym niby wrócić do diety, ale z lenistwa nie wróciłam, bo prowadzenie dwóch kuchni mi sie nie uśmiecha. A na dłuższą metę jedzenie byle czego, byle bez mięsa, to też nie jest wskazane.

[amalfi]

Aha i basenik planuję, może plus sauna

 

No ja też planuje basenik. Mniej więcej od pół roku juz tak planuję i planuję

[majcia]

A ktoras z Was wykupila moze dietke VITALIA??? Daje jakies rezulaty czy nie warto kasy wydawac??

[pattaya]

Dziewczyny.

A czemu Wy się nie zaczniecie ruszać?

Żadna dieta bez ruchu nic nie da.

Dieta wspomaga chudnięcie przy ćwiczeniach.

O wiele prościej i przyjemniej coś pouprawiać.

[nastka79]

Udało się - dziś rano 59,9 kg.

[Gość elutek]

Udało się - dziś rano 59,9 kg.

 

na wdechu, czy wydechu

 

wiem, wiem, bardzo liczą się te miejsca po przecinku, bardzo gratuluję

[nastka79]

Dzięki, jestem z siebie naprawdę dumna, bo rzadko wytrzymywałam tak długo, a teraz mam plan, że to już zawsze tak będzie.

[madd]

Z tym ruchem to jest święta racja. W zeszłym roku w 3 miesiące poleciało mi z wagi z 6 kilo a z wygladu to z 10

teraz z przyczyn roznych juz nie chodze, a waga sie utrzymuje z zeszlego roku.

jak tylko dam radę to idę się ruszać znowu

[grave]

...O wiele prościej i przyjemniej coś pouprawiać.

 

Pewnie, najlepiej działkę!

[amalfi]

...O wiele prościej i przyjemniej coś pouprawiać.

 

Pewnie, najlepiej działkę!

 

Albo seks

[pattaya]

amalfi

Dobrze kombinujesz.

Pięć razy w tygodniu i kilogram leci

[grave]

amalfi

Dobrze kombinujesz.

Pięć razy w tygodniu i kilogram leci

 

o rany! powinno być raz i 5 kilo leci!

[Gość elutek]

http://uroda.onet.pl/1553123,2043,1979,1,,jakim_jestes_typem_grubaski,twarz_i_cialo.html

 

3/4 łakoma 1/2 zdrowa

 

[ziaba]

Taaaa

 

Wczoraj spotkałam koleżankę . Piiiiiknie schudła. Ze 20 jak nic.

 

W pewnym wieku nielzia. No jak się chce, żeby znajomi po głosie poznawali albo obcy ustępowali miejsca w autobusie ..to proszę.

 

Szczerze - to wolę być taka jaka jestem niż jak wymiętolona stara gruszka.

I nie to, że z tyłu liceum...

 

Z przodu stanowisko archeologiczne.

[galka]

Ziaba-Twoją opinię potwierdza chyba pogląd ,że w pewnym wieku albo gęba albo d*upa

[ziaba]

Ziaba-Twoją opinię potwierdza chyba podląd ,że w pewnym wieku albo gęba albo d*upa

 

Zbytniego wyboru nie ma.

No uwentualnie jeszcze czyczki .

Ale te są pośrednio między problemami.

 

To się da oszukańczo odmłodzić - ale co tu począć jak się ma ino dwie ręce i tylko dwie rzeczy można zasłaniać stojąc nago ???

 

heh.

[amonite]

To się da oszukańczo odmłodzić - ale co tu począć jak się ma ino dwie ręce i tylko dwie rzeczy można zasłaniać stojąc nago ???

 

heh.

 

 

Ziaba, tyś niemożliwa jest!

 

 

Ja znowu próbuję słodyczy nie jeść... Ciężko....