Gość elutek 05.10.2009 15:07 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 Wszystkie już odchudzone? Szkoda, bo sama z tuszą zostałam . ja mam jeszcze półtuszę... jakiś czas temu postanowiłam, że już więcej się nie odchudzam... szkoda życia no i od tego czasu nic nie przytyłam, ani nic nie schudłam, a ile stresów mniej karolcia - siedzę i patrzę na Twój avatar, różne myśli przychodzą mi do głowy... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
karolcia14m 05.10.2009 15:32 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 ciekawe jakie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Lucia 05.10.2009 18:07 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 Arko, serdeczne gratulacje!!! Trochę mnie Twój suwaczek zmylił, bo już strasznie dawno na forum nie byłam, ale zajrzałam do Twojego dziennika i wszystko się wyjaśniło:). Fantastycznie wyglądasz! Elutek, toż wiesz, jak jest - nie będziemy się tu nawzajem z kilogramów rozliczać, ale wewątek reaktywować, bo: primo - spadł na drugą stronę, secundo - nudno w nim, jak w rodzinnym grobowcu (a nie tak onegdaj bywało ; jeszcze pamiętam jak Kropka wcinała gofry i chińskie zupki ). A przy okazji nie przytyć to sztuka, mnie się nie udało. Karolcia, Aniu, witajcie. To dzisiaj wciągnę resztkę strucli, żeby mnie jutro nie korciło, a od jutra zaczynam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
satinkaa 05.10.2009 18:50 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 mam mam sporo do stracenia i przyznaję się bez bicia, że właśnie zgłosiłam się do Instytutu - jest taki w Krakowie, skutki są wyśmienite (widać po znajomych). jednak ponieważ przez Fundusz to muszę poczekać w kolejce. Od niedawna można na Fundusz. I najważniejsze NIE MA EFEKTU JOJO naturalnie jeśli się przestrzega podanych zasad ps. będę zdawać relację Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
boratom 05.10.2009 19:29 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 Witam Panie na wadze! Ja mam również problem z nadwagą! Najpierw ciąża - w 5 m-cy 22 kg, potem depresja i kolejne 10 w górę! Jak przekroczyłam 90 to się opamiętałam i zaczęłam walczyć, ale te wszystkie diety i ćwiczenia doprowadzały mnie do szału! Kiedyś udało mi się w 3 m-ce zgubić 18 kg (potworny stres i zabójczy wysiłek) powrót do normalnego życia i waga znowu przekroczyła 90. I dałam sobie na luz, podeszłam do tego podobnie jak elutek jakiś czas temu postanowiłam, że już więcej się nie odchudzam... szkoda życia no i od tego czasu nic nie przytyłam, ani nic nie schudłam, a ile stresów mniej Mam dwie młodsze siostry, obie chude szczapy! Czasami się śmieję, że wszystkie psy na ulicy się za nimi oglądają - takie worki na kości... Ale w głębi duszy im zazdroszczę, niestety! Ubierają się w te cudowne fatałaszki, poruszają się z gracją, i mają powodzenie u facetów! A ja ? Od 9 lat ten sam mąż, który mówi - kochanego ciała nigdy za wiele! Tylko jakoś tak woli czas na rybach spędzać, lub przed TV! Dziewczyny pomóżcie! Zastanawiałam się nad Meridią, ale lekarz nie chce mi ich przepisać - ze względu na serce. Na aerobik i siłownię + l karnitynę z znajomą chodziłam, przez rok regularnie - efekty mizerne! Zmienił mi się system pracy na trzyzmianowy + dojazdy i jakoś tak nie mam czasu na sport MŻ czy też ŻP mąż czasami się śmieje, że gdybym jadła tyle co moje siostry, to ja bym dopiero wyglądała - no miłe to nie jest! Metabolizm totalnie mi zwolnił chyba, a tłuszcz i kalorie to mój organizm absorbuje chyba podczas przechodzenia obok półek w markecie! Jak podkręcić metabolizm - magnez, wit B i C, spacerki! Co mi jeszcze możecie poradzić? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
ania klepka 05.10.2009 19:52 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 Boratom, ja kiedyś brałam meridię, efekt był niesamowity ale na bardzo krótko. A efekt jojo , 10 kg do przodu przed zażywaniem tabletek. Jeszcze opakowanie mam , ale już nie wezmę. Jak masz problemy z sercem czy krążeniem to zapomnij o meridii, przyspiesza tętno, czasami czułam kilkusekundowe kołatanie serca. Ale moja ciotka brała meridię i jest zadowolona. U mnie w pracy stosują dietę Dukana i efekty są zauważalne.Ja ciągle zaczynam od następnego tygodnia, i w połowie poniedziałku się poddaję.To co mam zacząć od jutra? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Kaśka73 05.10.2009 20:30 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 to ja przyjmę chętnie 10 kg tłuszczyku serio i bardzo chętnie spadłam już poniżej 50 żadne g... ne zdrowe odżywianie nie pomaga ani argumenty że małe jest piękne tak mam i wcale mnie to nie cieszy Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
mbz 05.10.2009 20:40 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 Boratom - Meridie odradzam. Sprobuj poczytac troche o diecie Dukana, bylo o tym troche nawet w tym watku, pare stron wstecz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
raffran 05.10.2009 22:06 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 5 Października 2009 W temacie odchudzania i zdrowego zywienia znalazlem cos takiego. http://www.instytuteligo.pl No niestety tylko dla mieszkancow 3-miasta i okolic, ale jak ktos ma ochote..... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
arcobaleno 06.10.2009 08:51 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Października 2009 Ja na razie ograniczę się do diety Matki Karmiacej (tzn głownym wykluczeniem są mocno smażone, ciężkostrawne potrawy i słodycze) i delikatnych cwiczeń + spacerki - jako, ze jestem po cc to o brzuszkach i podskokach na razie mogę pomarzyć - poczekam jeszcze ze 2 tygodnie Do zrzucenia będzie jakieś 10 kg z hakiem Zobaczymy co z tego wyjdzie - na razie waga powoli idzie w dół, zobaczymy kiedy stanie i będzie potrzebowała mocniejszego kopa Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
karolcia14m 06.10.2009 09:36 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Października 2009 arco, widziałam Twoją fotkę i nie widać, żebyś miała cokolwiek za dużo a córcię masz prześliczną, taki słodki aniołeczek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
boratom 06.10.2009 14:44 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Października 2009 Dzięki za wsparcie! http://www.instytuteligo.pl No niestety tylko dla mieszkancow 3-miasta i okolic, ale jak ktos ma ochote..... Do trójmiasta nie mam daleko ( ok 37 km), jednak ich oferta do mnie nie przemawia! Staram się odżywiać racjonalnie, czasu po pracy i wykonaniu obowiązków w domu wystarcza mi na dłuższy spacer bądź przejażdżkę rowerem (wstaję codziennie o 4 rano, wracam do domu ok 17 - 18). Kiedyś chciałam skorzystać z oferty http://www.swissmed.pl/index.php?menuGlowne=2&linkGlowny=7&podlink=0&page=chirurgiczneleczenieotylosci.php Jednak jeszcze się nie kwalifikuję do chirurgicznego leczenia! Dużo mi nie brakuje wg wyliczeń BMI! O Meridi powiedziała mi koleżanka w pracy. Nigdy nie byłam zwolenniczką tego rodzaju metod, jednak jeśli wszystko inne zawodzi sięga się po ostateczność! Lekarz mi odradza Meridię, ze względu na serducho. Podobno powoduje ona również stany lękowe - a przy moim stanie nerwów nie jest to wskazane. Stosując metody naturalne nie udaje mi się schudnąć. Zakupiłam sobie karnet na rolki - drenaż limfatyczny pomoże pozbyć się złogów toksyn zgromadzonych w organizmie, pierwszy krok do odchudzania! Wykorzystałam cały - czy czułam się lepiej - tak! Nie byłam już tak opuchnięta, przestały dolegać mi bóle nóg! Czy schudłam - nie! Na wadze ani grama w dół, centymetr też nic nie chciał mniej pokazać! Znalazłam również w internecie przepis na detoksykację w celu ogólnego poprawienia samopoczucia - pomyślałam, że rozpocznę od tego kolejne zmagania z nadwagą. Podziałało - zniknęło uczucie pełności, ciężkości, zmęczenia - ale jak dla mnie stanowczo zbyt krótko! Dałam się naciągnąć telewizyjnym specom od marketingu na platformę wibracyjną - nie chudnę, ale dobrze się czuję po treningach. Nie bolą mnie stawy i nogi, nie puchnę tak jak kiedyś! Teraz poszukuję sposobu na przyspieszenie metabolizmu - może tutaj tkwi przyczyna braku efektu - po tylu dietach? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
satinkaa 06.10.2009 15:40 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 6 Października 2009 moja nadwaga jest "wynikiem" tarczycy, ale mam nadzieję, że przy pomocy specjalistów drgnie w dół Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
arcobaleno 07.10.2009 09:09 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 arco, widziałam Twoją fotkę i nie widać, żebyś miała cokolwiek za dużo Taaak - twarz i cycki mogą zostać A do zrzucenia jakieś 10 kg Żebym była zadowolona Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
satinkaa 07.10.2009 10:55 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 niestety najpierw lecą cycki i długo długo nic Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
aga1401 07.10.2009 11:34 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 ja ogladam zawsze sobie strone vitalia.pl , zabieram sie za diety juz ponad rok, od kiedy przestalam karmic.rezultat marny.latem zrzuce zima przytyje. musze na swieta sobie sprawic jakis rowerek stacjonarny.po pracy nie chce mi sie cwiczyc a wiem ze oprocz diety aktywnosc fizyczna niezbedna. u mnie tez 10 kg do zrzucenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
satinkaa 07.10.2009 13:16 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 też mam 10 - 12 kg nadmiaru Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
karolcia14m 07.10.2009 13:42 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 też mam 10 - 12 kg nadmiaru A jak liczyć nadmiar ? Od górnej granicy określonej w BMI czy od momentu kiedy patrząc na siebie tracę dobre samopoczucie ? Prawidłowe BMI w (18-25) w moim przypadku to aż 20 kg tolerancji. I górna granica normy to już zdecydowanie zbyt wiele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
AmberWind 07.10.2009 14:07 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 Dziewczyny, z uwagi na ogromna rozpietosc wielu dietetykow odchodzi od wskaznika BMI, na rzecz wskaznika zawartosci tluszczu w organizmie z opcja segmentacji. Pomyslcie: dla mnie prawidlowa waga wg BMI zawiera sie w wartosciach 55 - 72 kg To tak jakbym rownie prawidlowo mogla nosic rozmiar 34/36 jak i 42/44 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
satinkaa 07.10.2009 15:29 Zgłoś naruszenie Udostępnij Napisano 7 Października 2009 wg tego wskaźnika to ja przy wzroście 170 powinnam ważyć 62 kg absurd, istny szkielet Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania
Recommended Posts
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.