Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska


Anam

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 6,1k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

dwa tygodnie starań :evil: :evil:

 

a dziś waga pokazała cały JEDEN KILOGRAM mniej

 

:evil: :evil: :evil:

Shit

:-?

wagi to som gupie

A po sobie nie widzisz różnicy ? Albo po ubraniach?

 

A jakie to starania - konkretna dieta czy po prostu nżt ? :D [/i]

 

NŻT, brak kolacji i ćwiczenia

...

:x

 

zła jestem :-? Specjalnie nie wazyłam sie dwa tygodnie, żeby było efekty widać.

 

wydawało mi się, że coś sie ruszyło... ale może to atosugestia

 

faktycznie, głupie som wamgi i już!

Albo popsute...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Po pierwsze:

 

arcobaleno!!!!! :o :o :o

WOW 8)

Piknie wyglądasz, wcale nie jak mietła :lol: :lol: :lol:

no dobra, sama tego chciałaś: seksowana, piękna mietła :D :wink:

 

 

Po drugie:

 

Ja też zaczęłam od dziesiaj beach'ową dietę :D

miałam od soboty, ale postanowiłam, że od poiedziałku.

Ponadto, od dziś włączam również aerobik oprócz siłowni, bo na pewno lepszy jest na schudnięcie.

Zapisałam się na 20 dziś, na wczesniejsze godziny nie było już miejsc (kurde jak te baby ćwiczą, no :roll: ), dokładnie to na "step".

Będę 2 razy w tyg chodzić, siłownia raz i raz basen. Mam nadzieję, że się uda.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...