Miesięcznik Murator ONLINE

Skocz do zawartości

kaśki macieja faktów i wiadomosci z budowy komentarze


Recommended Posts

  • Odpowiedzi 23,9k
  • Utworzony
  • Ostatnia odpowiedź

Najaktywniejsi w wątku

  • kaśka maciej

    7060

  • wu

    1884

  • mayland

    1356

  • braza

    1264

Najaktywniejsi w wątku

Dodane zdjęcia

a moge jesc tabletki?

 

Jak lekarz da to jedz :lol:

ale zanim da, to pewnie krwi zażąda i zapyta czy już skurcze masz, wiec lepiej jedz warzywa i owoce, w których ten Mg i B6 jest czyli pestki dyni, kakao, kasza gryczana, orzech włoski, fasola, jabłka ze skórką, koper, migdały, fasola biała

B6 mają: mięso, ryby, drób, jajka, mleko, drożdże, warzywa (kapusta, groszek zielony, kalafior, marchew, szpinak, ziemniaki, fasola), zboża (kiełki pszenicy), soja, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pestki dyni, banany.

 

Smacznego :lol: :lol:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

a moge jesc tabletki?

 

Jak lekarz da to jedz :lol:

ale zanim da, to pewnie krwi zażąda i zapyta czy już skurcze masz, wiec lepiej jedz warzywa i owoce, w których ten Mg i B6 jest czyli pestki dyni, kakao, kasza gryczana, orzech włoski, fasola, jabłka ze skórką, koper, migdały, fasola biała

B6 mają: mięso, ryby, drób, jajka, mleko, drożdże, warzywa (kapusta, groszek zielony, kalafior, marchew, szpinak, ziemniaki, fasola), zboża (kiełki pszenicy), soja, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pestki dyni, banany.

 

Smacznego :lol: :lol:

 

dzieki Wiolus, no badania zrobilam i w poniedzialek mu zanosze, ale jak patrze to wszystko w porzadku

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

a moge jesc tabletki?
witaminy przepisane przez gina. Dał ci już coś???

Dodatkowo przy skurczach możesz też brać magnez z witaminą B6.

A jak kawy nie pijesz, lubisz czekoladę, to pewnie takich problemów nie będzie :wink:

 

od kawy mnie odrzucilo, ale wlasnie zjadlam monte :lol: :lol: :lol:

 

Pozdrowienia dla zonki :wink:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

dobry wieczór

najlepszy jak dla mnie na skurcze jest karton soku pomidorowego :wink: literek w ciągu dnia i spokój ze skurczami oczywista że nie co dzień bo by zbrzydło ale co jakiś czas :D w ciązy miałam takie skurcze łydek że jak normalnie się ledwo ruszałam tak jak mnie siekło to w sekundzie do siadu byłam gotowa :lol: :lol: :lol: no i jeszcze potem ze 3 dni mięsień bolał :-?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Odpowiedz w tym wątku

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.




×
×
  • Dodaj nową pozycję...