Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

Czy Wy te? musicie sie odchudza? ? Dieta Dukana, Dieta kopenhaska


Anam

Recommended Posts

  • Odpowiedzi 6,1k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

człowiek to jednak z natury leń :roll:

 

Oj tak , znam tego ...człowieka baaardzo dobrze 8) :lol:

I nie żebym się bała że się przy tym ruchu zmęczę . Wręcz przeciwnie , wakacje spędzam aktywnie , chodzę po górach , jeżdżę na nartach , pływam , lubie spacery , ćwiczę jogę . Ale nie cierpię jak coś muszę zrobić :roll: . Ja muszę coś chcieć a taka np. siłownia to wbrew mojej woli i że tak mundrze powiem - preter naturam :lol: :lol:

I dlatego żeby się za bardzo nie zmuszać wyeliminowałam z jadłospisu chleb i ziemniaki . Było to duże wyrzeczenie bo jestem z tych razowo-kartoflanych ale sie udało i naprawdę świeżuteńki cieplusieńki chrupiący chlebuś nie robi na mnie wrażenia ( póki co oczywiście :wink: ) . Oprócz tego jadam wszystko ze słodyczami włącznie , w rozsądnych ilościach rzecz jasna . A mięsko z surówką czy sałatą też jest pyszne :D

Zamiast chleba jem pieczywo chrupkie i wafelki ryżowe . Takie kanapeczki ozdobione pomidorkiem z bazylią , rzodkiewką czy ogórkiem są rewelacyjne , a jakie niskokaloryczne :lol:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

o 7:06 pytałaś o sposób, a o 7:16 już było po wszystkim-

:D

Niestety - 5 minut w gębie, całe życie w biodrach, jak mawiała moja koleżanka...

Dzisiaj, żadnych pączków, niedobrze mi na samą myśl. Zamówiłam sobie kostium kąpielowy - jednoczęściowy (bo miałam dwu- i bardzo się wstydziłam w nim chodzić) i muszę oszczędzać, bo nie stać mnie było na niego :-?

Wczoraj za tego pączka prze godzinę machałam łopatą, ale nie wiem, czy się liczy, bo potem padłam i stymulowałam się drinkiem :oops:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...