Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska

[kuleczka]

Co to kurna jest!!!!!

To jest wątek o odchudzaniu, a tutaj kebaby, czekoladki, batoniki, kiełbaski..........

Paszły mi stąd

 

Ja się trzymam, znaczy sporo ćwiczę, jem raczej dietetycznie, jedynie w weekendy pozwalam sobie na ciut więcej.

Owszem, prawie codziennie robimy grilla, ale serwuję pierś z kurczaka, bądź indyka, do tego surówka wiosenna, sos jogurtowy i jestem najedzona na maksa

kiełbaskę zostawiam dla innych

[mmena]

Nie, nie musze, nie lubie, nie odchudzam sie.

Lubie jesc i nie zamierzam z tego rezygnowac.

[wbro]

Ja pozwoliłem sobie na kaczkę z jabłkami - chyba była za duża porcja

[arcobaleno]

Ja tez się trzymam w miarę. Przestawiłam się na pieczywo chrupkie no i czasem ciemny chleb jak mam ochotę. Uwielbiam płatki nestle fitness - zwykłe beż żadnych dodatków - pycha Z jogurtem albo serkiem - mniam, mniam - przeważnie sobie serwuję na drugie śniadanko - czyli ok 12.00.

 

W ogóle jem co 3 godziny - wychodzą mi 3 lekkie posiłki i obiad.

 

W weekendy folguję Tzn jem WSZYSTKO na co mam ochotę ale tez nie w ogromnych ilościach.Tylko z ćwiczeniami nie mogę się zmobilizować

 

W każdym razie waga stoi na dość pożądanym poziomie więc nie jest źle

 

Myślę tylko nad zakupem chromu w pastylkach - bo cały czas bym jadła słodkie - nie chodzi tu o słodycze, bo tych w tygodniu nie jem, ale jogurt, serek, kromeczka z dżemem musi w ciągu dnia być.

[danap]

przyznam się że nie prześledziłam całego wątku, bo jestem z tych ludzi którzy kochają jedzenie i diety nie dla mnie, ale znalazłam ostatnio ciekawą informację w necie, mianowicie:

przyjęty ideał piękna, prezentowany w mediach spełnia 4,5 % populacji kobiet przez 6,5% swojego życia. Takie wielkości to dla badań statystycznych są uznawane za błąd statystyczny.

Nie dajmy się zwariować!!

[arcobaleno]

Nie dajmy się zwariować!!

no pewnie,ze nie dajmy ! Ale mnie nie chodzi o wygląd idealny (z resztą kwestia względna) tylko aby czuć się dobrze we własnym ciele. To dla mnie najważniejsze.

 

A mój mąż wczoraj zapytał, gdzie moja d..pka zniknęła według mnie to i tak jest słusznych rozmiarów no ale w porównaniu z wcześniejszym stanem to rzeczywiscie mniej się jej zrobiło

[kropeczka27]

 

A mój mąż wczoraj zapytał, gdzie moja d..pka zniknęła według mnie to i tak jest słusznych rozmiarów no ale w porównaniu z wcześniejszym stanem to rzeczywiscie mniej się jej zrobiło

 

Mój pyta gdzie biust Bo to faktycznie, ta część ciała, po której najpierw widać, że schudłam Ale pocieszam sie, że jak będę w ciąży to nadrobię to

[arcobaleno]

jak będę w ciąży to nadrobię to

oj tak - ja nadrobiłam sporo

[mati_sowee]

jutro wielki dzien- pierwszy dzien w fitness

[kropeczka27]

Mam doła więc jem czipsy!!!

A co tam!! Mało mnie dzisiaj obchodzi ile one mają kalorii

[sylvia1]

może ona ...? mi pomoże...

 

 

http://www.izz.waw.pl/wwzz/images/grubas_1.gif

 

to ja mam mocniejszy akcent:

 

http://img242.imageshack.us/img242/2523/brzuszkiig6.jpg

[agnieszkakusi]

fuuuuuuuuuuuuujjjjjjjj

[kuleczka]

sylvia1, ta fota, którą wkleiłaś, to na pewno nie jest zdjęcie motywujące

Kazda z nas popatrzy sobie i pomyśli......."kurde, jaka ja jestem laska, po co ja się odchudzam, idę sobie przekąsić coś pysznego, a co, należy mi się......."

 

Ps.to straszne, że niektórzy są w stanie doprowadzić się do takiego stanu

[daggulka]

Nooo, poczytałam.....i powiem Wam dziewczyny , że przez zimę na wikcie mamusi mam na sobie 10 kilo więcej ....i czuję się z tym fatalnie .

Pracę mam niestety siedzącą.... czasu na siłownię czy fitness niet, jedyna nadzieja w tej budowie ....że jak przyjdzie czas "robienie" ogródka, wykańczania wnętrz (ambitnie chcemy to robić sami z wujkiem-fachowcem).... to te 10 kilo zleci ..... a co będzie jak się mylę?

Fakty są takie , że zjeść sobie lubię.... a szczupła znowu też bym być chciała....jakie to życie jest niesprawiedliwe, buuuuuu

[mati_sowee]

fota paskudna brrrrr -nie wiem co trezba jesc aby sie tak zapuscic

[Lucia]

nie wiem co trezba jesc aby sie tak zapuscic

fast foody, kochana, fast foody

[sylvia1]

dziewczyny a ja polecam dietę montignaca jecie do woli a chudniecie... znajome pochudły na niej po 20 kg. ja sama zrzuciłam 5 kg a potem wróciłam do starych nawyków żywieniowych wróciły problemy zdrowotne i tym razem mam do zrzucenia 10 kg (już tylko

tylko trudno sie zmobilizować...

[mati_sowee]

dziewczyny a ja polecam dietę montignaca jecie do woli a chudniecie... znajome pochudły na niej po 20 kg. ja sama zrzuciłam 5 kg a potem wróciłam do starych nawyków żywieniowych wróciły problemy zdrowotne i tym razem mam do zrzucenia 10 kg (już tylko

tylko trudno sie zmobilizować...

 

stosowalas ja??

 

wiem, ze jest rewelacyjna moje kolerzanki zrzucily nadmiar kilogramow, ale ja uwielbiam pieczywo, ktorego przy tej diecie nie mozna jesc

[mati_sowee]

dziewczyny co robicie na weekend majowy??

[kropeczka27]

Fujjjjjj co za obrzydliwe zdjęcie!!!

 

Pewnie taka niedługo będę, jak codziennie będzie znikać paczka czipsów

Ale przynajmniej humor mam lepszy